ارتداء النظارات الشمسية ليلًا يحدُّ من أعراض الهوس في 3 أيام
آخر تحديث GMT 23:33:11
المغرب اليوم -
استقالة وزيرة هولندية من أصول مغربية بسبب "تصريحات عنصرية" صدرت داخل اجتماع لمجلس الوزراء إستشهاد 7 فلسطينيين وإصابة آخرين في قصف إسرائيلي على خيم النازحين بمواصي خان يونس وزارة الصحة اللبنانية تُعلن ارتفاع عدد ضحايا العدوان الإسرائيلى على البلاد إلى 3445 شهيداً و14599 مصاباً استشهاد 3 أشخاص وجرح 9 في الغارة التي شنها جيش الاحتلال الإسرائيلي على منطقة المساكن الشعبية في صور جنوب لبنان الجيش الروسي ينفذ هجومًا بالصواريخ والطائرات المُسيرة على مدينة أوديسا مما أسفر عن مقتل شخصًا وإصابة عشرة آخرين على الأقل حارس منتخب تونس أمان الله مميش يرتكب خطأ فادحاً خلال مواجهة مدغشقر في التصفيات المؤهلة لكاس أمم إفريقيا 2025 زلزال قوي يضرب إندونيسيا بلغت قوته 6.5 درجة على مقياس ريختر زلزال بقوة 4.9 درجة على مقياس ريختر يضرب ولاية ملاطيا وسط تركيا اليويفا يفرض غرامات على الاتحاد الفرنسي لكرة القدم والإسرائيلي عقب الأحداث التي وقعت أمس في باريس ضمن منافسات دوري الأمم الأوروبية وفاة الأميرة اليابانية ميكاسا أكبر أعضاء العائلة الإمبراطورية عن عمر يناهز 101 عاماً
أخر الأخبار

قُدِّمت للمرضى لإدارة النوم بطريقة صحية

ارتداء النظارات الشمسية ليلًا يحدُّ من أعراض الهوس في 3 أيام

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - ارتداء النظارات الشمسية ليلًا يحدُّ من أعراض الهوس في 3 أيام

الذهاب إلى النوم كل يوم مرتدين النظارات الشمسية يمكن أن يحد من أعراض الهوس
لندن - كاتيا حداد

اكتشف العلماء أن ارتداء النظارات الشمسية في الليل يمكن أن يساعد على العلاج من الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب؛ فالذهاب إلى النوم مع ارتداء النظارات الملونة يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الهوس في 3 أيام فقط.

ويأمل العلماء أن تكون هذه الدراسة قدمت طريقة جديدة للمرضى لإدارة أنماط النوم بطريقة صحية، وصممت النظارات لحجب الضوء الأزرق الذي يستخدمه الجسم لضبط عقارب الساعة البيولوجية كل يوم.

ارتداء النظارات الشمسية ليلًا يحدُّ من أعراض الهوس في 3 أيام
ويعد الضوء الأزرق عنصرا رئيسيا من أشعة الشمس وينبعث جزء كبير من هذا الضوء من أجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة، ويقمع التعرض للكثير من الضوء الأبيض انتظام الساعة البيولوجية لدى الإنسان مما يؤدي إلى اضطرابات في النوم، ويقول العلماء إن النظارات الشمسية يمكن أن تستخدم للحد من التعرض للضوء المنبعث من الأجهزة الإلكترونية ليلا من أجل مساعدة الناس على النوم، ودرس الباحثون من جامعة بيرغن بالنوريج 32 مريض في المستشفي يعاني من اضراب ثنائي القطب وأعطوهم إما عدسات ملونة أو عدسات شفافة ارتدوها بعد الساعة السادسة مساء وحتى النوم.

وقاس العلماء أعراض الحالة باستخدام أداة قياس يونغ مانيا التي تستخدم لقياس هوس ثنائي القطب على قياس 60، وكان المرضى الذين ارتدوا النظارات الشمسية تراجعت أعراض المرض بنحو 14 درجة في المتوسط بعد 3 أيام فقط. وأوضح كبير الباحثين هنريكسن نيوزويك "فوجئت من حجم التغييرات السريعة وسرعة التحسن"، ورغم صغر حجم العينة فإن العلماء الذين لم يشاركوا في الدراسة أعربوا عن تفاجئهم بالنتائج.

ووجدت دراسات سابقة أن التعرض للضوء الأزرق في وقت متأخر من الليل يمكن أن يؤدي إلى الأرق والاكتئاب وحتى البدانة، ويأتي ذلك بعد دراسة وجدت الشهر الماضي يمكن أن تتحول لعلاج للأمراض العقلية عما قريب، وتسمح التكنولوجيا المتطورة للأطباء بعلاج الحالات النفسية بما في ذلك الرهاب والاكتئاب وحتى الألم. وتتضمن الطريقة ارتداء سماعات ضخمة واستعمال تقنيات جديدة تسمح للمرضى أن يشعروا ويسمعوا ويروا أشياء وكأنهم في عالم آخر، ويستخدم في العلاج كمبيوتر مخصص لخلق بيئة تحاكي الوضع من الحياة الواقعية، ويكمن العلاج في تقليل أعراض المرض تدريجي حتى الشفاء. 

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ارتداء النظارات الشمسية ليلًا يحدُّ من أعراض الهوس في 3 أيام ارتداء النظارات الشمسية ليلًا يحدُّ من أعراض الهوس في 3 أيام



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 05:49 2022 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

أفضل الطرق العصرية لتنسيق الجينز الفضفاض

GMT 18:53 2022 السبت ,05 شباط / فبراير

الوداد يكتفي بالتعادل أمام إتحاد طنجة

GMT 18:18 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

أترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib