الرئيسية » نصائح
بشرة الوجه

القاهرة - المغرب اليوم

بشرتي باهتة وفاقدة للحيوية… جملة نسمعها كثيراً وحتى أننا قد نعاني من المشكلة بنفسنا. إذ يتعذّر على بشرة الوجه في بعض الأوقات محاربة العوامل المؤثرة عليها، لتفقد تدريجياً نضارتها.

وبالطبع هناك مجموعة من التأثيرات السلبية التي ستظهر على سطحها تدريجياً، وهي الشوائب المعروفة أي كالبثور، البقع، القشور البيضاء نتيجة الجفاف… وغيرها من الشوائب المزعجة.

للنظر الى الجانب الإيجابي، فهناك دائماً العديد الحلول التي يمكنك تنفيذها بنفسك، لتجديد إشراق بشرتك ومنحها الحيوية الضرورية لها.

كيف يمكنك التخلص من بهتان بشرة وجهك؟
1 – تحتاج بشرتك للتنفس، والسبيل الوحيد لتحقيق ذلك يكون من خلال الإلتزام بتنظيفها يومياً.

عليك الحصول على المنظف المناسب لنوع بشرتك، مع ماء الميسلر لتحصل على التنظيف الكامل وتتمكن المسام من التنفس والخلايا من التجدد.

2- بشرتك تعاني من البهتان، إذاً ينقص فيها إفراز الكولاجين الطبيعي.

من هنا اعمدي على وضع كمية قليلة من السيروم المخصص لإفراز هذه المادة في البشرة، كل يوم قبل تطبيق المرطب أو كريم الأساس.

3- ترطيب البشرة من أهم الخطوات التي تعمل على تعزيز نضارتها وإشراقها، لذا إختاري الكريم المرطب المناسب لنوع بشرة وجهك ولعمرك أيضاً.

إذ عليك ترطيبها في فترة النهار وخلال ساعات الليل أيضاً، من خلال أنواع الكريمات المتوفرة والتعددة أيضاً.

4- عند التوجه الى الخارج والتعرض مباشرةً الى أشعة الشمس القوية، فذلك يؤثر سلباً على البشرة وبالتالي ستظهر المشاكل مع الوقت.

لذا عليك حمايتها وذلك عن طريق كريم واقي الشمس، الذي يمنع تأثيرات الأشعة ما فوق البنفسجية عليها.

5- لا تتخلي أبداً عن الماسكات التي تعمل على تعزيز نقاوة ونضارة بشرتك، لتقومي بإستعمال مرّة في الأسبوع على الأقل.

هناك الكثير من أنواع الأقنعة والماسكات، ولكن مع بشرتك الباهتة ننصحك بإختيار التي تعمل على تحسين نوعيتها وإسترجاع إشراقها بفضل العناصر الموجودة فيها.

6- تعتبر الكريمات معمة جداً لصحة بشرتك، ولكنها لا تكفي وحدها لحماية بشرتك من البهتان.

لذا ننصحك بشرب كميات وافرة من الماء يومياً، بالإضافة لدعم نظامك الغذائي بالخضار والفواكه الطازجة مع الأطعمة التي ترتفع فيها نسبة الفيتامينات والعناصر المهمة.

فكل هذه تنعكس بطريقة إيجابية على صحة البشرة، وتمنحها التغذية التي تحتاج لها.

مع كلّ هذه النصائح لن تقولي بعد اليوم “بشرتي باهتة” فستكون مشرقة تماماً كما ترغبين

قد يهمك ايضا

العنصر الذي يجب أن يدخل إلى مستحضرات البشرة لمحاربة الشيخوخة والشوائب

عفرا المري تبيّن الفيتامينات التي تضمن للبشرة النضارة والجمال

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إليك فوائد ومضار الاستحمام يومياً
حليب جوز الهند يعالج البشرة الجافة
نصائح لعلاج تهيج البشرة واحمرارها بعد الليزر
ماسك لبشرة خالية من الحبوب وفوائده
أسباب اتساع مسامات الوجه

اخر الاخبار

الشرطة تعلّق عن تحدث ترامب حول "حالات الغش"
ساعات التصويت تمتد في مقاطعة بنسلفانيا المؤيدة لترامب عقب…
استنفار أمني بعد اكتشاف أوراق مالية مزورة داخل بنك…
مجلس الحكومة المغربية يدرس مجموعة من الملفات التشريعية المهمة

فن وموسيقى

سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…
الموت يغيب الفنان القدير مصطفى فهمي عن عمر 82…

أخبار النجوم

عمرو دياب يتصدّر ميدان "تايمز سكوير" في نيويورك
شيرين عبد الوهاب تعود بنشاط نسائي مميّز في الكويت
درّة تكشف تفاصيل دخولها لعالم الإخراج للمرة الأولى
هاني سلامة يعود الى السينما بعد غياب امتد لأكثر…

رياضة

محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية
لاعبين مغاربة خارج المرشحين لجائزة الأفضل في إفريقيا

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة