الرئيسية » الأم والطفل
احمي شفاهك من الجفاف

القاهرة - المغرب اليوم

إن جفاف وتشقق الشفاه من أكثر المشاكل التي تعمل على تشويه إبتسامة المرأة، وقد تكون من أسبابها الظروف المناخية الباردة والجافة، الإفراط في التدخين وفي التعرّض لأشعة الشمس، النقص في الفيتامينات الأساسية للجسم، والتقدم في السن. ولتفادي أو معالجة هذه المشاكل، نقدّم النصائح التالية: •    وضع كريم حماية خاص للوقاية من أشعة الشمس قبل الخروج من المنزل، لأن الأشعة فوق البنفسجية تتسلل من بين الغيوم. •    الالتزام بوضع مرطّب الشفاه، لا سيما في الايام الباردة والجافة وخلال التواجد في الأماكن المغلقة التي تسود فيها الأجواء الدافئة، لأن وسائل التدفئة تتسبب بجفاف البشرة والشفاه ايضاً. •    الإكثار من تناول الماء والسوائل، بما يعادل ثمانية أكواب في اليوم. وإذا كنتِ تمارسين الرياضة أو خلال وجودك في أماكن دافئة وجب ينبغي مضاعفة الكمية لتجنّب جفاف الجسم. •    في حال كنتِ تتناولين بعض الأدوية التي تتسبب بتشقق وجفاف الشفاه، ينبغي ترطيب الشفاه بشكل مستمر كي لا تتفاقم المشكلة ويفضل إستشارة الطبيب المختص في هذه الحالة. •    اختيار مرطّب الشفاه الذي يحتوي على الفيتامين E، الصبار "ألوا فيرا" والغليسرين. وعدم اختيار المرطب الذي يحتوي على نكهات الفواكهة، لأنه يزيد من الرغبة في لعق الشفاه، ما يتسبب بمزيد من التشقق والجفاف فتصبح عرضة للإلتهابات. •    الانتباه إلى نوعية أحمر الشفاه الذي تشترينه، لأن بعض المستحضرات التجميلية يمكن أن يكون لها أثراً سلبياً على الشفاه. •    الابتعاد عن التدخين، لأنه يؤدي إلى تغيير لون الشفاه والى مشاكل في اللثة والشفاه أيضاً قد تتحول الى أمراض سرطانية خطيرة. •    أما إذا نتجت عن تشقق شفاهكِ آلام كبيرة وظهرت بعض الأكياس البيضاء، ينبغي إستشارة الطبيب المختص فوراً.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وصفات طبيعية من البيض للعناية بالبشرة
طرق علاج البرد عند الرضع بسبب ضعف جهازهم المناعي
وصفات لمقاومة الشعر الأبيض
حيل لمساعدة أطفالكِ المراهقين على تحديد مساراتهم المهنية
نصائح للرضاعة الطبيعية للأمهات المصابات بداء السكري

اخر الاخبار

انتخاب المغرب بالأغلبية لتولي منصب نائب رئيس منظمة الأنتربول…
إنشاء ثاني أكبر محطة لتحلية المياه البحر في مدينة…
ملك المغرب يؤكد أن هناك من يستغل قضية الصحراء…
الملك محمد السادس يقرر إعادة هيكلة المؤسسات المعنية بشؤون…

فن وموسيقى

كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب…
سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…

أخبار النجوم

حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
حنان مطاوع تشوّق جمهورها لمسلسلها الجديد
أحمد السعدني يحلّ أزمة أمينة خليل في رمضان
أحمد عز يعلّق على تصنيف الفنانين ومنح لقب "نمبر…

رياضة

وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة

نصائح لاختيار المنتجات المناسبة لبشرة الأطفال الرضع
كيفية حماية أطفالك من أمراض الجهاز التنفسي في الخريف