الرئيسية » فنجان قهوة
الوحدة والحزن

القاهرة - المغرب اليوم

هل تشعرين بالحزن والوحدة دائماً على الرغم من أنك تمتلكين كل مقومات السعادة؟  والعديد من الأصدقاء والأهل، والأهم زوج محب؟

إن قضاء المرأة وخصوصاً غير العاملة لفترات طويلة  من وقتها لوحدها لا بد سيشعرها بالحزن وسيزيد إحساسها بالوحدة على الرغم من كل ما تم ذكره.

ولكن من الضروري جداً معرفة أسباب هذه المشاعر والتي قد تعكر صفو الزواج مهما كان سعيداً ولذلك سنكشف  لك بعضها اليوم من خلال هذا المقال:

إن هموم وضغوط الحياة الأسرية والاجتماعية والمادية كثيرة في هذه الأيام خاصةً مع تسارع إيقاع الحياة وزيادة صعوبتها يوماً بعد اليوم الأمر الذي جعلها أكثر إرهاقاً وتعباً. ولذلك نجد الرجل يسعى ويعمل لساعات طويلة خلال نهاراته لتأمين عيش كريم لأفراد أسرته. مما ينعكس على المرأة التي تقضي طيلة وقتها لوحدها.

ولذلك من الضروري جداً أن يكون هناك حيز للراحة والترفيه والمتعة في حياة الزوجين بعيداً عن العمل المستمر.

إن العيش في مناطق بعيدة ومتطرفة هادئة أكثر من اللزوم قد يولد الملل والرتابة في الحياة ولذلك وإذا كنت تشعرين بالملل عليك النهوض فوراً لعمل نشاطات تبعد عنك شبح الوحدة. كأن تتوجهي لقضاء يوم عطلتك في المدينة للتسوق وتناول الطعام. كما يمكنك دعوة زوجك لمشاهدة أحد الأفلام في السينما.

احبي نفسك بنفس القدر الذي تحبين فيه أسرتك واحرصي على إرضائها وخصصي بعض الوقت لتمارسي نشاطاتك التي تحبين.

اخلقي أجواءً مسلية في منزلك كتحضير سهرة تتضمن بعض الألعاب للتسلية والمرح. أو دعوة الأصدقاء أو الأقارب لحفلة مميزة في المنزل، وهكذا ستدخلين بعض التغيير إلى حياتك.

لا تغفلي علاقاتك مع صديقاتك واهتمي بتنظيم لقاءاتكم بشكل مستمر لعدم قطع صلات المحبة والتواصل بينكم. لا تحبسي نفسك في دائرة المنزل والزوج والأبناء.

املئي وقتك بأشياء مفيدة كالتعلم على الحاسوب أو تعلم لغة أخرى ولا تتركي نفسك فريسة للفراغ والوحدة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

نصائح تساعد على حماية خصوصية الحياة الزوجية
نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة
9 طرق للحفاظ على أمان أطفالك عبر الإنترنت دون…
5 مراحل تمرّ بها الحياة الزوجية عبر سنوات طويلة
أسباب ميل المرأة إلى التسرّع في إتخاذ القرارات

اخر الاخبار

أخنوش يعرض تجربة المغرب في التكيف مع التغيرات المناخية…
الحكومة المغربية تؤكد التعامل الإيجابي مع الرقابة البرلمانية وقبول…
عزيز أخنوش يحل بمجلس المستشارين المغربي في جلسة حول…
مجلس النواب المغربي يعقد جلسات عمومية للتصويت على مشروع…

فن وموسيقى

مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز…
هيفاء وهبي تعود إلى دراما رمضان بعد غياب 6 سنوات وتنتظر…
المغربية بسمة بوسيل تُشوّق جمهورها لأغنيتها الجديدة التي تستعد…
كاظم الساهر يتألق في مهرجان الغناء بالفصحى ويقدم ليلة…

أخبار النجوم

محمود حميدة يكشف تفاصيل شخصية "ياسين" في مسلسل موعد…
إسعاد يونس تُعرب عن سعادتها البالغة بعودتها للمسرح
هاني سلامة وياسمين رئيس يجتمعان مجدداً بعد غياب 12…
محمد هنيدي يُعلن دخوله منافسات دراما رمضان 2025 بمسلسل…

رياضة

الهلال⁩ السعودي يتجاوز مانشستر يونايتد في تصنيف أندية العالم
إصابة في الرباط الصليبي تبعد إلياس أخوماش عن الملاعب…
المغربي ياسين بونو بين كبار اللعبة بمتحف أساطير كرة…
وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…

صحة وتغذية

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء…
هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…
أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

الأخبار الأكثر قراءة