رحلة الحمل تستمر حوالي 40 اسبوعا، ويكون العد لابتداء ايام الحمل عادة من اول يوم من آخر موعد دورة شهرية عادية ، وفي هذه المقالة تم تجميع مراحل الحمل الثلاثة ، لمعرفة ماذا يحدث لكي ولطفلك في هذه المراحل الثلاث ، واولى هذه المراحل :

- الثلث الاول من الحمل ، ويبدأ من الاسبوع 1 الى الاسبوع 12 :
يجب ان تعلمي انه خلال الاشهر الثلاثة الاولى من الحمل جسمك يخضع لتغييرات كثيرة ، فالتغيرات الهرمونية تؤثر تقريبا على كل انظمة واجهزة جسمك ، وهذه التغييرات يمكن ان تؤدي الى اعراض تحدث في الاسابيع الاولى من الحمل ، وانقطاع الدورة الشهرية الخاصة بكي قد تكون اولي العلامات الواضحة التي تبين انكي حامل ، ويمكن ان تشمل التغييرات الاخرى :

* التعب الشديد
* تورم الثديين والحلمتين
* اضطراب في المعدة مع او بدون انتفاخ ويسمي هذا غثيان الصباح
* الرغبة الشديدة في تناول الطعام او النفور التام من بعض الاطعمة
* تقلب المزاج
* الامساك وذلك بسبب صعوبة في وجود حركات للامعاء
* الحاجة الى التبول في كثير من الاحيان
* صداع الرأس
* حرقة في المعدة
* زيادة الوزن او خسارة الوزن بشكل ملحوظ

ويجب ان تتعلمي ان تواكبي هذه التغييرات ، فكما يتغير جسمك، تحتاجين الى ان تقومي باجراء تغييرات على روتينك اليومي، مثل الذهاب الى الفراش في وقت مبكر او انكي تتناولين الطعام بشكل متكرر على هيئة وجبات صغيرة ، ولحسن الحظ، ان معظم هذه المضايقات تذهب بعيدا مع تقدم الحمل ، وربما لا تشعر بعض النساء باي ازعاج على الاطلاق ، فاذا كنتي قد حملتي من قبل، فقد تشعرين بشكل مختلف هذه المرة ، فكل امرأة مختلفة عن الاخرى .

- الثلث الثاني من الحمل ، ويبدأ من الاسبوع 13 الى الاسبوع 28 :
معظم النساء تجد ان الثلث الثاني من الحمل هو اسهل مرحلة من الثلاث مراحل ، ولكنه اولا واخيرا لا يقل اهمية عن باقي المراحل ، وستلاحظين ابتداء من هذه الفترة بان اعراض معينة مثل الغثيان والتعب قد ذهبت بعيدا ، ولكن غيرها من التغييرات الاكثر وضوحا ستكون جديدة على جسمك وستبدأ في الحدوث الآن ، فسوف تجدين بطنك تتوسع حيث يستمر الطفل في النمو ، وقبل انتهاء هذا الثلث سوف تشعرين بان طفلك بدأ يتحرك .

وبجانب ان جسمك يتغير لافساح المجال لطفلك الذي ينمو، قد يكون لديكي ايضا :
* آلالام في الجسم، مثل الظهر والبطن والفخذ، او ألم في الفخذ
* علامات التمدد على بطنك والثديين والفخذين والارداف
* سواد الجلد حول الحلمتين
* خط على الجلد يمتد من السرة الى العانة
* بقع البشرة الداكنة، وعادة على الخدين والجبهة والانف، وهذا ما يسمى في بعض الاحيان قناع الحمل
* الاحساس بتخدير او وخز باليدين، وتسمى متلازمة النفق الرسغي
* حكة في البطن، وباطن القدمين ، وفي هذه الحالة يجب استدعاء الطبيب اذا كان لديكي غثيان، وفقدان للشهية، او يرقان او اي نوع من التعب جنبا الى جنب مع حكة، فهذا يمكن ان يكون دليل على وجود مشكلة خطيرة في الكبد .
* تورم في الكاحلين والاصابع، والوجه ، ولكن اذا لاحظتي اي تورم مفاجئ او شديد او اذا كنتي تكسبين الكثير من الوزن بسرعة كبيرة، فيجب الاتصال بطبيبك على الفور ، فهذا يمكن ان يكون علامة على تسمم الحمل .

- المرحلة الثالثة من الحمل ، والتي تبدأ من الاسبوع 29 الى الاسبوع 40 :
في هذه المرحلة ستجدين ان هناك بعض مضايقات مستمرة معكي من الثلث الثاني ، بالاضافة الى ذلك، تجد العديد من النساء صعوبة في التنفس واشعار دائم للذهاب الى الحمام ، وذلك لان الطفل يحصل على مكان اكبر ويضع المزيد من الضغوط على الاجهزة الخاصة بك ، فلا تقلقي، طفلك على ما يرام، وسوف تقل كل هذه المشاكل بمجرد الولادة .

بعض التغييرات الجديدة التي قد تلاحظينها على جسمك في الربع الثالث ومنها ما يلي :
* ضيق في التنفس
* حرقة في المعدة
* تورم في الكاحلين والاصابع، والوجه
* بواسير
* انتفاخ الثديين ، وقد تتسرب منهما ما يسمي باللبا
* اضطرابات النوم
* نزول الطفل الى اسفل البطن
* تقلصات، والتي يمكن ان تكون علامة حقيقية او مزيف للولادة

ويجب ان تعلمي انه كلما اقترب موعد ولادتك، كلما كان عنق الرحم ارق واخف ، وهذه عملية طبيعية فهي تساعد قناة الولادة (المهبل) على الفتح خلال عملية الولادة ، وطبيبك سوف يتحقق من امتحان المهبل الخاص بك قرب موعد الولادة ، كوني متحمسة فقد بدأ العد التنازلي لرؤية طفلك وحمله بين ذراعيك .

مراحل الحمل بالنسبة للام ومراحل تطور الجنين بالاسابيع

تطورات الجنين في المراحل الثلاثة :

- تطورات الجنين في الثلث الاول من الحمل (الاسبوع 1 الاسبوع 12) :

شكل الجنين في اربعة اسابيع :
- يبدأ دماغ طفلك والحبل الشوكي في التشكل الان
- بدأ القلب في التشكل ايضا
- تظهر براعم كل من الذراع والساق

شكل الجنين في ثمانية اسابيع :
- تبدأ جميع الاجهزة الرئيسية والهيئة الخارجية في التشكيل الان
- قلب طفلك يدق مع ايقاع منتظم
- الذراعين والساقين تنمو اطول، وتبدأ اصابع اليدين والقدمين ان تتشكل
- تبدأ الاعضاء التناسلية ان تتشكل
- تنتقل العينين الى الامام على الوجه وتتشكل الجفون
- يصبح الحبل السري واضح للعيان
- وفي نهاية الثمانية اسابيع، طفلك الجنين يأخذ شكل الانسان ، وطوله يصل الى ما يقرب من 1 بوصة

شكل الجنين في الاسبوع 12 :
- تبدأ كل من الاعصاب والعضلات في العمل معا ، ويمكن لطفلك ان يقوم بقبضة
- تظهر الاعضاء التناسلية الخارجية وتستطيعين ان تحددي ما اذا كان طفلك هو صبي او فتاة
- تنمو الجفون لحماية العينين النامية
- يبدأ نمو الرأس في التباطؤ ، وطفلك الان يصل طوله الى 3 بوصات

شكل الجنين في الاسبوع 16 :
- لا تزال الانسجة العضلية والعظام يتكونون معا ، لخلق الهيكل العظمي الاكثر اكتمالا
- يبدو ان الجلد بدأ ان يتشكل
- تبدأ  الامعاء بالاكتمال وستكون هذه اول حركة لامعاء طفلك
- طفلك يقوم بحركات المص اللا ارادية في الفم
- طفلك يبلغ طوله الان حوالي من 4 - 5 بوصة ويزن ما يقرب من 85 جرام

شكل الجنين في الاسبوع 20 :
- طفلك الان هو اكثر نشاطا ، وقد تشعرين برفرفة طفيفة
- يغطي طفلك الان شعر ناعم وبري يشبه الطلاء الشمعي لكي يحمي الجلد
- الان قد تشكل كل من الحاجبين والرموش، والاظافر
- طفلك في هذه المرحلة يمكن ان يسمع ويقوم بابتلاع اي شئ
- انتي الان في منتصف الحمل، وطفلك حوالي 6 بوصات طويلة ويزن حوالي 255 جرام.

شكل الجنين في الاسبوع 24 :
- يبدأ نخاع العظم في انتاج خلايا الدم
- تبدأ براعم التذوق في التشكل الان على لسان طفلك
- اصبح لكل من آثار اقدام الطفل وبصمات الاصابع وجود في هذه المرحلة
- يبدأ الشعر الحقيقي في النمو على رأس طفلك
- تتشكل الرئتين في هذه المرحلة ، ولكن لا تزال لا تعمل
- يستطيع طفلك ان ينام ويستيقظ الان بشكل منتظم
- اذا كان طفلك صبيا، تبدأ خصيتيه في الانتقال من البطن الى كيس الصفن ، اما اذا كان طفلك فتاة، سيبدأ كل من الرحم والمبايض ان تتشكل في مكانها الصحيح .
- طفلك الان يبدأ في تخزين الدهون وقد اكتسب قدرا كبيرا من وزنه ، فهو الان حوالي 12 بوصة طولا ، ويزن حوالي 750 جرام .

شكل الجنين في الاسبوع 32 :
- تتشكل عظام طفلك الان تماما، ولكنها لا تزال لينة
- ستصبح ركلات طفلك قوية
- يمكنه فتح عيونه واغلاقها والشعور بتغيرات في الضوء
- يبدأ جسم طفلك في تخزين المعادن الحيوية، مثل الحديد والكالسيوم
- تبدأ الطبقة الوبرية ان تتساقط
- طفلك يكتسب الوزن بسرعة في هذه المرحلة ، فيكتسب حوالي نصف رطل في الاسبوع ، والان، اصبح طول طفلك حوالي من 15 الى 17 بوصة ويزن حوالي من 2 الى 2 ونص كيلو

شكل الجنين في الاسبوع 36 :
- ستجدين الطلاء الشمعي الواقي الخاص بالجنين اصبح اكثر سمكا
- زيادة الدهون في جسم طفلك ، مما يجعله اكبر وذلك سيخلق مساحة اقل للتحرك
- طفلك الان طوله حوالي مابين 16 الى 19 بوصة ويزن حوالي من 3 - 3.5 كيلوجرام