الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 15:31:03
آخر تحديث GMT 15:31:03
الفاكهة و الخيار صديقا الرشاقة
باريس - الوكالات
محبي الرشاقة في فرنسا يتبعون قاعدة ذهبية تقول :”أجعل في أكلك اليومي 5 حبات فاكهة وحبة خيار.”. وهذا ما يؤكده خبراء التغذية والرشاقة حيث ينصحون بتناوله في فترات الريجيم. مجلتك تكشف لك العلاقة القوية بين الرشاقة والخيار : - تناول الخيار يمنح أجسادنا الأنتعاش بسبب كمية الماء الموجوده فيه. - قليل السعرات الحرارية وغني بالألياف. - عصير الخيار بمثابة طارد للسموم في جسم الإنسان . - من مميزات الخيار أيضا أننا نستطيع أن نجعل منه مجموعة من الأطباق الشهية. يمكن أن نستخدمه في السلطة أو كمكون في إحدى الشوربات. ويمكن أن نصنع منه عصيرًا منعشًا ومفيدًا لصحتك في نفس الوقت.
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:09 2024 عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:07 2024 تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:21 2024 الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:18 2024 الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
- الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:27 2024 العنب يمكن أن يكون واعداً لتطوير أدوية جديدة لعلاج سرطان البنكرياس
- الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:23 2024 زيت الزيتون أحد أهم أنواع الزيوت التي تقاوم التهابات المفاصل والعظام
GMT 18:09 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
GMT 18:07 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
GMT 17:24 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع للغاية
GMT 17:21 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
GMT 17:18 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 15:30 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
GMT 18:27 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
العنب يمكن أن يكون واعداً لتطوير أدوية جديدة لعلاج سرطان البنكرياس
GMT 18:23 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
زيت الزيتون أحد أهم أنواع الزيوت التي تقاوم التهابات المفاصل والعظام
وزير الاستثمار المغربي يكشف عن استفادة 48 مشروعاً من المنحة الترابية للأقاليم الأقل تنمية
الرباط - المغرب اليوم
كشف كريم زيدان وزير الاستثمار والالتقائية وتقييم السياسات العمومية، عن استفادة 48 مشروعا من المنحة الترابية المخصصة للاستثمارات في الأقاليم التي تعاني نقصا في التنمية. وأكد الوزير خلال مشاركته في جلسة الأسئلة الش...المزيدالمغربية سميرة سعيد تسّتعيد ذكريات طفولتها وشغف البدايات بفيديو نادر
الرباط - المغرب اليوم
فاجأت الفنانة المغربية سميرة سعيد، جمهورها بمقطع فيديو نادر، ظهرت خلاله وهي طفلة تغني على المسرح مُنذ أكثر من 50 عاماً، أغنية "كيفاش تلاقينا".وقالت سميرة سعيد، عبر حسابها الخاص بموقع إنستغرام: "كلّما أشاهد ن...المزيدشركة ميتا تعتزم إطلاق مجموعة جديدة من أدوات الذكاء الاصطناعي على فيسبوك وإنستغرام
واشنطن - المغرب اليوم
تعتزم شركة "ميتا" إطلاق مجموعة جديدة من منتجات الذكاء الاصطناعي، ومنها أداة لمساعدة المستخدمين في ابتكار شخصيات الذكاء الاصطناعي.وجاء في تقرير لصحيفة (فاينانشال تايمز) أن الشركة تعتزم، لكي تحافظ على قاعدة مست...المزيدوزير الثقافة المغربي يسّتعرض دواعي مشروع قانون حماية التراث
الرباط - المغرب اليوم
أكد وزير الثقافة والشباب والتواصل، محمد مهدي بنسعيد، أن من ضمن مرامي مشروع قانون رقم 33.22 المتعلق بحماية التراث، تأمين وحماية التراث المادي وغير المادي الوطني من محاولات الاستحواذ الأجنبي. وأبرز الوزير لدى تقديم مض...المزيد
GMT 07:44 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
بنسعيد يكشف مستجدات الدعم الاستثنائي لقطاع الصحافة والنشر في المغرب
GMT 11:32 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
الحوثيون يعلنون استهداف حاملة الطائرات الأميركية هاري ترومان بصواريخ مجنحة وطائرات مسيرة في البحر الأحمر
GMT 14:59 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
انطلاق النسخة الأولى من معرض جازان للكتاب في فبراير 2025 لتعزيز الحراك الثقافي السعودي
GMT 08:42 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
مجلس المستشارين المغربي يؤجل تقديم السكوري لمشروع قانون الإضراب ويشترطون التفاوض مع النقابات أولاً
GMT 21:50 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
يبدأ تصوير "عقبال عندكم" لحسن الرداد وإيمي سمير غانم داخل مدينة الإنتاج
GMT 08:42 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الأسد" في فبراير/ شباط 2024
GMT 07:43 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
ترمب يعلن فرض رسوماً جمركية على المكسيك وكندا والصين ويهدّد بزيادة التصعيد التجاري وبكين تحذّر
GMT 07:08 2024 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر
رئيسة الهيئة المغربية لسوق الرساميل تُقدم التقرير السنوي للهيئة برسم سنة 2023 لرئيس الحكومة
GMT 21:58 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو
قواعد الإتيكيت الخاصة بقراءة الفاتحة بالنسبة للعروسين
GMT 07:09 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير
مستحضرات تجميل تساعدك في تكبير شفتيك خلال دقائق
GMT 16:21 2022 الأحد ,09 كانون الثاني / يناير
وزير الصناعة يؤكد انتهاء التوتر بين المغرب ومصر حول التبادل التجاري
GMT 23:24 2021 الجمعة ,22 كانون الثاني / يناير
بيان هام من وزارة الصحة المغربية بشأن لقاح"سينوفارم" الصيني ضد كورونا
GMT 21:01 2020 الإثنين ,09 آذار/ مارس
محكمة الأسرة في الدار البيضاء تتخذ قرارًا جديدًا في ملف ليلى والمحامي
GMT 03:29 2019 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
ديكورات ثلاجات يُمكن أن تستوحي منها إطلالة مطبخك
GMT 01:08 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
عطيات الصادق توضح كيفية التعامل مع أهل الزوج
GMT 00:10 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر
التشكيلي رشيد بنعبد الله يحتفي بالفرس في معرض فردي
GMT 07:30 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر
مصممة تضفي لمسة جمالية على منزل قديم في إنجلترا
GMT 05:26 2018 الجمعة ,31 آب / أغسطس
انخفاض مؤشري "مازي" و"ماديكس" في بورصة الدار البيضاء بنسبة 1,1 و0,6 %
GMT 08:47 2018 الثلاثاء ,14 آب / أغسطس
مُحتكري قطاع الدواجن يروّجون لنفوق كميات كبيرة من الدجاج لرفع الأسعار
GMT 06:41 2018 الثلاثاء ,14 آب / أغسطس
مجموعة من التصميمات الأوروبية الرائعة لتجديد ديكور غرفة النوم
GMT 11:10 2018 الخميس ,09 آب / أغسطس
الأطفال البرازيليون يصنعون أقنعتهم من وحى التراث الإماراتى بمعرض ساوباولو
GMT 13:36 2018 الأربعاء ,25 تموز / يوليو
افتتاح بطولة فينسيا الدولية لناشئى الجولف آب المقبل
GMT 08:27 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
دراسة تؤكد أن الشاي الأسود يخلصك من الوزن الزائد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر