الرئيسية » أخبار المرأة
بريطانية تخسر نصف وزنها

روما - أ.ف.ب

نجحت شابة بريطانية في التخلص من نصف وزنها تقريبا، بعد اتباع حمية غذائية صحية، تعتمد في المقام الأول، على عدم وجود مواد غذائية بها سكريات، وبالفعل انخفض وزنها لأول مرة منذ أن كانت صغيرة.

كانت دونا دوشيرتي، 31 عاما، تعاني من السمنة المفرطة، فكان مقاس فستان زفافها في 2011 تقريبا 22، لكن بعد خسارتها أكثر من نصف وزنها أصبحت ترتدي مقاس 8.

قالت دونا، حسبما ذكر موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطاني، إنها عندما عادت لمشاهدة صور زفافها، شعرت أنها أصبحت تكره هذا الشكل الذي يضيف لعمرها أكثر من 10 سنوات، ما دفعها للتفكير في اتباع حميات لخسارة الوزن الزائد، لكن بعد اتباع أنظمة متعددة ومرهقة، اكتشفت أن مقاسها أصبح 20 بعد أن كان 22، فشعرت بالإحباط الشديد وقررت اتباع نظام مختلف يعتمد على هدف مختلف وهو صحتها، لذا تخلت تماما عن "السكر"، وكان مفتاح حياة جديدة لشخصية جديدة تزن نصف ما كانت تزنه قبل، حد تعبيرها.

وأوضحت أن قرارها في التخلي عن السكر وكل منتجاته كان صارما، واكتمل عندما انتظمت في صالات الرياضة، موضحة أنها تحصل على وجبة إفطار صحية مع قطعة خبز، أما العشاء فكانت وجبة مصنوعة من "لا شيء" كالفلفل الحار أو أي خضار غير مطهو.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

حكم يلزم رجلا بدفع 96 ألف دولار لطليقته مقابل…
مركز جديد لإيواء النساء المعنَّفات في إقليم الدريوش
المملكة المغربية تحتفل بذكرى ميلاد الأميرة للا خديجة
"جائزة مجلس المنافسة المغربي" تكافئ 3 باحثات
وفاة رضيع جوعاً بجانب جثة والده في بريطانيا

اخر الاخبار

حماس تعلن مقتل رهينة بقصف إسرائيلي شمالي غزة
مجلس الشيوخ الأميركي يطالب بايدن بوقف حرب السودان
الرئيس الصيني يُؤكد لولي العهد المغربي دعم بكين لأمن…
جمهورية لاتفيا تسعى إلى تعزيز تعاونها مع المملكة المغربية…

فن وموسيقى

رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…
نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في…

أخبار النجوم

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…
مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على…

رياضة

بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة