الرئيسية » فوائد
فوائد الحلبة

القاهرة - المغرب اليوم

فوائد الحلبة رائعة في تحسين مستوى الكولسترول في الدم وفي محاربة مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة.

اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ، تطلعكِ في الآتي على المزيد من فوائد الحلبة في السطور الآتية:

فوائد الحلبة في تحسين أداء الجهاز الهضمي

يمكن لنبتة الحلبة أن تلعب دورًا فعّالًا في محاربة مشاكل الهضم، فهي جيدة لعلاج الإمساك، وتساهم إيجابيًّا في مشكلة التهابات الأمعاء بفضل دورها المضادّ للالتهاب.

فوائد الحلبة في التخفيف من مستوى الكولسترول الضارّ في الدم

استنادًا إلى أبحاث علمية، تمَّ ذكر الدور المهمّ الذي من الممكن أن تلعبه نبتة الحلبة، لتخفيض مستوى الكولسترول الضارّ في الدم، بطريقة طبيعية. ولكن عليكِ استشارة طبيبِك.

فوائد الحلبة في إدرار الحليب

لنبتة الحلبة منافع صحية أخرى ومنها تحفيز إدرار الحليب عند المرأة المرضعة، ولكننا بحاجة إلى دراسات علمية أخرى حول هذا الموضوع.

فوائد الحلبة في إضفاء النكهة إلى الغذاء

لتنكيه الأطعمة، تُستعمل الحلبة في أطباق غذائية متعددة، وأهمها الأطباق الهندية، ويمكن استعمال أوراق الحلبة في السلطات اليومية.

فوائد الحلبة في تخفيض آلام الدورة الشهرية

تُعتبر الحلبة من المكونات الطبيعية التي تساهم في تخفيف آلام الدورة الشهرية. لكن عليكِ باستشارة طبيبكِ إن كنتِ تعانين آلامًا حادّة مصاحبة لفترة الدورة الشهرية، قبل معالجة نفسكِ بالحلبة.

قد يهمك أيضا" :

الأطباء يكتشفون نوع جديد ونادر من التوائم البشرية

بريطاني يُشفى من السرطان ليتفاجأ بـ"شعر" ينمو على لِسانه

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

مشروبات قد تقلل مستويات الكوليسترول في الدم
الكيوي قد ينهي حاجة الناس إلى تناول مكملات “فيتامين…
شرب عصير البرتقال يوميا يخفض خطر الإصابة بمرض شائع
أهم أنواع المكسّرات وفوائدها العظيمة للجسم
5 فوائد لتناول الزبادي كل صباح

اخر الاخبار

حماس تعلن مقتل رهينة بقصف إسرائيلي شمالي غزة
مجلس الشيوخ الأميركي يطالب بايدن بوقف حرب السودان
الرئيس الصيني يُؤكد لولي العهد المغربي دعم بكين لأمن…
جمهورية لاتفيا تسعى إلى تعزيز تعاونها مع المملكة المغربية…

فن وموسيقى

رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…
الذكرى التسعين لميلاد فيروز الصوت الذي تخطى حدود الزمان…
سلاف فواخرجي تؤكد أنها شاركت في إنتاج فيلم "سلمى"…
نادين نسيب نجيم تكشف عن سبب عدم مشاركتها في…

أخبار النجوم

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…
مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على…

رياضة

بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
أبرز المحطات في مسيرة لاعب التنس الاستثنائي نادال التي…
المغربي أشرف حكيمي ضمن المرشحين الخمسة للفوز بلقب أفضل…

صحة وتغذية

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…
نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

الأخبار الأكثر قراءة