إستشهاد 16 شخصاً بينهم 4 أطفال في غارتين إسرائيليتين على غزة مقتل 10 على الأقل جراء فيضانات ضربت مناطق حدودية بين التشيك وبولندا الحوثيون يُعلنون إسقاط مسّيرة أميركية فوق محافظة ذمار إصابة شرطي إسرائيلي في عملية طعن في القدس إطلاق نار بمحيط إقامة دونالد ترامب قوات الاحتلال الإسرائيلية تواصل اقتحام مدن الضفة الغربية إغلاق 40 خط سكة حديد في التشيك بسبب سوء الأحوال الجوية زلزال بقوة 5.1 درجات يضرب الساحل الجنوبي لجزيرة جاوة الإندونيسية قوات الاحتلال الإسرائيلي تتسبب في إجهاض امرأة حامل خلال الاعتداء على زوجها بمحافظة الخليل «كتائب القسام» تعلن مقتل وجرح جنود إسرائيليين في رفح

أخر الأخبار

إضافة السكر إلى القهوة قد يضُر بالصحة

GMT 07:20 2024 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو

المغرب اليوم - إضافة السكر إلى القهوة قد يضُر بالصحة

شرب القهوة

لندن - المغرب اليوم

حذر أحد الأطباء من "خطأ فادح" قد نرتكبه عند شرب القهوة الصباحية يمكن أن يضر بصحتنا.قال سوراب سيتي، طبيب الجهاز الهضمي من جامعة هارفارد: "القهوة جيدة للغاية للدماغ والأمعاء والكبد".ويوضح أن مادة البوليفينول الموجودة في القهوة يمكن أن تعزز البكتيريا الجيدة، وكذلك التركيز والذاكرة، ما قد يساعد في تأخير ظهور أعراض مرض ألزهايمر.

ولكنه يحذر قائلا: "إن إضافة السكر إلى القهوة يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، ما يزيد من الالتهاب، وهو أمر غير جيد".
كما يشير سيتي إلى مخاطر عدم استخدام القهوة العضوية، ويقول: "القهوة هي واحدة من أكثر المحاصيل التي تحتوي على المبيدات الحشرية، وأنت حقا لا تريد استهلاك المبيدات الحشرية".

وفيما يخص الارتجاع الحمضي، يقترح سيتي استهلاك القهوة التي تخضع لعمليات تحميص طويلة الأمد، لأنها تحتوي على كمية أقل من الكافيين وبالتالي تكون أخف على المعدة.

وينصح سيتي بإضافة حليب الشوفان حصرا إلى القهوة، خاصة بالنسبة لمحبي القهوة مع الحليب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

إضافة السكر إلى القهوة قد يضُر بالصحة

شرب القهوة

لندن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مبنى وزارة الاقتصاد والمالية وإصلاح الإدارة في الرباط

الرباط - المغرب اليوم

الفنان التونسي ظافر العابدين

القاهرة - المغرب اليوم

مواقع التواصل الاجتماعي

الرباط - المغرب اليوم

المخرج السينمائي عمار بركات

القاهرة - سعيد الفرماوي

ليونيل ميسي

واشنطن - المغرب اليوم

وزير الصحة المغربي خالد آيت الطالب

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة ياسمين صبري

القاهرة - المغرب اليوم