الرئيسية » فوائد
كيف تستخدمين الزنجبيل لتنقية جسمك من السموم؟

القاهرة - المغرب اليوم

الزنجبيل محمل بالكثير من المركبات القوية وقد تم استخدامه على مر السنين كمضاد للالتهابات، ومضاد للقرحة ومضاد الأكسدة كما تم استخدامه كمسكن أيضاً. يعتبر الزنجبيل واحد من أفضل الأعشاب في إزالة السموم من الجسم، وكثيرا ما يوصى به في برامج تطهير الجسم وحمية التخلص من السموم.
ما هو الجزء الفعال في نبات الزنجبيل؟

يشار إلى جزء الشفاء من النبات باسم الريزوم، وهو الجذع السميك الموجود تحت الارض. ويمكن أن يستخدم مثل الشاي عن طريق نقعه في الماء المغلي أو يستخدم مبشوراً كنوع من أنواع التوابل. زيت الزنجبيل يمكن استخدامه في التدليك لتهدئة التهاب العضلات والمفاصل.


آلية  عمل الزنجبيل في تطهير الجسم من السموم

يستخدم الزنجبيل في العديد من برامج تطهير الجسم، عن طريق تحفيز عملية الهضم والدورة الدموية والتعرق. وهذه التأثيرات على الجهاز الهضمي قد تساعد على تطهير تراكم النفايات والسموم في القولون والكبد وغيرها من الأجهزة. قد يكون ذلك راجعاً إلى تركيز عال من مادتي الجنجرول والشيجا، وهي مواد لها تأثيرات مضادة لالتهابات وتقلصات الجهاز الهضمي. وهذه الخصائص تساعد على الحفاظ على الانزيمات الهاضمة، وتدعم عملية الهضم بأكملها. ونتيجة لذلك، تعالج مشاكل المعدة المزعجة مثل الغاز، والانتفاخ، والإسهال والإمساك وغيرها.
كيف تستخدمين الزنجبيل لتطهير الجسم من السموم

1-اضيفي الزنجبيل الطازج لأكبر عدد من وصفاتك، على أساس يومي إذا كان ذلك ممكنا.


2-ضعي قطعة من جذر الزنجبيل مع عصير الفواكه للحصول على مشروب صحي أكثر.


3-واحدة من أفضل الطرق للاستمتاع بالفوائد الصحية للزنجبيل هو شرب شاي الزنجبيل. انقعي حوالى خمس شرائح من الزنجبيل أو ملعقتين من الزنجبيل المبشور الطازج في الماء الساخن. ويمكنك إضافة البابونج والنعناع أيضاً لتحسين وظائف الجهاز الهضمي.

 

إزالة السموم تعزز عملية التطهير الطبيعية في الجسم، مما يسمح له ببناء دفاعات أفضل ضد المرض. كما أن هذا التطهير يساعد على تنشيط الدورة الدموية، ومنع تجلط الدم.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أهم أنواع المكسّرات وفوائدها العظيمة للجسم
5 فوائد لتناول الزبادي كل صباح
فائدة صحية من عادة شرب الشاي يوميا
فاكهة الموز يساعد على التخلص من الأرق وسوء النوم
دراسة تكشف سر القهوة في الوقاية من مرض باركنسون

اخر الاخبار

قصف إسرائيلي يقطع الطريق السريع بين حمص ودمشق
إسرائيل تعترف للمرة الأولى بتنفيذ عملية تفجير أجهزة "البيجر"…
المحامون ينتظرون تنزيل مخرجات اللقاء مع وزير العدل المغربي…
وزير الخارجية المغربي يُشارك في منتدى الشراكة روسيا –…

فن وموسيقى

المغربية بسمة بوسيل تُشوّق جمهورها لأغنيتها الجديدة التي تستعد…
كاظم الساهر يتألق في مهرجان الغناء بالفصحى ويقدم ليلة…
الفنانة سهر الصايغ تُعرب عن سعادتها بتكريمها في المهرجان…
كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب…

أخبار النجوم

منى زكي تطلق مبادرة لتمكين صانعات الأفلام في البحرين
ليلى علوي تشارك بـ 4 أفلام في صالات السينما…
أحمد عز يثير الجدل بما قاله عن فيلم "كيرة…
نيللي كريم مهدّدة بالخروج من دراما رمضان المُقبل

رياضة

إصابة في الرباط الصليبي تبعد إلياس أخوماش عن الملاعب…
المغربي ياسين بونو بين كبار اللعبة بمتحف أساطير كرة…
وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه…

صحة وتغذية

هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…
أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
عقار شائع للإجهاض قد يساهم في إطالة العمر ويشعل…

الأخبار الأكثر قراءة