الرئيسية » كتب ومراجع وأبحاث

واشنطن ـ وكالات

يمتلك الطفل حاليا فى مثل تلك الأوقات العديد من الالتزامات ما بين واجبات مدرسية والعديد من الأنشطة المختلفة الأخرى وفى نفس الوقت فإن أى أم أيضا يكون جدولها مزدحما. ولذلك فعلى كل أفراد العائلة العمل معا لتنظيم يومهم ووقتهم مع الوضع فى الاعتبار أن الأهل وخاصة الأم عليها أن تعلم طفلها مهارات تنظيم وتقسيم وقته وهو أمر سيحتاج بالتأكيد للعديد من التدريب والتمرين. إن أى أم تكون عادة مهتمة بتعليم طفلها أمورا مثل كيفية غسل أسنانه ويديه ولكنها فى نفس الوقت قد تتجاهل أحيانا تعليمه كيف ينظم وقته ويومه مع الوضع فى الاعتبار أن مثل هذا الأمر مهارة ستعيش مع الطفل طوال حياته. يجب أن تكونى قدوة أمام طفلك فيما يخص تنظيم وقتك ويومك ويمكنك مثلا أن تقومى بإعداد جدول لكل المهام التى ستقومين بها مع الحرص على الالتزام بهذا الجدول. يمكنك أن تجرى اجتماعا مع جميع أفراد عائلتك لمناقشة جميع المهام والأنشطة التى يمكنها أن تكون جزءا من روتين العائلة اليومى. ويمكنك أن تقومى بإعطاء أفراد العائلة المكافآت عندما يقومون بإنجاز المهام المختلفة الواجب عليهم إنجازها مع تحديد بعض العقوبات فى حالة عدم إتمام المهمة. ساعدى طفلك على تحديد أولوياته خلال اليوم وتحديد أولوياته بصفة عامة ما بين العائلة والأمور الصحية والدراسة والأصدقاء ويمكن للطفل بعد تحديد قائمة بأولوياته الرجوع لتلك القائمة عند اتخاذ أى قرار بشأن تنظيم وقته. ويمكنك أن تعطى طفلك أكثر من سيناريو ليتمكن الطفل من تحديد الأمور التى سيقوم بها قبل أمور أخرى، فعلى سبيل المثال إذا كان الطفل يريد الذهاب لمنزل صديقه وكان عليه إنهاء بعض المهام الدراسية فعليه فى تلك اللحظة أن يختار أولويات وترتيب ما سيقوم بفعله لأنه إذا أنجز مثلا الواجب المدرسى قبل الذهاب لمنزل صديقه، فيمكنه آنذاك الجلوس لتناول وجبة العشاء مع صديقه. عليك كأم أن تعلمى طفلك أن يبدأ يومه فى وقت محدد كل يوم مع الحرص على ترك الطفل يقوم هو لغلق المنبه بنفسه بعد الاستيقاظ. ويجب على الطفل أن يكون قد حدد الوقت المخصص مثلا لتحضير طعام الإفطار ولغسل أسنانه ولعدد من الأمور الأخرى الواجب عليه إنجازها فى الصباح. يمكنك أن تجلسى مع طفلك كل أسبوع لتساعديه فى تحديد كل الواجبات المنزلية الواجب عليه إنجازها ليتمكن الطفل من تحديد المهام التى انتهى منها والمهام التى لا يزال عليه إنجازها. ساعدى طفلك على التحكم فى الوقت الذى يقضيه أمام التليفزيون عن طريق تحديد جدول يحمل البرامج المفضلة للطفل ومشاهدة تلك البرامج فقط، وتنظيم الوقت لهذا الأمر مع عدم إضافة أى عدد ساعات أخرى إضافية لمشاهدة التليفزيون وهو الأمر الذى سيساعد الطفل على تحديد الوقت الذى يقضيه أمام التليفزيون وفى مشاهدة البرامج المختلفة وتحديد ما إذا كان هذا الوقت يتم استغلاله جيدا أم لا. إذا كان طفلك يلعب وأنت تريدين منه أن يأتى لتناول العشاء فبدلا من أن تطلبى منه القدوم لتناول العشاء فورا، فيمكنك أن تعطيه مدة ما بين خمس وعشر دقائق يستطيع خلالها استيعاب أهمية الوقت. يجب على طفلك أن يستوعب ويفهم جيدا أن الوقت الذى يضيع يكون له عواقب مثل أن تكون إضاعة الطفل للوقت أمرا عاقبته عدم مشاهدة التليفزيون أو مشاهدته لمدة أقل من المدة التى اعتادها الطفل. وعلى طفلك أن يعلم أيضا أنه على سبيل المثال إذا لم يقم بالانتهاء من واجباته المدرسية فإنه لن يتمكن من ممارسة أى أنشطة اجتماعية أخرى. على الأم أن تعلم الطفل عدم تأجيل مهام اليوم للغد. شجعى طفلك على أن يكون عنده دفتر يوميات يدون فيه المدة التى يستغرقها لإنهاء المهام المختلفة الواجب عليه إنجازها. وعلى الطفل أن يعلم أن تدوينه لمثل تلك المعلومات سيمكنه من تقدير الوقت الذى يستغرقه بطريقة صحيحة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان…
رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية…
"مجلس المستشارين" يفشل في إنجاح المهام الاستطلاعية
"إنجاز المهام" كتاب عن الطرق المناسبة لتحقيق أكبر قدر…
أغلى 5 كتب فى العالم أبرزها "مخطوطة ليستر"

اخر الاخبار

انتخاب المغرب بالأغلبية لتولي منصب نائب رئيس منظمة الأنتربول…
إنشاء ثاني أكبر محطة لتحلية المياه البحر في مدينة…
ملك المغرب يؤكد أن هناك من يستغل قضية الصحراء…
الملك محمد السادس يقرر إعادة هيكلة المؤسسات المعنية بشؤون…

فن وموسيقى

كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب…
سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…

أخبار النجوم

حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
حنان مطاوع تشوّق جمهورها لمسلسلها الجديد
أحمد السعدني يحلّ أزمة أمينة خليل في رمضان
أحمد عز يعلّق على تصنيف الفنانين ومنح لقب "نمبر…

رياضة

وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة