الرئيسية » كتب ومراجع وأبحاث
نقاش عائلي

واشنطن ـ الروسية

بينت نتائج دراسة فريدة، أنه من الأفضل على الانسان عدم محاولة تسوية المشاكل العائلة إذا كانت معدته خاوية.
اجرى الدراسة العالم بريد بوشمان  مع فريق علمي من جامعة أوهايو. تضمنت الدراسة اختبار اكثر من 100 عائلة خلال 21 يوما. وفي هذه الفترة سجل فريق البحث مدى رضا كل من الزوجين، مع قياس مستوى السكر في الدم.
أثبت الباحثون، ان انخفاض مستوى السكر في الدم يهيج الشخص ويجعله يصرخ بالآخرين. وكما هو معلوم أن الجوع يسبب انخفاض مستوى السكر في الدم. أي ان الشخص الجائع مستعد داخليا للشجار والعراك.
لذلك من الضروري تناول الطعام وملء المعدة قبل الدخول في نقاشات مع الآخرين. ويفضل أن يكون الطعام غنيا بالكربوهيدرات، لأنها اسرع من بقية الأغذية في القيام برفع مستوى السكر في الدم.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان…
رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية…
"مجلس المستشارين" يفشل في إنجاح المهام الاستطلاعية
"إنجاز المهام" كتاب عن الطرق المناسبة لتحقيق أكبر قدر…
أغلى 5 كتب فى العالم أبرزها "مخطوطة ليستر"

اخر الاخبار

تعيين المغربي عمر هلال رئيساً مشاركاً لمنتدى المجلس الاقتصادي…
عبد اللطيف لوديي يُبرز طموح المملكة المغربية في إرساء…
لقجع يُبرز المكانة التي وصل إليها المغرب والتحديث الشامل…
الملك محمد السادس يُهنئ الرئيس الفلسطيني بمناسبة العيد الوطني…

فن وموسيقى

مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز…
هيفاء وهبي تعود إلى دراما رمضان بعد غياب 6 سنوات وتنتظر…
المغربية بسمة بوسيل تُشوّق جمهورها لأغنيتها الجديدة التي تستعد…
كاظم الساهر يتألق في مهرجان الغناء بالفصحى ويقدم ليلة…

أخبار النجوم

محمود حميدة يكشف تفاصيل شخصية "ياسين" في مسلسل موعد…
إسعاد يونس تُعرب عن سعادتها البالغة بعودتها للمسرح
هاني سلامة وياسمين رئيس يجتمعان مجدداً بعد غياب 12…
محمد هنيدي يُعلن دخوله منافسات دراما رمضان 2025 بمسلسل…

رياضة

كريستيانو رونالدو يعتلي صدارة هدافي دوري الأمم الأوروبية
محمد صلاح على رأس قائمة جوائز جلوب سوكر 2024
الهلال⁩ السعودي يتجاوز مانشستر يونايتد في تصنيف أندية العالم
إصابة في الرباط الصليبي تبعد إلياس أخوماش عن الملاعب…

صحة وتغذية

نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية
الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء…
هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…
أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…

الأخبار الأكثر قراءة