الرئيسية » فنجان قهوة
الوحدة والحزن

القاهرة - المغرب اليوم

هل تشعرين بالحزن والوحدة دائماً على الرغم من أنك تمتلكين كل مقومات السعادة؟  والعديد من الأصدقاء والأهل، والأهم زوج محب؟

إن قضاء المرأة وخصوصاً غير العاملة لفترات طويلة  من وقتها لوحدها لا بد سيشعرها بالحزن وسيزيد إحساسها بالوحدة على الرغم من كل ما تم ذكره.

ولكن من الضروري جداً معرفة أسباب هذه المشاعر والتي قد تعكر صفو الزواج مهما كان سعيداً ولذلك سنكشف  لك بعضها اليوم من خلال هذا المقال:

إن هموم وضغوط الحياة الأسرية والاجتماعية والمادية كثيرة في هذه الأيام خاصةً مع تسارع إيقاع الحياة وزيادة صعوبتها يوماً بعد اليوم الأمر الذي جعلها أكثر إرهاقاً وتعباً. ولذلك نجد الرجل يسعى ويعمل لساعات طويلة خلال نهاراته لتأمين عيش كريم لأفراد أسرته. مما ينعكس على المرأة التي تقضي طيلة وقتها لوحدها.

ولذلك من الضروري جداً أن يكون هناك حيز للراحة والترفيه والمتعة في حياة الزوجين بعيداً عن العمل المستمر.

إن العيش في مناطق بعيدة ومتطرفة هادئة أكثر من اللزوم قد يولد الملل والرتابة في الحياة ولذلك وإذا كنت تشعرين بالملل عليك النهوض فوراً لعمل نشاطات تبعد عنك شبح الوحدة. كأن تتوجهي لقضاء يوم عطلتك في المدينة للتسوق وتناول الطعام. كما يمكنك دعوة زوجك لمشاهدة أحد الأفلام في السينما.

احبي نفسك بنفس القدر الذي تحبين فيه أسرتك واحرصي على إرضائها وخصصي بعض الوقت لتمارسي نشاطاتك التي تحبين.

اخلقي أجواءً مسلية في منزلك كتحضير سهرة تتضمن بعض الألعاب للتسلية والمرح. أو دعوة الأصدقاء أو الأقارب لحفلة مميزة في المنزل، وهكذا ستدخلين بعض التغيير إلى حياتك.

لا تغفلي علاقاتك مع صديقاتك واهتمي بتنظيم لقاءاتكم بشكل مستمر لعدم قطع صلات المحبة والتواصل بينكم. لا تحبسي نفسك في دائرة المنزل والزوج والأبناء.

املئي وقتك بأشياء مفيدة كالتعلم على الحاسوب أو تعلم لغة أخرى ولا تتركي نفسك فريسة للفراغ والوحدة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

نصائح تساعد على حماية خصوصية الحياة الزوجية
نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة
9 طرق للحفاظ على أمان أطفالك عبر الإنترنت دون…
5 مراحل تمرّ بها الحياة الزوجية عبر سنوات طويلة
أسباب ميل المرأة إلى التسرّع في إتخاذ القرارات

اخر الاخبار

القوات المسلحة الملكية المغربية تستكشف حاملة الطائرات الأضخم في…
أحمد التوفيق يكشف أن وزير الداخلية الفرنسي صُدم عندما…
ملك المغرب يتجول في العاصمة الفرنسية رفقة ولي العهد…
الملك محمد السادس يُوجه الشكر إلى رئيس جمهورية بنما…

فن وموسيقى

المغربية فاطمة الزهراء العروسي تكشف عن استعدادها لخوض تجربة…
منة شلبي تتألق في موسم الرياض بمسرحية شمس وقمر…
تتويج المغربي محمد خيي بجائزة أحسن ممثل في مهرجان…
رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…

أخبار النجوم

سعد لمجرد يكشف عن عمل جديد مع الفنانة إيلي…
ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…

رياضة

مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة…
محمد صلاح في المركز الثاني كأفضل هدافي الدوري الإنكليزي…
بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله

صحة وتغذية

أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته
الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…

الأخبار الأكثر قراءة

5 نصائح لتقوية العلاقة الزوجية وتجنب الانفصال