الرئيسية » الأم والطفل
دليل الحمل من الأسبوع الأول وحتى الأسبوع السابع

القاهرة - المغرب اليوم

عملية الحمل هي مغامرة حقيقية تمرين فيها بعدة تغيرات نفسية وجسمانية وإذا قسمنا الحمل إلى أسابيع سنجد أن فترة الحمل تمتد إلى 42 اسبوع وعلى مدار 6 مقالات سنتعرف على نصائح تهمك بمعدل نصيحة لكل أسبوع مع الأخذ في الاعتبار استشارة طبيبك قبل القيام بأي خطوة.
1-الأسبوع الأول

في البداية ومن فترة محاولة الحمل مهم جداً إضافة الفيتامينات إلى نظامك الغذائي وبخاصة حمض الفوليك الذي يمنع حدوث مشاكل في القلب والمخ والعمود الفقري للجنين ولا مانع من إضافة الكالسيوم والحديد وفيتامين B12 .
2-الأسبوع الثاني

في هذا الوقت لن تكوني تأكدت من حدوث الحمل فعلياً وهل أنت حامل أم لا. ولكن اطمئني بعد حدوث التخصيب بأربعة ايام تفرز البويضة المخصبة هرموناً يمكن الكشف عنه في الدم في معامل التحاليل وعيادة الطبيب بعد اسبوع من التخصيب وبعدها بقليل من تحليل البول من المنزل يمكنك التأكد من حدوث الحمل.
3-الأسبوع الثالث

الآن عليك اختيار طبيبك الخاص وعليك الاختيار بعناية فأنت على وشك الالتزام لمدة 9 أشهر والولادة بعد ذلك مع هذا الطبيب. وخلال مدة الحمل على هذا الطبيب التجاوب مع كل اسئلتك ومخاوفك وتغيراتك النفسية، هذا الطبيب سيجري الكثير من الفحوصات والتحاليل خلال تسعة أشهر، يمكنك سؤال بعض الأقارب والأصدقاء عن أطباء تعاملوا معهم من قبل.
4-الأسبوع الرابع

لا تتفاجئين ان طبيبك لن يراك قبل الاسبوع الثامن او حتى الثاني عشر من الحمل بعض الاطباء يبدأ باختبار الحمل ثم يحدد موعد بعد شهرين او ثلاثة لعمل صورة بالموجات فوق الصوتية لتحديد موعد الولادة.
5-الأسبوع الخامس

مهما كان احساسك الآن وما تشعرين به عليك الاهتمام بعدد ساعات النوم. النوم يحسن من الحالة المزاجية بشكل كبير وثمان ساعات من النوم تفعل المعجزات. والحقيقة أنك لن تبذلي مجهود في الحصول على النوم لأنك بالفعل ستشعرين بالنعاس طوال اليوم لارتفاع معدل هرمون البروجيسترون في الدم وانخفاض مستوى السكر وانخفاض ضغط الدم.
6-الأسبوع السادس

هل من الصعب عليك تناول الفيتامينات المخصصة للحوامل والتي يكون حجم اقراصها كبير كما أنك تشعرين بصعوبة في البلع مع شعورك بالغثيان؟ يمكنك-بعد استشارة الطبيب-تناول الفيتامينات المخصصة للأطفال والتي يمكن مضغها بسهولها كما ان لها طعم مستساغ ولكن حافظي على جرعتك من حمض الفوليك.
7-الأسبوع السابع

من الصعب الآن أن تفكري في مشاعر الآخرين مع ما تعانيه من اضطرابات معدية ونفسية ولكن شريك حياتك يجب ان يكون متفهماً لهذه الأمور والتغيرات التي تمرين بها. بعضهم يفعل ذلك من نفسه والبعض الآخر يحتاج إلى ان تجلسا سوياً وتفهميه بما يطرأ على حياتكم الآن، عليك بفعل ذلك مع شريك حياتك حتى يمكنك الاعتماد عليه أكثر في المراحل المقبلة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

مجلس الحكومة المغربية يدرس مشروع قانون يتعلق بإحداث وتنظيم…
يونس السكوري يُؤكد أن تعديلات إضافية ستطرأ على مشروع…
وزيرة الإسكان المغربي تؤكد استكمال بناء 60 ألف منزل…
مجلس النواب المغربي يُؤجل مناقشة تعديلات مدونة الأسرة

فن وموسيقى

المغربية سميرة سعيد تسّتعيد ذكريات طفولتها وشغف البدايات بفيديو…
المغربية جنات تكشف عن موقفها من إجراء عمليات التجميل…
لطيفة أحرار تؤكد أن الجمهور الذي يعرفها فقط كفنانة…
وفاة الأب الروحي للأغنية الشعبية في مصر أحمد عدوية…

أخبار النجوم

نيقولا معوّض في تجربة سينمائية جديدة بالروسي
ناصيف زيتون يُرويج لأغنيته الجديدة بعنوان "بسلام"
ملحم زين يستعد لطرح ميني ألبوم من 6 أغانٍ
يحيى الفخراني يختار التمثيل ويترك مهنة التدريس في كلية…

رياضة

المغربي عبد الرزاق حمد الله يُعرب عن سعادته بقيادة…
أشرف حكيمي يُتوج مع باريس سان جيرمان بلقب النسخة…
المغربي حكيم زياش يشترط على غلطة سراي الحصول على…
البرازيلي فينيسيوس جونيور يُتوج بجائزة غلوب سوكر لأفضل لاعب…

صحة وتغذية

الولايات المتحدة تسجل أول وفاة بشرية بسبب إنفلونزا الطيور
تناول الفواكه والخضراوات في نظامك الغذائي يُقلل من خطر…
المغرب يُعزز مكانته كمُصدٍر رئيسي للخضراوات الطازجة إلى بريطانيا
وزير الصحة المغربي يُطالب باليقظة لمواجهة مضاعفات داء الحصبة…

الأخبار الأكثر قراءة