الرئيسية » نصائح
القدمين

القاهرة - المغرب اليوم

أعاني جفافاً في كعبيّ قدميّ، ما يُشعرني بالحرج عند انتعال الأحذية المفتوحة من الخلف. ماذا أفعل؟
دلال

انتعال الأحذية المفتوحة وإهمال العناية بالقدمين يؤديان إلى جفاف كعبيّ القدمين وتشققهما، لذا عليك إيلاؤهما عناية خاصة يومياً باتباع الخطوات التالية:
● اغسلي قدميك ثم انقعيهما بالماء الفاتر لمدّة 10 دقائق تقريباً بعد إضافة حفنة من الملح الخشن ومقدار ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز. بعدها، اشطفي قدميك، وجففيهما جيّداً بطريقة التربيت.
● حفّي كعبي قدميك بحجر الخفّان، أو استعيني بآلة حديثة تزيل التراكمات الجلدية وتنعّم البشرة مثل Velvet Smooth Express Pedi من Scholl.
● خذي أي كريم غني الترطيب أو استعملي النوع المخصص للقدمين، ودلكي به كعبَي قدميك. لكن، احرصي على أن تكون كميّة الكريم وافرة. ثم، غلّفي قدميك بالنايلون اللاصق Cling Film وضعي جوارب قطنية. هذه الطريقة هي بمثابة قناع أو حمّام مرطّب للقدمين يسمح بتغلغل الكريم داخل البشرة وتليينها في شكل رائع.

يمكنك تغليف قدميك والنوم بها، أو ترك قناع القدمين لساعات بينما تسهرين أمام التلفاز.

جربي:
Clarins Foot Beauty Treatment Cream
L>Occitane en Provence Dry Skin Foot Cream
Sephora Ergonomic Pumice Stone
Clarisonic Pedi Collection

نصيحتي لك: 

للمحافظة على نعومة كعبي القدمين وليونتهما، دلليهما بقناع شمع البارافين المتوافر في صالونات التجميل وذلك مرّتين في الشّهر على الأقل.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إليك فوائد ومضار الاستحمام يومياً
حليب جوز الهند يعالج البشرة الجافة
نصائح لعلاج تهيج البشرة واحمرارها بعد الليزر
ماسك لبشرة خالية من الحبوب وفوائده
أسباب اتساع مسامات الوجه

اخر الاخبار

انتخاب المغرب بالأغلبية لتولي منصب نائب رئيس منظمة الأنتربول…
إنشاء ثاني أكبر محطة لتحلية المياه البحر في مدينة…
ملك المغرب يؤكد أن هناك من يستغل قضية الصحراء…
الملك محمد السادس يقرر إعادة هيكلة المؤسسات المعنية بشؤون…

فن وموسيقى

كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب…
سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…

أخبار النجوم

حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
حنان مطاوع تشوّق جمهورها لمسلسلها الجديد
أحمد السعدني يحلّ أزمة أمينة خليل في رمضان
أحمد عز يعلّق على تصنيف الفنانين ومنح لقب "نمبر…

رياضة

وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة