كوب شاي يوميًا يجعل الشخص أكثر إبداعًا
آخر تحديث GMT 06:55:37
المغرب اليوم -
ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم تقديم 21 شخصا أمام وكيل الملك بتارودانت على خلفية أحداث شغب مباراة هوارة وأمل تزنيت وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3365 شهيداً و14344 مصاباً منذ بدء العدوان الإسرائيلي "حزب الله" يجبر طائرتين مسيرتين لقوات الاحتلال الإسرائيلي على مغادرة الأجواء اللبنانية أوكرانيا تعلن مسئوليتها عن اغتيال ضابط روسي في شبه جزيرة القرم جيش الاحتلال الإسرائيلي يقوم ببناء بؤر الاستيطانية وفتح محاور جديدة للبقاء أطول في قطاع غزة إرتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 43,712 أغلبيتهم من الأطفال والنساء منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي فرنسا تستنفر وتمنع العلم الفلسطيني قبل مباراتها مع إسرائيل خشية تكرار أحداث أمستردام حزب الله يُنفذ هجوماً جويًّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضية على مقر قيادة كتيبة راميم في ثكنة هونين شمال مدينة صفد مقتل مستوطنيين إسرائيليين وإصابة اثنين آخرين جراء سقوط صواريخ لحزب الله في نهاريا
أخر الأخبار

يُحسِّن المزاج ويزيد القدرات العقلية

كوب شاي يوميًا يجعل الشخص أكثر إبداعًا

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - كوب شاي يوميًا يجعل الشخص أكثر إبداعًا

الشاي الساخن
لندن - ماريا طبراني

كشفت دراسة صينية حديثة، أن شرب كوب من الشاي يوميا يجعلك أكثر إبداعا. ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وجد العلماء أن لحظة تناول كوبا من الشاي يعمل على تحسين المزاج ما يؤثر إيجابا على القدرات العقلية، فمن خلال التجارب على طلاب المدارس أظهرت النتائج أنه بعد دقائق من تناول مشروب الشاي الساخن، سجل الطلاب أداءً أفضل في الاختبارات الإبداعية والإدراكية من أولئك الذين شربوا كوبا من الماء.

على الرغم من أن الشاي يحتوي على الكافيين والثيانين، وكلاهما يرتبط بزيادة الانتباه واليقظة، إلا أنهما عادة لا يكونان نافذان المفعول على الفور، بالاضافة إلى ذلك، يعتقد العلماء أن الشاي يخلق مزاجًا "إيجابيًا" الذي بدوره يعمل على تنشيط المناطق المعرفية بالمخ.

تعد النتائج التى توصل إليها الباحثون الصينيون الأحدث في البحث في فوائد شرب الشاي. ويأتي ذلك بعد دراسة رئيسية أجريت في ديسمبر/كانون الأول توصلت إلى أن شرب كوب من الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض العيون الأكثر خطورة وانتشارا بين الناس كمرض المياه الزرقاء.

وحسبما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" أجريت الدراسة على ما يقرب من 50 طالبا، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين، الأولى قدم إليها نصف كوب من الشاي الأسود للشرب، في حين أعطي الباقي نصف كوب من الماء قبل إجراء اختبارين معرفيين مختلفين. وأشار علماء جامعة بكين إلى أن أول اختبار ادراكي طُلب منهم كان تصميم "جذاب وخلاق" من المكعبات. وقال الباحث الرئيسي يان هوانغ إنه طلب من المشاركين التوصل إلى اسم مميز لمطعم رامين للمعكرونة الجديد في خلال ثانية.

وقد تم تقييم نتائج الاختبارات من قبل الباحثين، وأوضحت النتائج التي نشرت في مجلة "Food Quality and Preference"، أنه في  اختبار بناء المكعبات، سجل مجموعة مشروب الشاي 6.54 نقطة مقابل 6.03 نقطة لمجموعة الماء. وفي اختبار الاسم، سجلت مجموعة الشاي 4.11 مقابل 3.78 من المجموعة الثانية. وتظهر النتائج أن الشاي ساعد على التفكير المتباعد- مع طرح عدد من الأفكار الجديدة بشأن موضوع مركزي. هذا هو ما يعرفه معظم الناس على أنه الإبداع.

وقال التقرير: "هذا العمل يساهم في فهم وظيفة الشاي وتأثيرها على الإبداع ويقدم طريقة جديدة للتحقيق في العلاقة بين استهلاك الأغذية والمشروبات وتحسين الإدراك البشري ، كما أن الشاي يحتوي على اثنين من المكونات البيولوجية الكافيين والثيانين، واللاتي لها آثار مفيدة على الإدراك، وهو جزء لا غنى عنه من وظيفة المخ المعرفية" كما أن الشاي محسن جيد للمزاج وهذا قد يكون السبب في أنه ساعد بشكل جيد على الإبداع على المدى القصير".

وخلصت دراسات أخرى إلى أن شرب الشاي كل يوم يمكن أن يقلل من خطر الضعف الإدراكي لدى كبار السن بنسبة 50 في المائة. وبالنسبة لأولئك الذين لديهم استعداد وراثيا لمرض الزهايمر، فإن كوب من الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بنسبة تصل إلى 86 في المائة، كما يمكن أن يساعد شرب الشاي على الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كوب شاي يوميًا يجعل الشخص أكثر إبداعًا كوب شاي يوميًا يجعل الشخص أكثر إبداعًا



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 09:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
المغرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 10:04 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
المغرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 00:06 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة عمل خبز الذرة للإفطار

GMT 16:46 2014 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو

الشوفان سلاح ضد السرطان

GMT 03:39 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

دخول سيارتين قديمتين لـ"مرسيدس بنز" إلى المزاد العلني

GMT 07:11 2015 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

ارتفاع معدل التلوث جراء حرائق الغابات في إندونيسيا

GMT 19:47 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

ميس حمدان تسجّل حلقة رائعة لبرنامج "بيومي أفندي"

GMT 11:02 2022 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر

بيروت تتوالد من رمادها وتتزين بكُتابها.

GMT 22:37 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو

وفاة رجل الأعمال السعودي صالح كامل
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib