الرئيسية » فنجان قهوة
ابعدي أطفالك عن غبار الرصاص

القاهرة ـ المغرب اليوم

الأطفال الصغار يقضون الكثير من الوقت على الأرض، ويحبون وضع اليدين والألعاب وأشياء أخرى فى أفواههم، وهذا يزيد من فرصهم فى بلع غبار الرصاص ورقائق الدهان، ولا يحتاج الطفل سوى لكمية ضئيلة من الرصاص كى تصيبه بالضرر. والطفل يمكن أن يصاب بالتسمم بالرصاص عن طريق البلع أو التنفس فى كثير من الأحيان، والغبار من الطلاء المحتوى على الرصاص لا يزال المصدر رقم واحد فى الأطفال للتسمم بالرصاص. التسمم بالرصاص يمكن أن يسبب مشاكل مع نمو الطفل والسلوك والقدرة على التعلم. و أيضا يضر الأجنة قبل الولادة، لذلك إذا كنت تخطط للإنجاب، فإنه من المهم أن تحمى نفسك من الرصاص من الآن. ماذا يجب عليك فعله لحماية طفلك من الرصاص: غسل غبار الرصاص: إذا كنت تعيش فى منزل قديم يجب: 1- غسل اليدين ولعب الأطفال كثيرا حتى ولو كانت تبدو غير متسخة. 2- استخدام ممسحة الأرضيات فى كثير من الأحيان، واستخدام  أقمشة مبللة لتنظيف النوافذ, صب الماء المتسخة فى المرحاض، لا تنظف بالأقمشة الجافة فإنها تنشر الغبار. 3- الحفاظ على منزل قديم فى حالة جيدة. 4- إصلاح أى تقشير للطلاء. 5- النساء الحوامل والأطفال يجب أن يبقوا بعيداً عن الإصلاحات المنزلية. 6- كن حذراً مع الأطفال الصغار حتى لا تأكل أو تلعب مع رقائق الدهان والجبس والغبار أو التراب. لا تجلب الرصاص إلى منزلك!: ـ الرصاص يتواجد  فى بعض مجوهرات الأطفال والألعاب المطلية القديمة ـ  تجنب استخدام المنتجات التى يمكن أن يكون الرصاص فيها، وقد وجد الرصاص فى بعضالأدوية الشعبية والأعشاب والتوابل ومستحضرات التجميل مثل الكحل ـ مع الوظائف أو الهوايات التى تنطوى على العمل مع الرصاص، مثل البناء والترميم والسباكة: ـ الاستحمام وتغيير ملابس العمل والأحذية قبل الذهاب إلى المنزل ـ غسل اليدين والوجه بعد العمل ـ غسل ملابس العمل بشكل منفصل عن غيرها من الملابس إبعد الرصاص عن طعامك: ـ دع مياه الصنبور تعمل لمدة دقيقة واحدة قبل إستخدامها, وهذا سوف يساعد بشكل واضح على تقليل نسبة الرصاص فى أنابيب المياه القديمة. فقط استخدام ماء الصنبور البارد للشرب والطبخ وإعداد حليب الأطفال. ـ استخدام الأطباق والأوانى الخالية من الرصاص. ـ تجنب استخدام الأعشاب والتوابل التى تلوثت بالرصاص. ـ قدمى الأطعمة الغنية بالكالسيوم والحديد، وفيتامين سي للمساعدة على حماية الأطفال من الرصاص. الأطعمة التى تحتوى على الكالسيوم وتشمل الحليب والجبن والزبادى والسبانخ، الأطعمة التى تحتوى على الحديد وتشمل الفاصوليا واللحم والبازلاء والسبانخ والبيض والحبوب. الأطعمة التى تحتوى على فيتامين سي وتشمل البرتقال وعصير البرتقال الجريب فروت والطماطم والفلفل الأخضر.

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة
9 طرق للحفاظ على أمان أطفالك عبر الإنترنت دون…
5 مراحل تمرّ بها الحياة الزوجية عبر سنوات طويلة
أسباب ميل المرأة إلى التسرّع في إتخاذ القرارات
اسباب الخلافات الزوجية المستمرة

اخر الاخبار

ترامب يرفض عرضاً من هاريس لمناظرة ثانية ويقول فات…
فاطمة الزهراء المنصوري تُؤكد أن الذين حاولوا الهجرة الجماعية…
البحرية الملكية تُحبط محاولة العشرات من المرشحين للهجرة السرية…
حزب الأصالة والمعاصرة يدعُو لتمديد صلاحية جواز السفر المغربي…

فن وموسيقى

احتفاء بفيلم "رحلة 404" لمنى زكي عقب ترشحه للأوسكار
منى زكي تُعبر عن سعادتها الكبيرة بترشيح فيلمها "رحلة…
سميرة سعيد تؤكد أن ألبوم قويني بيك من أحلى…
ظافر العابدين يبدء ثالث تجاربه في الإخراج بفيلم صوفيا…

أخبار النجوم

فيلم نادر يكشف سراً عن منى زكي
أشرف عبد الباقي يكشف أسباب ابتعاده عن السينما
حميد الشاعري يتنازل عن بصمة صوته لتقديم أغانٍ جديدة…
الفنان عمرو دياب يتألّق عند سفح أهرامات الجيزة

رياضة

حكيم زياش ينتقد المغرب والدول التي تدعم الإبادة الجماعية…
هاري كين وجريزمان يتنافسان على جائزة لاعب الجولة في…
ميسي يعود للملاعب بعد غياب شهرين للإصابة
انتخاب عادل هالا رئيساً جديداً لنادي الرجاء الرياضي لمدة…

صحة وتغذية

دواء مضاد للاكتئاب قد يساعد في علاج أورام المخ
التعرض إلى الضوء في الليل يُزيد من خطر زيادة…
عقار تجريبي يساعد مرضى السرطان على استعادة الوزن
جدري القردة يُؤجل النسخة الرابعة من المؤتمر الدولي للصحة…

الأخبار الأكثر قراءة