الرئيسية » نجوم الملاعب
فريق الرجاء البيضاوي

الرباط - المغرب اليوم

يواصل عمر العرجون، متوسط ميدان الرجاء البيضاوي المتألق تداريبه في الحجر الصحي، ملتزما ببرنامج تداريب خاص للحفاظ على رشاقته ومنسوب لياقته البدنية،وشدد اللاعب الذي بات من ركائز بيت النسور ،في حديثه مع " المنتخب"، عن إلتزامه بالجدية والإنضباط في إنتظار أن يرفع الله وباء كورونا.

كيف تمر تداريب شهر رمضان في ظل الحجر الصحي المنزلي؟

تداريب رمضان تسير بشكل جيد، أخرص على التدرب تقريبا بشكل شبه يومي،ومع المجموعة حينما تتاح أمامنا الفرصة للتدرب مجتمعين،يوما بعد آخر أتأقلم مع الوضع.

أظن أننا دخولنا في حجر صحي، قبل إنطلاق شهر رمضان ساعدنا كثيرا على التكيف مع الوضع الحالي، في إنتظار أن نعود لحياتنا الطبيعية،بزوال هذا الوباء لأن مكان لاعبي كرة القدم الحقيقي هو الملاعب وليس المنازل التي نتدرب فيها بشكل مؤقت.

 العديد من لاعبي البطولة، بدأ القلق يدب إلى نفوسهم ويحسون بالملل، في تداريب الحجر المنزلي؟

أظن بأن طموح اللاعبين يختلف من واحد لآخر،صحيح قد يحس اللاعب بنوع من الملل، وهو المعتاد عل نمط حياة خاص، لكن يجب أن نتسلح بالإيمان القوي،من أجل تجاوز هذه المرحلة.

شخصيا أحرص على تداريبي بشكل جدي، وأبذل قصارى الجهود كي أكون في المستوى ،في إنتظار رفع الحجر الصحي، الذي يجب أن نشتغل بعده على الجانب البدني كثيرا، لأن تداريب المنزل،وكيفما كانت قوتها لن تكون كافية.

في تداريبك الجماعية مع الرجاء عبر تقنية" زووم" ،أكيد الإستفادة تكون أكبر؟

أظن بأن الأجواء تختلف فقط بين التداريب الفردية والجماعية،وبخصوص الإستفادة فتنحصر كثيرا على مدى رغبة أي لاعب داخل الرجاء، أو خارجها في إعطاء كل ماعنده، الحمد لله أموري تسير بشكل جيد، في ظل تواجد طاقم تقني في المستوى،في إنتظار عودتنا للتداريب مستقبلا نتمتى أن يرفع الله عنا هذه الجائحة.

قد يهمك ايضا:

جبران يؤكد أن الناصري كان أكثر احترافية من الزيات ما دفعني للتوقيع للوداد

انتقال أحداد نهائيًا للرجاء البيضاوي يحرم الدفاع من عائدات مالية جديدة

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

أحمد ختير رجل لقاء منتخب "U20" وتونس
منير الجعواني يتعين مدربا جديدا للفريق خلفا باتريك دوويلد
أسامة الصحراوي يغادر معسكر المنتخب المغربي ويعود إلى فريقه
حكيم زياش أكثر من سجل للمنتخب المغربي في ملاعب…
لاعبين مغاربة ضمن لائحة الأفارقة الأعلى أجرا في العالم

اخر الاخبار

القوات المسلحة الملكية المغربية تستكشف حاملة الطائرات الأضخم في…
أحمد التوفيق يكشف أن وزير الداخلية الفرنسي صُدم عندما…
ملك المغرب يتجول في العاصمة الفرنسية رفقة ولي العهد…
الملك محمد السادس يُوجه الشكر إلى رئيس جمهورية بنما…

فن وموسيقى

المغربية فاطمة الزهراء العروسي تكشف عن استعدادها لخوض تجربة…
منة شلبي تتألق في موسم الرياض بمسرحية شمس وقمر…
تتويج المغربي محمد خيي بجائزة أحسن ممثل في مهرجان…
رافائيل نادال يختتم مشواره ويلعب مباراته الأخيرة في كأس…

أخبار النجوم

سعد لمجرد يكشف عن عمل جديد مع الفنانة إيلي…
ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
سلاف فواخرجي تتألق في فيلم ”سلمى” وتسلط الضوء على…
أول تعليق من حسين فهمي بعد حصوله على جائزة…

رياضة

مفاوضات غامضة بين محمد صلاح وليفربول وسط تصريحات مثيرة…
محمد صلاح في المركز الثاني كأفضل هدافي الدوري الإنكليزي…
بيب غوارديولا يكشف سبب تمديد تعاقده مع مانشستر سيتي
كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله

صحة وتغذية

أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته
الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على…
فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً
وزير الصحة يُشير أن نصف المغاربة يعانون من اضطرابات…

الأخبار الأكثر قراءة