الرئيسية » نصائح
نصائح لمحاربة ظهور التجاعيد المبكرة

القاهرة - المغرب اليوم

التجاعيد...هى امر حتمي يجب ان نحظى به ، وعلى الرغم انه امر مؤلم و سىء للنساء الا انه نتيجة طبيعية للتقدم فى السن . النساء حول العالم يحاولن التخلص من تلك التجاعيد القبيحة ، ما بين الجراحة وكريمات محاربة التجاعيد ، الكل يريد الحول على بشرة شابة مليئة بالحيوية ، ولكن هل يمكن تحقيق ذلك ؟  

فى الحقيقة التجاعيد قادمة لا محال ، ولكن يمكنك التحكم فى مدى حجم وعمق وشكل التجاعيد التى تحصلين عليها عند التقدم فى العمر ، وبعيدا عن جراحات التجميل ، اليكِ عزيزتي 4 نصائح لمكافحة علامات التقدم فى البشرة مبكرا:  - كريمات الحماية من اشعة الشمس: عليكِ وضع كريم الحماية من اشعة الشمس طالما تتعرضين لها ، ضعي تلك الكريمات مهما كانت الشمس ساطعة او تحوطها الغيوم ، لان ال" UVA "و "UVB "هما انواع من الاشعة الفوق بنفسجية الضارة على بشرتك ،

فال " UVA " تعنى الاشعة الفوق بنفسجية طويلة المدى اما ال"UVB "  فانها الاشعة الفوق بنفسجية متوسطة المدى ، وكلا النوعين مضران جدا للبشرة ، فال " UVA " هى المسئول الاول عن ظهور التجاعيد وزيادتها فى وقت مبكر ، اما ال "UVB "هى المسئولة عن الحروق الناتجة من التعرض للشمس وكلا النوعين قد يؤديان للاصابة بسرطان الجلد ، لذا احرصي على شراء كريم واقي من كلا النوعين وتأكدي من كتابة هذا على الغلاف "UVA/UVB" او  "broad spectrum"

  - توقفي عن التدخين فورا: " التدخين ضار جدا بالصحة " تلك العبارة التى نراها دائما فى اغلب الاماكن ، قد لا تمثل رادعا لكثير من الاشخاص ، وفى الاونة الاخيرة بدأ انتشار التدخين فى الاوساط النسائية بشكل مخيف ، وهو الامر الذي يؤثر على صحتكوصحة من حولك ، كما انه عامل اساسي فى ظهور التجاعيد بشكل سريع ، فالنيكوتين الموجود فى السجائر  يقلل من تدفق الاكسجين الى الجلد ويترك البشرة جافة ومتضررة .

 - تقشير البشرة: التقشير هو حل سحري للتخلص من الجلد الميت فى البشرة وايضا للحصول على بشرة ناعمة ونظيفة ، اختاري مقشر يناسب نوع بشرتك ، واستخدميه مرة او مرتين اسبوعيا لتقشير بشرتك ، وافساح المجال للطبقة الجديدة من بشرتك الخالية من الجلد الميت .

 كريمات العين: قد لا تعانين الان من الهالات السوداء او الجلد الرفيع اسفل عينيكِ ، ولكن عليكِ ان تعلمي الجلد اسفل العينين رقيق جدا وهو اول منطقة تظهر فيها التجاعيد و علامات التقدم فى السن ، قومي باستخدام كريمات العناية بالعينين الخاصة بالترطيب من الان ، لمكافحة التجاعيد البارزة اسفل العينين

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

إليك فوائد ومضار الاستحمام يومياً
حليب جوز الهند يعالج البشرة الجافة
نصائح لعلاج تهيج البشرة واحمرارها بعد الليزر
ماسك لبشرة خالية من الحبوب وفوائده
أسباب اتساع مسامات الوجه

اخر الاخبار

المدير العام للأمن الوطني في المغرب يُؤشر على تعيينات…
وزير العدل المغربي يخضع للمحامين ويتعهد بمأسسة الحوار ودراسة…
فصائل عراقية تُعلن عن مسؤوليتها عن تنفيذ هجومين بمسيرتين…
هجوم إسرائيلي يستهدف مواقع في ريفي حلب وإدلب

فن وموسيقى

كاظم الساهر يتألق في مهرجان الغناء بالفصحى ويقدم ليلة…
الفنانة سهر الصايغ تُعرب عن سعادتها بتكريمها في المهرجان…
كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب…
سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…

أخبار النجوم

المغربي سعد لمجرد يُثير الجدل برسالة جديدة لدنيا بطمة
حنان مطاوع تكشف عن شخصيتها في مسلسل صفحة بيضا
تعرف على أبرز أعمال الفنان أحمد خليل وعلاقته بليلى…
نانسي عجرم تعود للحفلات بمصر بعد غياب

رياضة

المغربي ياسين بونو بين كبار اللعبة بمتحف أساطير كرة…
وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي

صحة وتغذية

هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…
أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…

الأخبار الأكثر قراءة