باحثون ينصحون بضرورة تغيير أنماط الأكل للتلذذ
آخر تحديث GMT 04:39:39
المغرب اليوم -

يمكنه أن يجعلك تتمتع بقدر من متعة الحياة

باحثون ينصحون بضرورة تغيير أنماط الأكل للتلذذ

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - باحثون ينصحون بضرورة تغيير أنماط الأكل للتلذذ

الفشار
لندن ـ كاتيا حداد

يستطيع الأشخاص الاستمتاع بالأطعمة والمشروبات والأدوات المفضلة الخاصة بهم لفترة أطول من خلال الطريقة التي يستخدمونها للحفاظ عليها رونقها، كما يقول الخبراء.ووفقًا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الطريقة التي تعمل بها أدمغتنا تعني أن الأشياء التي تجعلنا سعداء تصبح أكثر صعوبة للشعور بنكهتها ومذاقها كما اعتدنا عليها.

وتضيف الصحيفة، أن آخر قضمة من البيتزا أو كأس النبيذ الثاني لا نشعر بمذاقه مثلما حدث أول مرة نظرًا لأننا نتكيف بسرعة مع نتائجها وتأثيراتها علينا.ولكن العثور على طرق جديدة للتمتع بالأشياء من الممكن أن تجعلنا نتمتع بها- مثل تناول الفشار باستخدام عيدان تناول الطعام، أو تناول البيتزا من القشرة الداخلية، أو شرب الماء من كأس النبيذ أو حتى مظروف شحن - فكل ذلك يمكنه أن يجعلك تتمتع بقدر من متعة الحياة لفترة أطول.

وقال البروفيسور روبرت سميث، من جامعة ولاية أوهايو، والبروفيسور إد أوبراين، في هذا الجزء قائلين "هذا التكيف مع الأشياء يحدث بسرعة ودومًا، خاصة مع الأشياء التي تجعلك أكثر سعادة، فعند فتح زجاجة من الشراب المفضل لك ووضعها على شفتيك، تجد أن متعة المذاق الأول ذهبت إلى حيث رجعة.

أو عند شرائك سيارة جديدة وتظن أنها ستجعلك تبتسم في كل مرة تقود فيها إياها لسنوات، لكن بعد شهر، يزول ذلك الشعور من عندك، إنه الشعور بالتكيف.وقدما الثنائي نصيحة قائلين "انظر حولك وفكر في مدى استمتاعك بالأشياء التي تحيط بك في البداية، ثم فكر في مدى استمتاعك بها اليوم، والآن يكون من الرائع الحصول مجددًا على هذه المتعة الأولى؟.

ففي سلسلة من الدراسات التي ستنشر قريبًا في إحدى النشرات النفسية والاجتماعية، وجدنا أن استهلاك الأشياء بطرق غير تقليدية يعزز من التمتع بها.وتابعا حديثهما: "في إحدى الدراسات، طلبنا من 68 مشاركًا تناول بعض الفشار. وتتم تقسيم المجموعة إلى نصفين مجموعة تأكل الفشار بالطريقة العادية، والمجموعة الأخرى تتناوله باستخدام عيدان تناول الطعام"

 

وأظهرت النتائج أن أولئك الذين يأكلون بعيدان تناول الطعام يتمتعون بالفشار أكثر بكثير من الآخرين الذين تناولوه بالطريقة العادية، على الرغم من أن كلتا المجموعتين قيل لها أن تأكل بنفس السرعة.ويرجع ذلك إلى شيء معروف لدى علماء النفس، فعندما يبدو شيء ما جديدًا، يدفع الأشخاص للمزيد من الاهتمام به.

وعندما يهتم الأشخاص به، فإنهم يميلون إلى الاستمتاع به أكثر، وهذا ما يوضح السبب في أن الكثير من الناس يبحثون عن الكثير من التنوع فيما يستهلكونه.ولذلك اقترح الباحثان في دراستهما أن الشخص عليه ألا يستبدل الشيء بمجرد أن يتكيف ويعتاد عليه، وعليه محاولة استخدامه أو التفاعل معه بطرق غير تقليدية.

وفي تجربة أخرى، تم دراسة 300 شخص وطرقهم غير التقليدية في استهلاك الماء، والتي تراوحت ما بين الشرب في كوب النبيذ أو قدح السفرة أو الشرب مثل القطة، أو في مظروف الشحن.

وحينما قيل لهم أن يأخذوا خمس رشفات من الماء ويتجاوبوا معها، وجد أن الأشخاص الذين استخدموا الطرق التقليدية أصبحوا يستمتعون بالماء أقل، عن الأشخاص الذين استخدموا طرقًا متنوعة، والتي حفزت لديهم التمتع أكثر بشرب المياه.

طريقة أخرى اقترحها البحث خاصة للمطاعم والمحال الذين يقدمون وجبات سريعة، ففي حين لا يوجد حد لتقديم طرق مختلفة لنفس الشيء القديم، قال البحث إن الإبداع والتنوع تعد فرصة سانحة للشركات لتحفيز عملائها على كيفية تناول طعام واحد بشكل ممتع مثل أول تناول له.

فعلى سبيل المثال، عندما يتناول الأشخاص شرائح قليلة من البيتزا في أحد المطاعم، فإنهم يستهلكونها عادةً بالطريقة العادية نفسها، وتعد هذه مشكلة إذا كان الناس يستمتعون بآخر شريحة باستمتاع أقل بسبب الشبع والتغير في طعم الشريحة الأولى والاعتياد عليها.

لذا ابتكرت الدراسة طرق متنوعة للتمتع بتناول الطعام كله، وذلك بتناوله في غرفة مظلمة، أو تناول البيتزا بالعيدان، أو الشخص معصوب العينين، فالتنوع يعطى نكهة للحياة.

 

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

باحثون ينصحون بضرورة تغيير أنماط الأكل للتلذذ باحثون ينصحون بضرورة تغيير أنماط الأكل للتلذذ



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 00:19 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

الشرطة تعلّق عن تحدث ترامب حول "حالات الغش"
المغرب اليوم - الشرطة تعلّق عن تحدث ترامب حول

GMT 09:26 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات الكلى
المغرب اليوم - أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات الكلى

GMT 09:56 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

عمرو دياب يتصدّر ميدان "تايمز سكوير" في نيويورك
المغرب اليوم - عمرو دياب يتصدّر ميدان

GMT 23:12 2024 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر

ليفربول يفشل فى إقناع محمد صلاح وأرنولد وفان دايك بالتجديد

GMT 23:32 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تقاريرتكشف بشكتاش يدرس تجديد استعارة النني

GMT 06:21 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد خميس يكشف المستور ويتحدث عن أسباب زواجه الثاني

GMT 01:32 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

اكتشف صفات مواليد الدلو قبل الارتباط بهم

GMT 01:46 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

هناء الرملي تشرح مخاطر التحرش الجنسي عبر "الانترنت"

GMT 16:43 2024 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير

زلزال يضرب جزر جنوب المحيط الهادئ

GMT 06:08 2022 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر

أفضل الأفكار للحصول على ماكياج مثالي لحفل الكريسماس

GMT 14:11 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

أداء أسبوعي على وقع الأخضر ببورصة البيضاء

GMT 14:03 2022 الأربعاء ,19 كانون الثاني / يناير

بنك المغرب يلاحق معطيات زبناء البنوك في الخارج

GMT 04:16 2021 الإثنين ,13 كانون الأول / ديسمبر

الريال يهزم أتلتيكو في "ديربي" مدريد

GMT 16:37 2021 الإثنين ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

دنيا بطمة تنشر فيديوهات رقص في أحدث ظهور لها عبر انستغرام

GMT 18:59 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير

دورتموند يمدد تعاقده مع الحارس مارفين هيتز

GMT 19:36 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير

المحكمة تقرر مصير دنيا بطمة في قضية "حمزة مون بيبي"
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib