الرئيسية » صحة عاجل
المستحضرات الواقية للشمس

لندن ـ المغرب اليوم

حذرت دراسة طبية حديثة من أن المستحضرات الواقية للشمس قد تشكل عبئا كبيرا على الجسم، لتسهم في زيادة نقص فيتامين "د" في الجسم لحجبها فرص امتصاص الجلد لبعض من أشعة الشمس المصدر الرئيسى للفيتامين..

فقد أظهرت الأبحاث التى أجراها الدكتور كيم بفوتنهاور أستاذ الأمراض الجلدية فى كلية الطب جامعة "تورو" فى ولاية كاليفورنيا ، والتى نشرت نتائجها فى العدد الأخير من مجلة "الجمعية الأمريكية للطب التقويمى"، أهمية فيتامين "د" لصحة العظام ، لأنه يساعد الأمعاء على إمتصاص عنصر الكالسيوم ، فضلا عن تقوية الفيتامين للعضلات و وظائف الأعصاب وتدعيم وظائف الجها المناعى لمنع العدوى.

ووفقا لتوصيات مجلس الأغذية والتغذية، ينبغي أن يهدف الكبار إلى الحصول على ما بين 600 و 800 وحدة دولية من فيتامين د يوميا.. في حين أن بعض الأطعمة تحتوي على فيتامين (د) - بما في ذلك الأسماك الدهنية وكبد البقر، وحبوب الإفطار المقواة – و هذه عادة ما تكون في كميات منخفضة .. و يعتبر التعرض لأشعة الشمس واحدا من أفضل مصادر فيتامين (د).

ويخلص الباحثون من استعراضهم إلى أن استخدام واقي الشمس والأمراض التي تنطوي على سوء امتصاص فيتامين (د) - بما في ذلك مرض كرون و السكر وأمراض الكلى المزمنة - تلعب دورا في ما يقرب من مليون حالة من نقص فيتامين (د) في جميع أنحاء العالم.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

وزارة الصحة الفلسطينية تطلب التبرع بالدم للمستشفى المعمداني
الجيش الإسرائيلي يُعلن عن الانتهاء من حملة التطعيم ضد…
فرق الإطفاء الكويتية تنجح في السيطرة على حريق بمستشفى…
وزارة الصحة في غزة تعلن مقتل 43391 فلسطينيا بالحملة…
القطاع الطبى بغزة تعلن استشهاد 70 فلسطينياً فى القطاع…

اخر الاخبار

مجلس النواب المغربي يكشف عن أسماء البرلمانيين المتغيبين بدون…
المغرب والسعودية يتفقان على تسهيل عملية ترحيل المحكوم عليهم…
أخنوش يعرض تجربة المغرب في التكيف مع التغيرات المناخية…
الحكومة المغربية تؤكد التعامل الإيجابي مع الرقابة البرلمانية وقبول…

فن وموسيقى

مهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز…
هيفاء وهبي تعود إلى دراما رمضان بعد غياب 6 سنوات وتنتظر…
المغربية بسمة بوسيل تُشوّق جمهورها لأغنيتها الجديدة التي تستعد…
كاظم الساهر يتألق في مهرجان الغناء بالفصحى ويقدم ليلة…

أخبار النجوم

محمود حميدة يكشف تفاصيل شخصية "ياسين" في مسلسل موعد…
إسعاد يونس تُعرب عن سعادتها البالغة بعودتها للمسرح
هاني سلامة وياسمين رئيس يجتمعان مجدداً بعد غياب 12…
محمد هنيدي يُعلن دخوله منافسات دراما رمضان 2025 بمسلسل…

رياضة

الهلال⁩ السعودي يتجاوز مانشستر يونايتد في تصنيف أندية العالم
إصابة في الرباط الصليبي تبعد إلياس أخوماش عن الملاعب…
المغربي ياسين بونو بين كبار اللعبة بمتحف أساطير كرة…
وليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل…

صحة وتغذية

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء…
هل تختلف ساعات نوم الأطفال عند تغيير التوقيت بين…
أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات…
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

الأخبار الأكثر قراءة

استشهد 6 مسعفين في غارات إسرائيلية على مركز إسعاف…
وزارة الصحة اللبنانية تُعلن أن مستشفيات ضاحية بيروت ستجلي…
مستشفى شهداء الأقصى يحذر من خروجه عن الخدمة خلال…
ارتفاع حصيلة عدوان الاحتلال الإسرائيلي على غزة لـ41.391 شهيدا…
وزير الصحة اللبنانى يعلن 70 شهيدا حصيلة 3 أيام…