الرئيسية » فنجان قهوة
البريطانيون يعانون من القلق بشأن الماديات

القاهرة - المغرب اليوم

كشفت إحصائية حديثة أن البريطانيين الذين يعانون من الضغوط يضيعون خمس سنوات من حياتهم في القلق، وأوضحت أن البالغين يفقدون ساعتين كل يوم منشغلين في قضايا مثل الموارد المالية، والصحة، والخوف من التقدم في العمر، وكيفية تأمين وظائفهم، وعلاقاتهم.

وذهبت الدراسة إلى أن الغضب والقلق الحاد يجعل بعض الافراد غير قادرين على التركيز في عملهم، مما يتسبب في عدم قدرتهم على النوم طوال الليل، وقد يؤدي إلى حدوث خلافات مع أزواجهم.

ووجدت أن الأشخاص القلقين بهذا الشكل يكونون أقل وزنًا نتيجة تفكيرهم 14 ساعة كل أسبوع.

كما أن حوالي 45% من المشتركين في الدراسة اعترفوا أن الضغط العصبي والقلق أثرا على صحتهم بشكل مباشر. وقال Paul Keenan من Benenden Health " في الواقع، إنه لمن المحزن أن يهيمن الضغط العصبي على حياتنا، ويكون له تأثير حاد على حياتنا العملية، وقدرتنا على النوم، وعلاقتنا الشخصية". وقد اضطر حوالي 32% ممن يعانون من الضغط والقلق إلى زيارة الطبيب.

وقد سجل الخوف من التقدم في العمر أو القلق بشأن العمل قائمة الأسباب المؤدية إلى انخفاض مستوى الطاقة، في حين أن القلق بشأن العلاقة الزوجية يمثل عبئًا ذهنيًا على الكثير من الاشخاص المثالية.

وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون القلق يكونون أكثر عرضة لاضطرابات في النوم قد تصل إلى 6 ليالٍ، وحوالي 1/5 لديهم أصدقاء أو اقارب يشعرون بأنهم لا يعانون حاليًا من مشكلة، في حين أن 1/3 الاشخاص الذين لهم علاقات لديهم قلق كبير يحاولون إخفاءه عن شريكهم، وهذا القلق له علاقة بالمشكلات المالية في كثير من الأحيان.

ومن المقلق أن واحدًا من كل أربعة اشخاص لا يشعرون بأمان تجاة أي شخص للإفصاح عن مشكلاتهم. وثلاثة من كل عشرة أشخاص يتجاهلون الكثير من الأشياء من أجل المضي قدمًا. وأكثر من واحد من كل عشرة أشخاص يضعون بيانات مصرفية، فواتير، أو خطابات عن أرصدتهم البنكية التي قاموا بفتحها أخيرًا، بعيدًا عن أنظارهم خوفًا من قراءتها.

ويقول Paul Keenan "الشيء الإيجابي إلى حد ما أن حوالي 32% من الأشخاص الذين يعانون من الضغط والقلق قاموا بزيارة الطبيب".

وأضاف "على البريطانيين التأكد من أن الضغط لن يسيطر علي حياتهم من دون إصلاح"، "وفي إمكانهم القيام بذلك من خلال التخفيف من حدة المشكلة، وعدم الانتظار لوقت متأخر، وهذا سيؤثر على صحتهم بشكل خطير

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

نصائح تساعد على حماية خصوصية الحياة الزوجية
نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة
9 طرق للحفاظ على أمان أطفالك عبر الإنترنت دون…
5 مراحل تمرّ بها الحياة الزوجية عبر سنوات طويلة
أسباب ميل المرأة إلى التسرّع في إتخاذ القرارات

اخر الاخبار

مواجهات بين الشرطة الإسرائيلية والحريديم في تل أبيب
إنعقاد المؤتمر الدولي بالداخلة حول "المبادرة المغربية للحكم الذاتي
وزير الداخلية المغربي يدعو إلى التصدي للنقل "غير القانوني"…
رئيس الحكومة المغربي والشيخة المياسة يفتتحان منتدى الأعمال القطري…

فن وموسيقى

حاتم عمور يُؤكد أن ألبومه الجديد "غي فنان" عبارة…
مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز…
هيفاء وهبي تعود إلى دراما رمضان بعد غياب 6 سنوات وتنتظر…
المغربية بسمة بوسيل تُشوّق جمهورها لأغنيتها الجديدة التي تستعد…

أخبار النجوم

شيرين عبد الوهاب تشعل حماس جمهورها في الكويت استعدادًا…
مروان خوري يحيي حفلا غنائيا في الكويت 12 ديسمبر
عمر خيرت يكشف عن لحظة فارقة في حياته
حسين فهمي يعرب عن دعمه للأفلام الفلسطينية واللبنانية

رياضة

محمد صلاح يتصدر ترتيب أفضل خمسة لاعبين أفارقة في…
كريستيانو رونالدو يعتلي صدارة هدافي دوري الأمم الأوروبية
محمد صلاح على رأس قائمة جوائز جلوب سوكر 2024
الهلال⁩ السعودي يتجاوز مانشستر يونايتد في تصنيف أندية العالم

صحة وتغذية

وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية
الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء…
هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…

الأخبار الأكثر قراءة