الرئيسية » نساء في الأخبار
ايدا كنيلينغ تستطيع أن تنهي رالي 122 في ميدان فرانلكين وتضع رقم قياسي عالمي

نيويورك - مادلين سعادة

ما تزال الجدة ايدا كيلينغ البالغة من العمر 100 عام ترتقي بنفسها الى القمة، فقد استطاعت هذه الجدة من مدينة نيويورك أن تضع  علامة جديدة لمعمرين وتكسر الرقم القياسي العالمي لسباق 100 متر للأشخاص فوق سن 80 عامًا, وحدثت هذه اللحظة الخاصة في رالي بن في فيلادلفيا يوم السبت بعد ان استطاعت ايدا أن تقطع المسافة في 1:17:33، وهو أمر ليس سهل على شخص في عمر ال100 عام، وأشارت ايدا عن التجربة " كانت رائعة، وهي أفضل رياضة أعرفها."

ودربت ايدا ابنتها شيلي كيلينغ، وتقول هنا " استطاعت أن تؤدي حركات الضغط والتدريبات المتنوعة، مما مكنها من استخدام وزنها بطريقة صحيحة." وبالرغم من أنها كانت اخر من أنهى السباق الا أنها حققت رقم قياسي للفئة العمرية التي تنتمي لها.

وبدأت المرأة الركض بعد محنة عانت منها تسببت في مقتل والديها في أحدا مرتبطة بالمخدرات في عام 1979 و 1981، وأوضحت ابنتها, "انا وضعتها في سباق 5 كيلو متر عندما كانت تبلغ 67 عامًا، وقبل ذلك لم تكن تمارس الركض أبدًا، وبعد مقتل اخوتي اصبحت مكتئبة، واستطعت في يوم من الأيام أن أجلب لها زوج من الأحذية الرياضية وبدأنا الركض كي تتخطى محنتها."

وشاركت شيلي صورة لأمها صباح يوم السباق في الفندق وهي تتردي الفطور، وكان على طاولة الطعام البيض واللحم المقدد والبطاطس والخبز، وتقول ايدا " هذه للتغذية وليس للطعم، ليس علينا القيام بما نريد ولكن ما يجب علينا أن نفعله، على الجميع ممارسة الرياضة مرة كل يوم."

واستطاعت في عام 2011 أن تحقق رقم قياسي لفئتها العمرية للركض مسافة 60 متر في 29 دقيقة على المسار المستقيم، وشاركت في السباق الى جانب نساء في ربع عمرها، وقالت العداءة في ذلك الوقت " أشعر وكأنني مثل الجور وأصغر سننا مما كنت عليه في عمر الثلاثين والأربعين."

وتوفي زوج ايدا في نوبة قلبية وهو بعمر ال42 عامًا، وسرعان ما أصبح الركض ملجأ لها، وتوضح " شعرت بالراحة، والرقي، في الحقيقة هذه انا." وتتدرب أيضا على رفع الاوزان تمارين الدراجة والتمارين الرياضية الاخرى.

وتفضل أن تأكل على العشاء الهمبرغر والأسماك أو الكبد على الفطور، كي تأخذ وقودها كل يوم، ويرى أن نظامها الغذائي مفيد لها، فهي تأخذ نوع واحد من الادوية فقط والذي تأخذه فتيات في العشرينات، ومصممة على الحفاظ على ممارسة الركض طالما تستطيع ذلك، فهي تنتمي ايضا الى عائلة معمرة، فجدتها توفيت عن عمر 104 عامًا.

وتابعت " كل عام سأستمر بفعل ما أفعله، سأخصص الوقت للركض، وعندما يأتي موعد الركض وأشعر أنني قادرة عليه فسأركض بالتأكيد."

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

النائبة الديمقراطية إلهان عمر تحذر من عودة ترامب للبيت…
السجون الإسرائيلية تفرض عقوبات انتقامية على الأسيرات الفلسطينيات
كامالا هاريس تتعهد بالعمل على إنهاء الحرب في الشرق…
الأميرة للا حسناء تُدشن الصرح المعماري "دار المغرب" في…
إسرائيل تطالب باستقالة المقررة الأممية لحقوق الإنسان فرانشيسكا ألبانيزي…

اخر الاخبار

الحكومة المغربية تُعزز قطاع الدفاع الوطني بإعفاءات ضريبية جديدة
بوريطة يُؤكد أن وزارة الخارجية ساهمت في تطور التجارة…
اتهام موظف أميركي بتسريب خطط إسرائيل لضرب إيران
مجلس النواب المغربي يكشف عن أسماء البرلمانيين المتغيبين بدون…

فن وموسيقى

مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز…
هيفاء وهبي تعود إلى دراما رمضان بعد غياب 6 سنوات وتنتظر…
المغربية بسمة بوسيل تُشوّق جمهورها لأغنيتها الجديدة التي تستعد…
كاظم الساهر يتألق في مهرجان الغناء بالفصحى ويقدم ليلة…

أخبار النجوم

محمود حميدة يكشف تفاصيل شخصية "ياسين" في مسلسل موعد…
إسعاد يونس تُعرب عن سعادتها البالغة بعودتها للمسرح
هاني سلامة وياسمين رئيس يجتمعان مجدداً بعد غياب 12…
محمد هنيدي يُعلن دخوله منافسات دراما رمضان 2025 بمسلسل…

رياضة

محمد صلاح على رأس قائمة جوائز جلوب سوكر 2024
الهلال⁩ السعودي يتجاوز مانشستر يونايتد في تصنيف أندية العالم
إصابة في الرباط الصليبي تبعد إلياس أخوماش عن الملاعب…
المغربي ياسين بونو بين كبار اللعبة بمتحف أساطير كرة…

صحة وتغذية

نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية
الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء…
هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…
أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…

الأخبار الأكثر قراءة

كلينتون تُحذّر هاريس من مفاجأة في أكتوبر قد تدفعها…
كامالا هاريس تتعهد بمحاربة مجموعات تجارة المخدرات إن فازت…
كيت ميدلتون تظهر بحالة جيدة علناً للمرة الأولى منذ…
جورجينا رودريغز تتحدث عن رحلتها مع كريستيانو للسعودية في…
هاريس تُعلن عن رغبتها في إجراء مناظرة ثانية مع…