الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 21:29:01
آخر تحديث GMT 21:29:01
الاثنين 14 نيسان / أبريل 2025
العسل الأسود مع الطحينة يزيد من استفادة الجسم بالكالسيوم
العسل الأسود مع الطحينة
القاهرة - المغرب اليوم
ينصح أستاذ التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة د.تامر بهنسي بألا يخلو بيتك من العسل الأسود لاحتوائه على قيمة غذائية عالية.
وأشار بهنسي إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامينات بالكامل ويساعد على فتح الشهية وهدوء الأعصاب كما يفيد في علاج الاضطرابات الهضمية، بالإضافة إلى أن العسل الأسود من الأغذية الغنية بمركبات الحديد الضرورية لعلاج فقر الدم. وأضاف أن 100 غرام من العسل الأسود تمد الجسم بما يقرب من 230 سعرا حراريا وهي نسبة عالية من السعرات لزيادة الوزن ولزيادة القيمة الغذائية للعسل الأسود يضاف إليه الطحينة الغنية بالزيوت
و البروتينات والنشويات بالإضافة لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكالسيوم والفوسفور وبذلك تدعم العسل الأسود بالزيوت والبروتينات والفوسفور وتزيد من استفادة الجسم بالكالسيوم.
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:09 2024 عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:07 2024 تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:21 2024 الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:18 2024 الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 11:56 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
فوائد تناول الرمان اليومية لصحتك العامة
GMT 11:53 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى
GMT 18:09 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
GMT 18:07 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
GMT 17:24 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع للغاية
GMT 17:21 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
GMT 17:18 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 15:30 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
بنك المغرب يُسجل انخفاضاً طفيفاً في حاجات السيولة إلى 131 مليار درهم خلال مارس 2025
الرباط - المغرب اليوم
أفاد بنك المغرب بأن حاجيات الأبناك من السيولة انخفضت في المتوسط الأسبوعي بشكل طفيف إلى 131,2 مليار درهم خلال شهر مارس 2025. وأوضح البنك المركزي في نشرته الشهرية الأخيرة للظرفية الاقتصادية والنقدية والمالية إلى أن "ب�...المزيدفيفي عبده تكشف عن رغبتها في تقديم سيرتها الذاتية بنفسها بمشاركة ابنتها
القاهرة - المغرب اليوم
أعلنت الفنانة فيفي عبده عن رغبتها في تقديم سيرتها الذاتية بشكل شخصي، مؤكدة أنها تفضل أن تقوم بذلك بنفسها بدلًا من أن يقدمه أي فنانة أخرى. وأضافت أنها تود أن تروي تفاصيل حياتها وتجاربها في برنامج خاص بها، مشيرة إلى أ...المزيدشركة أمازون تظور نموذجها للفيديو بالذكاء الاصطناعي "نوفا ريل" ليصل الى دقيقتين
واشنطن - المغرب اليوم
قامت شركة أمازون بتحديث نموذجها للفيديو بالذكاء الاصطناعي، "نوفا ريل"، ليتمكن من إنتاج فيديوهات تصل مدتها إلى دقيقتين.أُعلن عن نموذج "نوفا ريل" في ديسمبر 2024، وكان أول دخول لشركة أمازون في مجال إنتاج الفيد...المزيدوزير الثقافة المغربي يؤكد أن الاعتزاز بالتاريخ والقيم الأصيلة أساس التقدم نحو الحداثة
الرباط - المغرب اليوم
أكد وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد، أن المغرب، المتسلح بتاريخه وقيمه الأصيلة، يسير بخطى ثابتة على درب الحداثة والتقدم، تحت قيادة الملك محمد السادس.وأبرز بنسعيد، خلال تأطيره لندوة،، بالمدرسة ال...المزيد
GMT 08:02 2025 الأحد ,13 إبريل / نيسان
وزارة السياحة المغربية تُفيد أن 4 ملايين سائح قد زاروا البلاد خلال الربع الأول من عام 2025
GMT 19:09 1970 الأحد ,13 إبريل / نيسان
واشنطن تهدّد بضرب إيران بالتزامن مع محادثات غير مباشرة في عُمان وسط تصاعد التحذيرات النووية
GMT 07:30 2025 الأحد ,13 إبريل / نيسان
الرئيس الفرنسي يعبر عن سعادته وفخره باستقبال المغرب ضيف شرف في معرض الكتاب بباريس
GMT 07:51 2025 الأحد ,13 إبريل / نيسان
الفيديرالية المغربية لتكنولوجيا المعلومات تنظم فعاليات معرض GITEX Africa Morocco 2025 الذي يسلط الضوء على التحولات الكبرى في صناعة المحتوى الرقمي
GMT 06:32 2023 الأحد ,23 إبريل / نيسان
انقطاع شبه كامل لخدمة الإنترنت في السودان
GMT 20:41 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
مصدر أمني ينفي تفريق مسيرات "أساتذة التعاقد"
GMT 07:42 2017 الأربعاء ,02 آب / أغسطس
ديما بياعة ترسم "تاتو" لإبعاد الحسد عنها
GMT 07:53 2017 الخميس ,19 كانون الثاني / يناير
تعرف على أنواع التشوهات الجسدية وسيلة في القرن التاسع عشر
GMT 11:58 2016 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
طرق مختلفة لعمل أطباق الرنجة
GMT 09:21 2017 الأربعاء ,01 شباط / فبراير
أسعار العملات العربية والدولية مقابل الدينار الجزائري الأربعاء
GMT 12:45 2017 الإثنين ,30 تشرين الأول / أكتوبر
استنفار في مطار فاس سايس بعد اصطدام شاحنة بطائرة
GMT 05:27 2016 السبت ,21 أيار / مايو
دموع الأهالي وانهيار بعضهم واستذكار لتضحيات الطيارين ومهارتهما ولسيرة المضيفات
GMT 13:55 2025 السبت ,15 آذار/ مارس
صندوق النقد الدولي يؤكد التزامه بدعم لبنان
GMT 17:55 2025 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير
إيلون ماسك يقدم عرضًا بقيمة 97.4 مليار دولار لشراء "OpenAI"
GMT 18:38 2024 الجمعة ,09 آب / أغسطس
منظمة الصحة العالمية في حالة تأهب بعد ارتفاع حالات الإصابة بجدري القردة في إفريقيا
GMT 20:28 2024 الأحد ,02 حزيران / يونيو
الودُّ عامرٌ بين الحوثي و«القاعدة» في اليمن
GMT 13:27 2024 الأربعاء ,27 آذار/ مارس
المغربية بسمة بوسيل تُصرح فارقت الغناء بسبب تامر حسني
GMT 23:01 2023 الأربعاء ,16 آب / أغسطس
رئيس مجلس النواب المغربي يُمثل الملك محمد السادس في حفل تنصيب الرئيس الباراغوياني الجديد
GMT 03:25 2023 السبت ,18 شباط / فبراير
رحيمي يرفع غلته التهدّيفية في الإمارات ويسهم في فوز العين على اتحاد كلباء
GMT 01:28 2020 السبت ,23 أيار / مايو
ضعف شبكة الهاتف والانترنيت يحرم سكان القرى من مختلف المبادرات
GMT 14:12 2020 الأربعاء ,29 كانون الثاني / يناير
اكتشاف شكل جديد من الشفق القطبي يشبه الكثبان الرملية
GMT 12:25 2019 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
صلاح بوسريف يبرّئ اللغة العربية من تهمة الجمود
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر