الرئيسية » فنجان قهوة
الحامل

القاهرة - المغرب اليوم

إن كنت من الحوامل ستتوقّعين أن يكبر بطنك، يزيد شعورك بالتعب، وحتّى أن تتقيّأي بضع مرّات خلال مراحل حملك، ولكن قد تغيب عنك بعض التغيرات الفيزيولوجية التي قد تواجهينها والتي قد تتسبّب لك بالإحراج في بعض الأحيان وهي تتمثّل بالتالي:

*إطلاق الريح: من الطبيعي أن تُصاب كلّ حامل بالغازات التي تملأ بطنها وذلك لأنّ الحمل قد يزيد من إنتاج الهرمونات ما قد يؤدّي إلى إبطاء عملية الهضم في الجهاز الهضمي. قد لا تكونين قادرة على ضبط عملية إطلاق الريح لأنّك لا تملكين أثناء الحمل السيطرة نفسك وعلى العضلات التي كنت تحظين بها سابقاً. وعلى الرغم من أنك لا تستطيعين محو المشكلة، إلّا أنّه بإمكانك التخفيف منها من خلال ممارسة الرياضة وتجنّب الأطعمة التي تسبّب الغازات.

*السلس البولي: لا بدّ من أنّك قد سمعت قصصاً عن حوامل قاموا بالتبوّل غير إرادياً أثناء العطس. ما عليك معرفته أنّ معظم النساء اللواتي يواجهن هذه المشكلة لا يتسرّب من مثاناتهنّ سوى بضع نقاط من البول إلّا أنّ الأمر يبقى محرجاً لهنّ. لذا يوصي العديد من الأطباء أن تضع الحوامل الفوط اليومية الصحية للقضاء على التسرب وخاصة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل عندما يزيد توتّر الحامل قبل الولادة.

*شعر الوجه: خلال الحمل تعدّ الهرمونات مسبّباً لنمو الشعر في أماكن غير مرغوب فيها مثل منطقة الوجه مثلاً. وبحسب الأطباء فإنّ الطريقة الأكثر أماناً للتخلص من هذا الشعر هي باستخدام الشمع والحلاوة إذ قد يؤثّر استخدام الليزر خلال الحمل على صبغة الجلد ما قد يؤدّي إلى ظهور الندبات.

الروائح الكريهة: تتطوّر عند بعض النساء حاسة الشم أثناء الحمل ما يجعل بعضهنّ يشعرن بالقرف من روائح الطعام حتّى اللذيذة منها. كما أنّ نسبة منخفضة منهنّ قد تشمّ روائحنّ الشخصية وخاصة تلك التي قد تنتج من المهبل في الأسابيع الأخيرة من الحمل ما قد يزيد من شعورهنّ بالإحراج ظنّاً منهنّ أنّ جميع الموجودين يشتمّونها. اعلمي سيّدتي أنّ رائحتك هي نفسها ولا أحد غيرك يشتمّها إذ كلّ ما في الأمر أنّ حاسة الشم لديك قد أصبحت أكثر حدة خلال حملك.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

نصائح تساعد على حماية خصوصية الحياة الزوجية
نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة
9 طرق للحفاظ على أمان أطفالك عبر الإنترنت دون…
5 مراحل تمرّ بها الحياة الزوجية عبر سنوات طويلة
أسباب ميل المرأة إلى التسرّع في إتخاذ القرارات

اخر الاخبار

استنفار أمني بعد اكتشاف أوراق مالية مزورة داخل بنك…
مجلس الحكومة المغربية يدرس مجموعة من الملفات التشريعية المهمة
المعارضة في المغرب تُطالب ببرنامج حكومي تعديلي وتنتقد اتفاقيات…
عمر هلال يعتبر أن تقييم دور الأمم المتحدة بشأن…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…
الموت يغيب الفنان القدير مصطفى فهمي عن عمر 82…

أخبار النجوم

عمرو دياب يتصدّر ميدان "تايمز سكوير" في نيويورك
شيرين عبد الوهاب تعود بنشاط نسائي مميّز في الكويت
درّة تكشف تفاصيل دخولها لعالم الإخراج للمرة الأولى
هاني سلامة يعود الى السينما بعد غياب امتد لأكثر…

رياضة

محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية
لاعبين مغاربة خارج المرشحين لجائزة الأفضل في إفريقيا

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة