الرئيسية » فوائد
البطيخ

القاهرة - المغرب اليوم

يعتبر البطيخ أحلى  فواكه الصيف نظرا لأنه يضفي انتعاش على الشخص عندما يأكله أثناء أرتفاع حرارة الصيف ومن فوائد البطيخ :

1-البطيخ له العديد من الفوائد الغذائية والصحية الهامة لأنه يحتوي على نسبة عالية من المواد الغذائية المختلفة.

2- يحتوي البطّيخ على نسبة عالية من الماء، ولايحتوي على أيّ دهون أو كوليسترول؛ لذلك فهو فاكهة مفيدة وخاصّة للتخلّص من السّمنة، وللمهتمّين بالرشاقة.

3- يحافظ على صحة الكلى نظرا لما يحتوي عليه البطيخ من من الماء والمعادن فإنه يساعد على تنظيف الكلى ولذلك يحدث التبول المتكرر.

4- يحتوي على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم الي يخلص الجسم من المواد السامة، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى.

5- يساعد على نضارة الجلد والبشرة فالبطيخ يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والتي تهاجم الشقائق الحرة التي تسبب تجاعيد الجلد، وبذلك فالبطيخ يعتبر علاج مفيد جدا للبشرة والجلد.

6- يقلل من خطر الإصابة بالسرطان يحتوي على البطيخ على المواد المضادة للأكسدة والفلافونويد الذي يحمي ويقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان كسرطان القولون والثدي والرئة والبنكرياس والعديد من أنواع السرطانات الأخرى.

7-يستعمل البطّيخ كمهدّئ للسّعال.

8-يستعمل البطّيخ كمهدّئ للأعصاب، ويبعد التوتّر والقلق.

9-يسهّل البطّيخ عمليّة الهضم لذا يكون من الأنسب تناوله بعد الوجبات الرئيسية .  

10-ر لذا فهو محبب في فصل الصيف.

11- يستعمل البطّيخ كمعالج لليرقان.

12- قشر البطّيخ مفيد في علاج البهاق.

13- يستعمل في علاج أمراض الكلى ومرض البواسير.

14- يستعمل البطّيخ لعلاج الكبد الوبائي.

15يستعمل البطّيخ كمليّن قويّ للأمعاء.

16- يستعمل البطّيخ كمنشّط قويّ للكبد.

17-  يستعمل البطّيخ كخافض لدرجة حرارة الجسم.

18- يستعمل البطّيخ كمرطّب للجلد.

19-  يستعمل البطّيخ لعلاج الكلف.

20- يستعمل البطّيخ لعلاج البواسير.

21- يستعمل البطّيخ للتخلّص من قشرة الرأس.

22- يستعمل البطّيخ كمزيل للأملاح الّتي تترسّب داخل الجسم.

23- يستعمل البطّيخ كمنشّط للجسم.

24- البطّيخ مفيد للمرأة الحامل لأنّه يزوّد الجسم بالماء النّاقص.

25- يحمي البطّيخ من التهاب البول للمرأة الحامل والّذي يكون سببه الأوّل نقصان الماء وجفاف المهبل .

26-  يقلّل البطّيخ من احتماالات الإصابة بأمراض القلب لاحتوائه على كميّاتٍ كبيرة من فيتامين C وبيتا كاروتين.

27- يقلّل البطّيخ من احتقان الجهاز التنفّسي للمصابين بالربولاحتوائه على كميّات كبيرة من فيتامين C وبيتا كاروتين.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أهم أنواع المكسّرات وفوائدها العظيمة للجسم
5 فوائد لتناول الزبادي كل صباح
فائدة صحية من عادة شرب الشاي يوميا
فاكهة الموز يساعد على التخلص من الأرق وسوء النوم
دراسة تكشف سر القهوة في الوقاية من مرض باركنسون

اخر الاخبار

استنفار أمني بعد اكتشاف أوراق مالية مزورة داخل بنك…
مجلس الحكومة المغربية يدرس مجموعة من الملفات التشريعية المهمة
المعارضة في المغرب تُطالب ببرنامج حكومي تعديلي وتنتقد اتفاقيات…
عمر هلال يعتبر أن تقييم دور الأمم المتحدة بشأن…

فن وموسيقى

سعد لمجرد يُعرب عن سعادته بتحقيق أغنيته «سقفة» أول…
أحمد السقا يكشف أسراراً من كواليس فيلم "السرب" ويتحدث…
يسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد…
الموت يغيب الفنان القدير مصطفى فهمي عن عمر 82…

أخبار النجوم

عمرو دياب يتصدّر ميدان "تايمز سكوير" في نيويورك
شيرين عبد الوهاب تعود بنشاط نسائي مميّز في الكويت
درّة تكشف تفاصيل دخولها لعالم الإخراج للمرة الأولى
هاني سلامة يعود الى السينما بعد غياب امتد لأكثر…

رياضة

محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…
وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي
الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية
لاعبين مغاربة خارج المرشحين لجائزة الأفضل في إفريقيا

صحة وتغذية

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة…

الأخبار الأكثر قراءة