الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 14:11:23
آخر تحديث GMT 14:11:23
البقوليات "نعمة" لمرضى السكر
كندا ـ وكالات
توصلت دراسة طبية أجريت في جامعة "أوتاوا" الكندية إلى أن البقول تعد أفضل نعمة لمرضى السكر خاصة من النوع الثاني لما تحتويه من مركبات طبيعية تعمل على استقرار مستوى السكر فى الدم, وضبط ضغط الدم. وشدد الباحثون على أن الحمص والعدس والفول تحتوي على كميات كبيرة من البروتينات والالياف التى من شأنهاالعمل على تحسين الوظائف الحيوية للجسم خاصة وظائف القلب وذلك بسبب عدم احتوائها على سكريات تعمل على سرعة رفع مستوى الانسولين فى الدم ما يساعد فى الحفاظ على إستقرار مستوى السكر فى الدم. وتعد المفاجأةالتى توصل إليها الباحثون أن فاعلية البقوليات لا تقتصر فقط على استقرار مستوى السكر فى الدم بل تساعد أيضا على خفض ضغط الدم المرتفع والحفاظ على وظائف القلب.
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:09 2024 عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:07 2024 تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:21 2024 الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:18 2024 الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 11:56 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
فوائد تناول الرمان اليومية لصحتك العامة
GMT 11:53 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى
GMT 18:09 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
GMT 18:07 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
GMT 17:24 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع للغاية
GMT 17:21 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
GMT 17:18 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 15:30 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
البنك الدولي يؤكد ارتفاع تكاليف الشحن العالمية بنسبة 141 بالمئة بسبب أزمة البحر الأحمر
القاهرة ـ المغرب اليوم
أصبحت أزمة البحر الأحمر نقطة اشتعال حاسمة في صراع منطقة الشرق الأوسط، مما أدى إلى تغييرات كبيرة في حركة التجارة العالمية والنقل البحري. ووفقاً لتقرير البنك الدولي «أزمة الشحن المتفاقمة في البحر الأحمر: التأثيرا...المزيدالمغربية سناء عكرود تؤكد استمرارها في الأعمال المستوحاة من الحكايات الشعبية التي اشتهرت بها
الرباط - المغرب اليوم
كشفت الممثلة والمخرجة والسيناريست سناء عكرود أنها ستستمر في الاشتغال على الأعمال التي تعتمد على الحكايات الشعبية، التي اشتهرت بها.وأضافت عكرود في تصريح أنها ستعود قريبا إلى المشاركة في الأعمال التي تكون عبارة عن ...المزيد"إكس" ستدفع نحو 10 ملايين دولار لتسوية دعوى ترمب
واشنطن ـ المغرب اليوم
ذكرت صحيفة «وول ستريت جورنال» أمس الأربعاء أن منصة إكس المملوكة لإيلون ماسك وافقت على دفع نحو 10 ملايين دولار لتسوية دعوى قضائية رفعها الرئيس الأميركي دونالد ترمب ضد الشركة ورئيسها التنفيذي السابق.وهذا يجعل إ...المزيد
GMT 07:05 2025 الأحد ,16 شباط / فبراير
رحلات نهر النيل الخيار الأمثل للاستمتاع بالطبيعة الخلابة
GMT 13:08 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
عباس يؤكد أن دعوات التهجير تهدف لإلهاء العالم عن إبادة إسرائيل لغزة
GMT 19:33 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
ترامب يتهم الصحافة الأميركية بمحاولة إيقاعه في مواجهة مع ماسك
GMT 12:21 2025 الأحد ,16 شباط / فبراير
نتنياهو يعد روبيو بتحويل أفكار ترامب حول غزّة و يهدّد طهران ويؤكد على نزع سلاح حزب الله
GMT 10:39 2025 السبت ,15 شباط / فبراير
البيت الأبيض يمنع وكالة الأسوشيتد برس من دخوله أو مرافقة ترامب لرفضها " خليج أميركا"
GMT 19:34 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة
GMT 06:52 2025 السبت ,25 كانون الثاني / يناير
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم السبت 25 يناير/ كانون الثاني 2025
GMT 16:32 2025 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
الدولار يرتفع بعد فرض ترامب رسوم جمركية على كندا والمكسيك
GMT 20:49 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
تنتظرك أحداث مهمة وسعيدة
GMT 06:41 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
"ديلي ميل" تسوق لك أطعمة تُقلل من آلام المفاصل
GMT 17:34 2018 الإثنين ,06 آب / أغسطس
ترجمة وتعريب 1000 درس في "تحدي الترجمة"
GMT 07:51 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
هايلي أتويل بإطلالة رائعة في "Christopher Robin"
GMT 22:35 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو
الدولي السابق حجي يكشف حقيقة خلافه مع رونار وبنعطية
GMT 03:30 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو
بوريطة يؤكّد أن المغرب لا يتخّذ قرارات لإرضاء السعودية
GMT 17:04 2018 الإثنين ,25 حزيران / يونيو
الائتلاف المغربي من أجل فلسطين ومناهضة التطبيع يتظاهرون أمام البرلمان
GMT 12:56 2018 الإثنين ,11 حزيران / يونيو
تعرف علي سعر الدرهم المغربي مقابل الريال السعودي الاثنين
GMT 00:59 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو
شيرين رضا تشرح صعوبة تأديتها دور الشر في " لدينا أقوال أخرى"
GMT 17:17 2018 الخميس ,03 أيار / مايو
زين الدين زيدان يجهز مفاجأة مدوية في الكلاسيكو
GMT 16:13 2018 الخميس ,05 إبريل / نيسان
عمرو أديب يفجر مفاجأة بشأن تفاصيل اللعبة المتسببة في انتحار نجل "الفخراني"
GMT 01:24 2018 الجمعة ,30 آذار/ مارس
الدكتور عمرو عمارة يكشف طرق علاج "حساسية الأسنان"
GMT 00:34 2018 الأربعاء ,28 آذار/ مارس
لبلبة تؤكّد سعادتها بنجاح "الشارع اللي ورانا" بين الجمهور
GMT 07:42 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس
جزيرة "بانكور" في ماليزيا لقضاء شهر العسل مميز
GMT 01:52 2016 الأحد ,17 إبريل / نيسان
ملكة جمال لبنان السابقة غابريال بو راشد تحصد لقباً عالمياً صادماً
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر