قواعد ذهبية لشفاء سريع لحروق الفم دون معاناة
آخر تحديث GMT 07:08:16
المغرب اليوم -
ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم تقديم 21 شخصا أمام وكيل الملك بتارودانت على خلفية أحداث شغب مباراة هوارة وأمل تزنيت وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3365 شهيداً و14344 مصاباً منذ بدء العدوان الإسرائيلي "حزب الله" يجبر طائرتين مسيرتين لقوات الاحتلال الإسرائيلي على مغادرة الأجواء اللبنانية أوكرانيا تعلن مسئوليتها عن اغتيال ضابط روسي في شبه جزيرة القرم جيش الاحتلال الإسرائيلي يقوم ببناء بؤر الاستيطانية وفتح محاور جديدة للبقاء أطول في قطاع غزة إرتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 43,712 أغلبيتهم من الأطفال والنساء منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي فرنسا تستنفر وتمنع العلم الفلسطيني قبل مباراتها مع إسرائيل خشية تكرار أحداث أمستردام حزب الله يُنفذ هجوماً جويًّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضية على مقر قيادة كتيبة راميم في ثكنة هونين شمال مدينة صفد مقتل مستوطنيين إسرائيليين وإصابة اثنين آخرين جراء سقوط صواريخ لحزب الله في نهاريا
أخر الأخبار

تنتج من تناول المشروبات ساخنة في الشتاء

قواعد ذهبية لشفاء سريع لحروق الفم دون معاناة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - قواعد ذهبية لشفاء سريع لحروق الفم دون معاناة

حروق الفم
لندن ـ كاتيا حداد

نلجأ جميعنا إلى تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة، مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، ولكن مع كل وعاء من الحساء الساخن أو طبق المعكرونة الحار، أو حتى الجبن الذائب، يمكن أن يحمل معه خطر حرق الفم. وأولئك الذين لا يستطيعون مقاومة تناول الطعام قبل أن يبرد يمكن أن يتعرضوا لحروق اللسان أو سقف الفم والذي يستمر إلى عدة أيام، ولسوء الحظ، أن تلك الحروق تستغرق وقتا طويلا للشفاء، وليس هناك الكثير الذي يمكنك القيام به من أجل الوصول لحل سريع.

ومع ذلك، يوضح الدكتور يونجونغ جو، طبيب الأسنان في مدينة نيويورك، أن هناك بعض القواعد الذهبية لتجنب تفاقم حروق الفم واللسان وإسراع عملية الشفاء. وقد عالج الدكتور جو عدد لا يحصى من الناس مصابي حروق الفم، والتي عادة ما تكون على سطح الفم وغالبا ما تسببها البيتزا والسجائر - السموم الأكثر الشعبية في نيويورك- هذه الحروق تميل إلى أن تكون من الدرجة الأولى، وتصل أحيانا لحرق معظم طبقة الجلد الخارجي.

قواعد ذهبية لشفاء سريع لحروق الفم دون معاناة

ويوضح الدكتور جو أن حروق اللسان تشفي بسرعة أكبر من الحروق على سطح الفم، حيث أن اللسان يحتوي على معظم إمدادات الأوعية الدموية في الجسم كله، ومع ذلك، يمكن أن يكون الألم اكثر حيث أن الجلد هنا يكون أكثر حساسية من أجزاء الجسم الأخرى، كما انه لا يحتوي على أي الدهون بين الجلد والعظام، ونتيجة لذلك، عادة ما يستغرق الشفاء يومين أو ثلاثة أيام.

وحسبما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، يشرح الدكتور جو ما يمكن القيام به لشفاء الحرق بصورة أسرع..

1. اتباع نظام غذائي لين

يقول الدكتور جو: "محاولة التمسك باتباع نظام غذائي لين بتناول الأطعمة اللينة والابتعاد عن الأطعمة الصلبة التي يمكن أن تجعل الحرق أسوأ" وهذا يعني الابتعاد عن تناول الشيبسي والمكسرات وغيرها من الأطعمة الصلبة، بدلا من ذلك، يوصى جو بالزبادي والسوشي، موضحا: "إنها لينة، فلن تهيج  حروق الفم أو اللسان".

2. تجنب أي شيء ساخن جدا أو بارد جدا أو حار

يوضح الدكتور جو: "إذا كنت تريد إسراع عملية الشفاء عليك بالابتعاد عن تناول الأطعمة الساخنة أو الباردة جدا أو الحارة، وهذا يعني عدم وجود التوابل، المعكرونة، الحساء، أو المشروبات المثلجة ضمن قائمة الطعام"."أي شيء بارد، ساخن أو حار سيؤدي إلى تفاقم الحرق".

3. لا للمشروبات الحمضية

الامتناع عن القهوة والصودا لمدة يومين على الأقل، يحذر الدكتور جو، من أن هذه المشروبات الحمضية تساعد على تهيج الجلد كما انها تبطئ من عملية الشفاء، ويحتمل أن تؤخر العملية برمتها. وردا على سؤال عما إذا كان الحليب يمكن أن يخفف من الحمض في القهوة وجعله أكثر ملاءمة للفم، وقال الدكتور جو: "ليس مرجحا ذلك".

4. حافظ على نظافة الفم

البكتيريا في الجرح المفتوح يمكن أن تؤدي إلى العدوى ومنع الشفاء - ونحن نعلم ذلك عن جروح الركبة والقدم، وهو نفس الشيء بالنسبة للفم، بعد الحرق، استخدم فرشاة أسنانك ونظفك فمك جيدا، واستخدم غسول الفم، واشرب الكثير من الماء لغسل أي طعام متبقي والقضاء على البكتيريا في فمك.

5. العلاجات الطبية

بالنسبة لأولئك الذين عانوا من حروق سيئة بشكل كبير، يصف الدكتور جو غسول الفم، مثل "viscous lidocaine" الذي يسرع من عملية الشفاء.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

قواعد ذهبية لشفاء سريع لحروق الفم دون معاناة قواعد ذهبية لشفاء سريع لحروق الفم دون معاناة



GMT 04:59 2024 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

نصائح لاستعادة التوازن الغذائي عقب شهر رمضان

GMT 13:20 2021 السبت ,25 كانون الأول / ديسمبر

أخطاء قاتلة تُسبب التسمم الغذائي

GMT 05:18 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر

تجاربَ بشرية لـ"هلام" للسيطرة على النسل للذكور

GMT 07:21 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة امرأة دنماركية بسبب مرض أصيبت به مِن جنينها

GMT 03:30 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تربط بين اضطراب فرط الحركة والحمض النووي

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 09:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
المغرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 10:04 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
المغرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 07:08 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك
المغرب اليوم - الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 00:06 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة عمل خبز الذرة للإفطار

GMT 16:46 2014 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو

الشوفان سلاح ضد السرطان

GMT 03:39 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

دخول سيارتين قديمتين لـ"مرسيدس بنز" إلى المزاد العلني

GMT 07:11 2015 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

ارتفاع معدل التلوث جراء حرائق الغابات في إندونيسيا

GMT 19:47 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

ميس حمدان تسجّل حلقة رائعة لبرنامج "بيومي أفندي"

GMT 11:02 2022 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر

بيروت تتوالد من رمادها وتتزين بكُتابها.

GMT 22:37 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو

وفاة رجل الأعمال السعودي صالح كامل
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib