الرئيسية » الأم والطفل
البشرة

القاهرة ـ المغرب اليوم

جمالك في فصل الشتاء يواجه تهديدا حقيقيا، إذ أن جو الشتاء البارد يدمر الجلد ويتسبب في تشققه خاصة الأجزاء المكشوفة باستمرار التي تتعرض للهواء بشكل دائم وهي اليدين والوجه والشفتين. تستطيعي أن تقدمي لبشرتك العناية الكاملة، ونقدم لكي بعض النصائح الخاصة بالبشرة، والتي يقدمها لك الدكتور محمود فوزي، أستاذ مساعد الأمراض الجلدية والتناسلية بالمركز القومي للبحوث. يقول الدكتور فوزي إن البشرة في فصل الشتاء تحتاج إلى عناية أكبر من فصل الصيف، لأن الرطوبة تكون منخفضة في ذلك الفصل من السنة، بذلك فإن البشرة تعاني نقص نسبة الزيوت الطبيعية في الجسم؛ وبالتالي فعلى الإنسان وخاصة المرأة أن تستعد لفصل الشتاء قبل قدومه بتهيئة البشرة لهذه التغيرات وحمايتها قبل أن تتأثر بها التغيرات الجوية. ولك هنا أهم النصائح التي تساعدك على حماية بشرتك: 1- التقليل من استخدام الصابون قدر الإمكان، وتجنب الصابون الجاف المحتوي على ألوان وروائح معطرة، واستخدم صابون طبي حيث إنه لا يحتوي على مواد تؤدي إلى جفاف الجلد. 2- عدم استخدام الماء الساخن في غسيل الجسم وخاصة الوجه ويفضل استخدام الماء البارد أو الدافئ. 3- تجفيف اليدين والوجه جيدا وبرفق بعد غسلهما. 4- استخدام كريم لحماية اليدين والأصابع من الطقس الجاف والبارد وينصح باستخدام الكريمات المرطبة وليس "اللوشن". 5- اختيار مرطبا جيدا للوجه واليدين والقدمين وينصح بالكريم الذي يحتوي أكسيد الزنك. 6- وضع الكريم المرطب فورا بعد الاستحمام والتجفيف، فهذا يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الجسم. 7- ينصح باستخدام زيت اللوز في تدليك الوجه. 8- شرب الكثير من الماء لمنع الجفاف والمساعدة في إزالة السموم من الجسم. 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

حماس تعلن مقتل رهينة بقصف إسرائيلي شمالي غزة
مجلس الشيوخ الأميركي يطالب بايدن بوقف حرب السودان
الرئيس الصيني يُؤكد لولي العهد المغربي دعم بكين لأمن…
جمهورية لاتفيا تسعى إلى تعزيز تعاونها مع المملكة المغربية…

فن وموسيقى

رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…
نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في…

أخبار النجوم

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…
مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على…

رياضة

بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة

5 أخطاء يجب على الوالدين تجنبها لتربية طفل سوي