الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 20:50:11
آخر تحديث GMT 20:50:11
تناول تفاحتين يوميًا يساعد في تخفيض كولسترول الدم
بكين ـ وكالات
أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين في المعهد القومي لعلوم الفاكهة في اليابان، أن تناول تفاحتين أو ثلاث تفاحات يومياً يخفض كوليسترول الدم، وذلك لأن القشرة الخارجية للتفاح غنية بمادة البكتين التي تزيل ترسبات الكوليسترول.وأوضحت الدراسة التي أجريت على 14 متطوعاً أن تناول 400 جرام "تفاحتين" يومياً يسهم فى تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، حيث تناول المتطوعون تفاحتين يومياً ولمدة ثلاثة أسابيع، وأظهرت النتائج انخفاضاً في الكوليسترول بنسبة وصلت إلى 21 %.وقال البروفيسور ركبيتشي تاناكا رئيس فريق البحث: "إن التفاح يزيد نسبة فيتامين C في الدم بصورة ملحوظة". وكان هناك اعتقاد في الفترة السابقة أن تناول التفاح بشكل عام يؤدي إلى ارتفاع نسب الدهون، ولكن الآن، وبعد هذه الدراسة، تغيرت هذه الفكرة نسبياً.
GMT 00:49 2024 السبت ,11 أيار / مايو
يساعد دمج الشاي الأخضر في الروتين الغذائي
GMT 00:45 2024 السبت ,11 أيار / مايو
أسباب تأخر الدورة الشهرية
GMT 20:12 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع
GMT 20:09 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
ينتج عن نقص فيتامين B12 مجموعة من التأثيرات المقلقة على الجسم
GMT 18:00 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
النعناع قد يصبح بديلا قويا لأدوية المسكنات للتخلص من الألمGMT 10:41 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان
احتساء الشاي الأخضر أو الماء الدافئ يسهل عملية الهضمGMT 09:03 2024 الإثنين ,04 آذار/ مارس
أفضل المشروبات لتقوية مناعة الجسم قبل حلول شهر رمضان
GMT 15:54 2023 الأربعاء ,05 إبريل / نيسان
علاج تقرحات الفم
بنك التنمية الألماني يٌوقع اتفاقية تمويل بالمغرب لتنفيذ مشروع يهّم خلق فرص الشغل المستدامة
الرباط - المغرب اليوم
وقع فرع بنك التنمية الألماني “تسهيل الاستثمارات لأجل التشغيل”، والجامعة الأورومتوسطية بفاس ، الثلاثاء بفاس، اتفاقية لمنح مبلغ مالي قدره 58ر37 مليون درهم (51ر3 مليون أورو) لتنفيذ مشروع “مصنع مدرسة رائدة 4.0 “...المزيد"صاحبة السعادة" إسعاد يونس تكشف أسرار مشوارها الفني وكواليس أعمالها المقبلة
القاهرة - المغرب اليوم
تعيش النجمة الكبيرة إسعاد يونس حالة من النشاط الفني، فهي تعود للتمثيل من خلال ثلاثة أعمال مختلفة، وتحدثت عن تفاصيل مشاركتها في مسرحية "ذات الرداء الأحمر" وفيلم "عصابة عظيمة الذي حقق نجاحا كبيرا مؤخرا بعد عر�...المزيدلبنان يدرس استبدال العمل بنظام google maps بسبب قيام إسرائيل بالتشويش عليه
بيروت - المغرب اليوم
ضمن إطار الحرب الدائرة على الحدود بين إسرائيل وحزب الله منذ الثامن من أكتوبر الماضي، يشهد لبنان عمليات تشويش على الترددات المرتبطة بتطبيقات تحديد الموقع، لاسيما GPS، وتؤكد السلطات اللبنانية أن إسرائيل تقف وراءه�...المزيدالغلاف الأصلي لكتاب "هاري بوتر" يحطم الأرقام القياسية مبيعاً
نيويورك - المغرب اليوم
لطالما كانت سلسلة "هاري بوتر" منذ ظهورها الأول تحت الأضواء سواء كتب تُقرأ يستمتع بها الملايين أو مشاهد تتحرك، تحرك بشخوصها وأحداثها أفئدة ملايين آخرين وتثير إعجابهم لتمثل طفرة مدهشة بعالم الثقافة والأدب والف�...المزيدرئيس الجامعة الملكية المغربية يدعّو جميع المتدخلين لمضاعفة الجهود لإنجاح تنظيم كأس العالم 2030
الرباط - المغرب اليوم
GMT 09:25 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
الأساتذة في المغرب يواصلون احتجاجاتهم أمام البرلمان للمطالبة بإرجاع الموقوفين عن العمل
GMT 06:46 2024 الأربعاء ,03 تموز / يوليو
جو بايدن يكشف سبب سوء أدائه في المناظرة أمام ترامب
GMT 11:08 1970 الأربعاء ,03 تموز / يوليو
البرهان يحدد شروط التفاوض مع الدعم السريع بالتزامن مع اشتعال القتال غرب كردفان وسماع دوي انفجارات في الخرطوم
GMT 09:18 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
وزارة الأوقاف المغربية تُعلن عن موعد إجراء قرعة الحج لموسم 1446 هجرية
GMT 20:50 2024 الأربعاء ,03 تموز / يوليو
محمد عبد الجليل يٌؤكد أن المغرب سيعمل على رفع الطاقة الاستيعابية للمطارات وتجديدها
GMT 10:49 2024 الأربعاء ,03 تموز / يوليو
داليا البحيري تكشف سبب ابتعادها عن الأعمال السينمائية
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 22:45 2022 الثلاثاء ,10 أيار / مايو
نصائح للتعامل مع الزوج الذي لا يريد الإنجاب
GMT 14:38 2022 السبت ,22 كانون الثاني / يناير
إطلالات المشاهير بالتنورة القصيرة لإطلالة راقية
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 22:11 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
نادي برايتون يٌعلن تعاقده مع المدير الفني فابيان هورزلر لخلافة روبرتو دي زيربي
GMT 21:57 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
منتخب إسبانيا يهّزم نظيره الكرواتي بثلاثية في المجموعة الحديدية ليورو 2024
GMT 22:23 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
محمد صلاح يكشف مميزات زميله داروين نونيز مع الريدز رغم الانتقادات التي تطاله خلال الفترة الماضية
GMT 21:57 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
لامين يامال لاعب منتخب إسبانيا يٌحقق رقم قياسي في يورو 2024
GMT 11:35 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
إنجلترا تستعين بكيم كارداشيان في "يورو 2024"
GMT 11:44 2024 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو
الملكة رانيا بإطلالة كلاسيكية راقية في أحدث ظهور في فرنسا
GMT 13:54 2024 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو
الأميرة آن تُصاب بفقدان ذاكرة مؤقت ناتج عن إصابتها الأخيرة بسبب الخيول
GMT 08:52 2024 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
جلباب السيسي المغربي يُثير تفاعلاً كبيراً خلال أداء مناسك الحج
GMT 23:43 2024 الأحد ,09 حزيران / يونيو
ناجلسمان يحسّم الجدل حول مانويل نوير حارس مرمى ألمانيا في يورو 2024
GMT 22:37 2024 الأحد ,09 حزيران / يونيو
واين روني يٌؤكد أن غياب هاري ماجواير لاعب منتخب إنجلترا عن يورو 2024 خسارة كبيرة
GMT 14:22 2024 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو
أزمة في المنتخب الفرنسي بسبب قناع مبابي
GMT 22:36 2024 الأحد ,09 حزيران / يونيو
سبورت تٌوضح رد فعل تشافي تجاه تصريحات لابورتا ضده
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر