الرئيسية » الأم والطفل
متى وكيف يمكنكِ تقديم الحلوى بشكل صحي للطفل؟

القاهرة - المغرب اليوم

من الخطأ تقديم الحلوى للطفل في كل الأوقات فهناك البعض يستخدمونها كوسيلة من وسائل الجذب أو عند التنزه و زيارة الأقارب و التحفيز للذهاب إلى الطبيب.

و لكي تعرفي متى يمكنك تقديم الحلوى للطفل و إذا كانت تتسبب في إصابته بالضرر و في أي عمر تقدمينها له بدون أن تتسبب في إصابته بالمشاكل عليكِ قراءة المقال التالي .

إتفق كافة الخبراء على أن التقليل من تناول الحلوى هو الأمر الصحيح لصحة الجسم لأن الإفراط في تناولها يتسبب في الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية نذكر منها :
- فرط النشاط و تقلب المزاج :
فيحدث للطفل قلة في التحصيل الدراسي و الصداع  نتيجة تناول الحلوى كثيراً.
- آلام البطن :
كثرة تناول الحلوى تتسبب في إصابة الطفل بآلام البطن بشكل مستمر و عليكِ أن تخبريه بأن السبب في ذلك هو تناوله الحلوى كثيراً و بعد أن يقلل منها ستصبح حالته أفضل.
- تسوس الأسنان :
أسنان الطفل ليست بالقوة الكافية بعد لذلك فإن تناول الحلوى يتسبب في إصابتها بالتسوس.
- قيم غذائية ضعيفة :
الحلوى لا تقدم لطفلكِ غذاءاً حقيقياً كما إنها تتسبب في عدم إقبال الطفل على تناول الطعام لذلك يجب أن تقللي من تناوله لها و تعطية الغذاء الصحيح الذي يقوم ببناء جسمه.
- مصدر للطاقة لا يكفي للنمو الصحي :
صحيح أن الحلوى تمنح الطفل الطاقة لكنها غير كافية من أجل نموه بشكل صحي لذلك إحرصي على أن تجعلي طفلك يفهم أن الغذاء الحقيقي هو الذي سيجعله قوياً و يعينه على ممارسة أنشطته المختلفة و احرصي على أن تعرفيه بالأمور السيئة التي تحدث له نتيجة تناول الحلوى بكثرة.
و إحرصي على الإلتزام بما يلي لتقديم الحلوى لطفلكِ بشكل صحيح:
- أخري تقديم الحلوى لطفلكِ قدر الإمكان فيمكنكِ البدء في إعطائه لها بعد أن يتجاوز عمره العامين و إحرصي على تعويده على الغذاء الصحي السليم منذ صغره فهذا سيجعلكِ ترتاحين أكثر فيما بعد في التعامل معه.

- لا تقدمي الحلويات الصلبة لطفلكِ قبل أن يبلغ عمره أربع سنوات لأنها قد تتسبب في تعرضة للإختناق لأنها لن يمضغها بالشكل الصحيح كما إنها تنزلق إلى الحلق بسهولة و الأفضل أن تعطيه قطعاً من الشيكولاتة لأنها تذوب في الفم.

- قدمي للطفل الحلوى بشكل ذكي فقدمي له المثلجات الطبيعية المصنوعة في المنزل على سبيل المثال لأنها تمنحه الكالسيوم المفيد لصحة الجسم.

- إبتعدي تماماً عن منح الحلوى كمكافأة للطفل لأن هذا سيتسبب في زيادة رغبته في الحصول عليها و الأفضل أن تجعلي المكافأة شيئاً لا يؤكل مثل لعبة يحبها.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

الرئيس عباس يصدر إعلانا دستوريا يتعلق برئاسة السلطة الفلسطينية
هوكشتاين يقول ما حصل في لبنان ليس هدنة بل…
مباحثات مغربية أميركية لتعزيز التعاون العسكري المشترك
بوريطة يؤكد أن المغرب يرسم مساراً متميزاً وتجربة فريدة…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يُصدر أغنيته الهندية – المغربية الجديدة «هوما…
المغربية فاطمة الزهراء العروسي تكشف عن استعدادها لخوض تجربة…
منة شلبي تتألق في موسم الرياض بمسرحية شمس وقمر…
تتويج المغربي محمد خيي بجائزة أحسن ممثل في مهرجان…

أخبار النجوم

سعد لمجرد يكشف عن عمل جديد مع الفنانة إيلي…
ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…

رياضة

محمد صلاح آقرب إلى الرحيل عن ليفربول لعدم تقديم…
مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة…
محمد صلاح في المركز الثاني كأفضل هدافي الدوري الإنكليزي…
بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي

صحة وتغذية

التغذية السليمة سر الحفاظ على صحة العين والوقاية من…
أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته
الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً

الأخبار الأكثر قراءة

5 أخطاء يجب على الوالدين تجنبها لتربية طفل سوي