الرئيسية » فوائد
الكلمات المتقاطعة

القاهرة ـ المغرب اليوم

تبين حديثاً في دراسة استغرقت 10 سنوات أن حل الكلمات المتقاطعة وفك الأحاجي والالغاز تتمتع بمفعول شبيه بتصغير عمر المسن بمقدار 10 سنوات، كذلك بإمكانها إبطاء تطوّر الخرف.

ومن المهم جداً تحميل الدماغ بمثل هذه الالغاز والاسئلة وخصوصاً عند الإقتراب من سن الشيخوخة لتحسين عمل الدماغ وتشغيل الذاكرة. وقد تم تقسيم المتطوعين في هذا البحث إلى 4 مجموعات:
1. تدربت المجموعة الأولى على سرعة معالجة المعلومات وعلى التركيز،
2. تدربت المجموعة الثانية على تمرين الذاكرة،
3. تدربت المجموعة الثالثة على القدرة على التفكير المنطقي،
4. لم تتدرب المجموعة الرابعة على شيء إذ كانت فقط مجموعة للمقارنة.
وتبيّن بعد البحث بأنه كان لهذه التمرينات مفعول كبير على المجموعات الثلاث الأولى مقارنةً بالمجموعة الرابعة.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

مشروبات قد تقلل مستويات الكوليسترول في الدم
الكيوي قد ينهي حاجة الناس إلى تناول مكملات “فيتامين…
شرب عصير البرتقال يوميا يخفض خطر الإصابة بمرض شائع
أهم أنواع المكسّرات وفوائدها العظيمة للجسم
5 فوائد لتناول الزبادي كل صباح

اخر الاخبار

عبد اللطيف وهبي يُؤكد أن مهنة المحاماة تواجهها الكثير…
رسالة من جلالة الملك محمد السادس إلى رئيس مجلس…
محكمة جزائرية قضت طفلة مغربية لأغراض سياسية
أمريكا تجدد دعمها لمبادرة الحكم الذاتي لقضية الصحراء المغربية

فن وموسيقى

رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…
نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في…

أخبار النجوم

أحمد سعد يوجه رسالة ليسرا في حفل غولدن غلوب
نادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية
أكرم حسني يكشف حقيقة تقديمه "الناظر 2"
يسرا وحسين فهمي يحصدان جائزة "عمر الشريف للتميّز" في…

رياضة

بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة