نصائح لتقليل أعراض الإكزيما بنشاط ممتع ومرح
آخر تحديث GMT 02:41:48
المغرب اليوم -

تعدّ حالة جلدية شائعة تُسبّب الحكة والجفاف

نصائح لتقليل أعراض "الإكزيما" بنشاط ممتع ومرح

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - نصائح لتقليل أعراض

طُرق علاج "الإكزيما" بعيدًا عن المراهم
لندن ـ كاتيا حداد

تُعدّ "الإكزيما" حالة جلدية صعبة العلاج وبخاصة في حالة العدوى، وهناك العديد من الكريمات والمراهم الموجودة للمساعدة في تحسين الأعراض لكن فعاليتها تختلف من شخص لآخر، ويمكنك أيضا تقليل أعراض "الإكزيما" من خلال القيام بهذا النشاط الممتع.

وتسبّب "الإكزيما" الحكة والإحمرار والجفاف وتشقق البشرة، وهي مؤلمة، ومعظم الأشخاص الذين يعانون من "الإكزيما" يعانون من فترات عدم وجود أعراض، وفترات تظهر فيها الأعراض، وهي معروفة باسم الصاعقة، وعادة ما تعالج الإكزيما بالكريمات والمراهم، والتي يمكن شراؤها من دون وصفة طبية وبوصفة طبية، ومع ذلك، قد يكون من الصعب علاج الحالة وتعتمد فعالية بعض المنتجات على الفرد.

وفقا إلى الموقع الطبي "إيمدسن هيلث"، يمكن بالفعل تحسين الإكزيما عن طريق السباحة، ويرجع ذلك إلى الكلور الموجود في الماء، والذي يثبط انتشار البكتيريا والالتهاب الناتج عنه، وبالتالي فإن الاستخدام المنتظم للمسبح العام المحلي يمكن أن يساعد في تهدئة وتحسين الإكزيما، ولتحقيق التأثير نفسه في المنزل، يمكن إضافة المبيض للمياه، وهذا ينطوي على استخدام مزيج لطيف من المبيض المخفف مشابه للكلور في حمامات السباحة.

أقرأ أيضًا:

وقال الموقع: "يوجد العديد من التركيبات، لكن نصف كوب من المبيض في حوض استحمام كامل مملوء بالماء (أو ربع كوب لنصف حمام) يعد توازنا جيدا بين الحصول على التأثير المطلوب وتوليد التهاب جلدي مهيج".
وتنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية باختيار مادة التبييض النقية دون روائح أو صابون وعدم إضافة حمام الفقاعات أو الصابون، لأنها تجفف الجلد.

ويجب مزج المبيض بشكل جيد والجلوس فيه لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة، قبل الشطف بالماء العادي. كرر ذلك مرتين في الأسبوع لمنع هيجان الإكزيما.

وتعد العلاجات الموضعية الشائعة للإكزيما هي المطريات والكورتيكوستيرويدات الموضعية، والتي يمكن شراؤها دون وصفة طبية أو وصفها من قبل الطبيب، اعتمادا على القوة التي تحتاجها.

ويمكن شراء أدوية الكورتيكوستيرويد الخفيفة، مثل الهيدروكورتيزون، دون وصفة طبية من الصيدليات، في حين أن الأنواع الأقوى متوفرة فقط بوصفة طبية.

وأضاف الموقع: "تجنب الإجهاد البدني والعقلي، وتناول الطعام الصحيح، ومارس النشاط الخفيف، وعليك النوم بقدر كافٍ، فكل ذلك يساعد على الحفاظ على الصحة، وهو الأمر الذي يساعد في منع التوهجات."

قد يهمك أيضًا :علماء يكشفون دور البكتريا في إكساب القهوة نكهة رائعة

بكتيريا الأمعاء تهدد الصحة العقلية

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح لتقليل أعراض الإكزيما بنشاط ممتع ومرح نصائح لتقليل أعراض الإكزيما بنشاط ممتع ومرح



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 08:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
المغرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 15:54 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
المغرب اليوم - حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل

GMT 10:33 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً
المغرب اليوم - أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً

GMT 17:36 2012 السبت ,15 أيلول / سبتمبر

مجموعة للعناية بالشعر وتقويته

GMT 12:24 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان

أولمبيك آسفي يخطط لضم 4 لاعبين في الميركاتو

GMT 17:23 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان

مشوار المنتخب السعودي في تصفيات كأس العالم 2018

GMT 02:35 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير

عفاف شعيب سيدة شعبية في مسلسل "فوق السحاب"

GMT 19:13 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

Jacob & Co"" تطرح مجموعة جديدة من المجوهرات الفاخرة

GMT 05:15 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير

موقع الواجهة البحرية في "رامسغيت" يتحول إلى إبداع فني

GMT 10:01 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

آخر الاتجاهات المميزة في عالم الموضة لعام 2018

GMT 05:26 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

أبرز أسباب انتشار قشرة الشعر خلال موسم الشتاء

GMT 15:25 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

إيقاف لاعب كرة إكوادوري أربعة مواسم بسبب المنشطات

GMT 11:31 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

الاسباني فيليبي السادس يستعد لزيارة المملكة المغربية
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib