أكل الخضراوات يخفف من أعراض حمى القش الموسمية
آخر تحديث GMT 16:21:49
المغرب اليوم -
ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير الحكومة الإسبانية تفرض غرامة تصل لـ179 مليون يورو على 5 شركات طيران بسبب ممارسات تعسفية السلطات الأمنية في بريطانيا تُخلي أجزاء كبيرة من مطار جاتويك جنوبي لندن لأسباب أمنية وزارة الصحة في غزة تُناشد المؤسسات الدولية والإنسانية بتوفير الحماية للمستشفيات والكوادر الصحية في القطاع إصابة 6 كوادر طبية وأضرار مادية جراء هجوم إسرائيلي على مستشفى كمال عدوان شمال قطاع غزة مقتل 10 أشخاص فى هجوم على مزار فى ولاية بغلان شمال شرق أفغانستان الشرطة البريطانية تُغلق السفارة الأميركية فى لندن بعد انفجار طرد مشبوه عثر عليه بالمنطقة الجيش الإسرائيلي يُصدر أمراً بإخلاء 3 قرى في جنوب لبنان وانتقال السكان إلى شمال نهر الأولى الشرطة البرازيلية تتهم بشكل رسمي الرئيس السابق اليميني جاير بولسونارو بالتخطيط لقلب نتيجة انتخابات 2022 بالتعاون مع مؤيديه المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن ارتفاع عدد شهداء الغارة الإسرائيلية علي مدينة تدمر الي 92 شخصاً
أخر الأخبار

خبراء هولنديون يحذّرون المرضى من قيادة السيارات

"أكل الخضراوات" يخفف من أعراض حمى القش الموسمية

المغرب اليوم -

المغرب اليوم -

حلول بسيطة لعلاج حمى القش الموسمية
امستردام - نادين موسى

على الرغم من البهجة التي يحل بها فصل الصيف، إلا أنه ليس الفصل الأنسب لأولئك الذين يعانون من حمى القش فهذا يعني أشهر من البؤس لأعينهم، والحلق بالنسبة للحكة والعطس المستمر، ولكن هناك بعض الحيل البسيطة مثل تناول الكاري الحار أو الفاكهة الزاهية اللون يمكن أن تساعد.

وتأتي هذه النصيحة بعد أن حذر الخبراء الهولنديين من القيادة لمرضى حمى القش، والتي يمكن أن تسبب نفس آثار شرب نصف لتر من البيرة أو كوب كبير من النبيذ.

وإليك تلك النصائح التي قد تخفف من تلك الحساسية:
 
1. الهستامين هو السبب الرئيسي

يتم إنتاج الهستامين في الجسم عندما يعتقد أن الجهاز المناعي أن هناك هجوم، وهي تلك التي تنتج عن أعراض حمى القش.

عندما تدخل حبوب اللقاح الجسم الذي يعاني من حمى القش، فهي تنتج الهستامين، والتي تخلق كل تلك الأعراض غير المرغوب فيها، هذا هو السبب في أن مضادات الهيستامين يمكن أن تساعد.
 
2. الكثير من التوابل، ذلك أفضل

التوابل تخفف من وطأة حمى القش، مثل الكاري، كما يعتقد أن الكركم، وهو تابل برتقالي وأصفر، والذي يستخدم على نطاق واسع في الكاري ومأكولات جنوب آسيا، لتخفيف الالتهاب الناجم عن فسفوليباز انزيم A2، يمكن أن يخفف من تأثرك بأضرار حبوب اللقاح في نظامك.

أكل الخضراوات يخفف من أعراض حمى القش الموسمية
 
3. الحب هو أفضل علاج

الجنس يمكن أن يساعد في التخلص من حمى القش الخاص بك، ففي نقطة النشوة الجهاز العصبي الودي يضيق الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم والأعصاب.

أكل الخضراوات يخفف من أعراض حمى القش الموسمية
 
4.    إنه نادرا ما ينجم عن الزهور

هي أقل الاحتمالات التي تسبب حمى القش. وتسبب حمى القش جزيئات حبوب اللقاح المحمولة جوا من النبات، ومع ذلك، فإن حبوب اللقاح من الأزهار غير لزجة ومغلفة، مما يقلل من قدرتها على أن تصبح محمولة جوا، في الواقع، من المرجح أن تسبب الأشجار والعشب العطس، ولكن هذا لا يعني أن الزهور لا تسبب حمى القش، حيث أن بعض الناس لديهم حساسية جدا لزهور محددة، ويمكنك أن يكون لديك حساسية لأكثر من نوع واحد من حبوب اللقاح.

أكل الخضراوات يخفف من أعراض حمى القش الموسمية
 
5. أكل الخضروات يمكن أن يخفف الأعراض لديك

بعض الأطعمة الطبيعية تعمل كمضادات للهيستامين، فنبات الكبر والبصل الأحمر والجرجير يحتوون على كميات عالية من مضادات الهيستامين الطبيعية كيرسيتين، التي يمكن أن تساعد في الحد من أعراض حمى القش عن طريق منع آثار الهستامين، فهي تتحد مع الأناناس، كما أنه يحتوي على بروميلين، والتي تساعد الجسم على امتصاص الكيرسيتين.

6.  الفواكه ضرورة لا غنى عنها

الألوان الجذابة والمشرقة البرتقالية والحمراء لبعض الفواكه المفضلة لدينا تشير إلى أنهم أغنياء ببيتا كاروتين، وفيتامين C ومادة تسمى بيوفلافونويدس، هذه المواد الغذائية هي العوامل المضادة للالتهابات وتعزيز الجهاز المناعي.

أكل الخضراوات يخفف من أعراض حمى القش الموسمية

7.  احذر من الكيوي

متلازمة حساسية الفم هو الاسم الذي يطلق على الحساسية في وحول منطقة الفم من الذين يعانون من حمى القش، مثل الوخز، والطفح الجلدي والحرقان، ويتسبب هذا عن طريق الاتصال مع البروتينات في الأطعمة التي تشبه البروتينات الموجودة في حبوب اللقاح لمن يعاني من حمى القش، على سبيل المثال، بروتينات حبوب اللقاح البتولا هي مماثلة لتلك الموجودة في الفواكه الكيوي.

عندما تعاني من حمى القش التي هي حساسية لحبوب لقاح البتولا فلا تأكل الكيوي، حيث يتعرف الجسم على البروتينات الضارة والتي ربما تثير الحساسية.

8.  يمكن أن تستمر لعقود

تستمر حمى القش لسنوات، ما زالت 80 في المائة من الأطفال المصابين بحمى القش يعانون بعد مرور عشر سنوات و 40 في المائة من الشباب سيظلوا يعطسون في العشرينات من عمرهم.

أكل الخضراوات يخفف من أعراض حمى القش الموسمية

9.    القيادة مع حمى الكلأ مثل القيادة في حالة سكر

بحث من جامعة ماستريخت في هولندا تبين أن الذين يعانون من حمى القش يمكن أن تتأثر قدرتهم على القيادة على نفس الدرجة من شرب 2-3 وحدات من الكحول، والحد القانوني في معظم البلدان الأوروبية.

10.ولكن هناك بعض العلاجات

يمكن استخدام الحساسية العضوية كحاجز بلسم بسيط خالي من المخدرات المساعدة، في استطلاع الحساسية في المملكة المتحدة 80 في المائة من أفراد العينة أفادوا أن حاجز البلسم يفيدهم.

أكل الخضراوات يخفف من أعراض حمى القش الموسمية

11.استفد من أشعة الشمس أو زيت كبد سمك القد

حمى القش قد تترافق مع نقص فيتامين (د)، فالخبراء يربطون بشكل متزايد ارتفاع الحساسية بنقص هذا الفيتامين.

وكان الأطفال الذين يعانون من انخفاض مستويات فيتامين D بشكل ملحوظ أكثر عرضة للإصابة بالربو الحاد والعديد من العلامات الأخرى من الحساسية، وفقا لدراسة نشرت في المجلة الأمريكية للجهاز التنفسي والعناية المركزة.
 
12.إسبراى الأنف

رذاذ الأنف الستيرويد هو واحد من أكثر العلاجات فعالية في حالة حمى القش، لذلك ابحث عن تلك التي تحتوي على بروبيونات فلوتيكاسون (المتاحة دون وصفة طبية)، فوريت فوريت أو فوريت فلوتيكاسون (كلتا الوصفة فقط)، والبدء في اتخاذ لهم قبل اسبوعين من موسم حبوب اللقاح.

أكل الخضراوات يخفف من أعراض حمى القش الموسمية

13. العلاج بالخلايا الجذعية

إذا لم تساعد كل العلاجات الأخرى، قد يتم تحويلك إلى أخصائي العلاج المناعي. هذا وعادة ما ينطوي أخذ الحقن أو حبة من حبوب اللقاح على مدى فترة ثلاث سنوات، المرضى الذين يعانون من حساسية حبوب اللقاح يميلون إلى تناول أقراص يوميا بدلا من الحقن.

أكل الخضراوات يخفف من أعراض حمى القش الموسمية

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أكل الخضراوات يخفف من أعراض حمى القش الموسمية أكل الخضراوات يخفف من أعراض حمى القش الموسمية



GMT 09:49 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 08:08 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً

GMT 11:11 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

نظام غذائي يُساعد في تحسين صحة الدماغ والوظائف الإدراكية

GMT 07:08 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 09:26 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات الكلى

GMT 14:06 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 07:39 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
المغرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 08:04 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
المغرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 06:31 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

سيارة " X3" الأنجح في سلسلة منتجات "بي ام دبليو"

GMT 06:01 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

"أولتراس الوداد" يطالب بدعم المدرب الجديد دوسابر

GMT 13:55 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

لاعب الجيش الملكي محمد كمال يعود بعد تعافيه من الإصابة

GMT 13:14 2018 الجمعة ,04 أيار / مايو

الكلاسيكية والعصرية تحت سقف قصر آدم ليفين

GMT 20:27 2018 الأربعاء ,02 أيار / مايو

اتحاد السلة يقصي الحسيمة والكوكب من كأس العرش
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib