قطاع غزة ينعى 40 قتيلا في يوم واحد هاكرز يخترقون موقع عصبة كرة القدم الاحترافية ويتلاعبون بعدد ألقاب الوداد الرياضي الأنباء الفلسطينية تٌعلن إرتقاء شهداء وسقوط جرحى في غارات على المناطق الشرقية لمدينة غزة النجم الألماني توني كروس يٌودع عالم كرة القدم ويعتزل رسميًا برسالة مؤثرة جيش الاحتلال الإسرائيلي يٌعلن إستهداف مواقع في وسط قطاع غزة مصدر يٌعلن أن تحقيقاً بشأن المعارك في كيبوتس بئيري سيقدم الإثنين لرئيس أركان الجيش الإسرائيلي مسّيرة إسرائيلية تشن غارة علي بلدة حولا جنوبي لبنان طيران الإحتلال الإسرائيلي يقصّف حي التفاح شرقي مدينة غزة ماكرون يٌعلق ويدعّو إلى توخي الحذر بعد الهزيمة في الانتخابات التشريعية مارين لوبن تٌعلن أن فوزنا تأجل وماكرون في وضع لا يمكن الدفاع عنه

أخر الأخبار

أطباء يؤكدون أن فوائد مشروب الماء بالليمون عظيمة لا تخطر على البال

GMT 19:01 2019 الخميس ,16 أيار / مايو

المغرب اليوم - أطباء يؤكدون أن فوائد مشروب الماء بالليمون عظيمة لا تخطر على البال

أطباء يؤكدون أن فوائد مشروب الماء بالليمون عظيمة لا تخطر على البال

الرباط - المغرب اليوم

يزعم كثيرون أن لتناول الماء بالليمون فوائد صحية كثيرة منها تخفيض الوزن، وهو الأمر الذي أكده الأطباء، وكشفوا صحة هذه الأقاويل، وتأثيرات هذا المشروب الإيجابية على الجسم؛ ولهذا يحرص كثيرون على شرب الماء بالليمون بشكله البارد أو الدافئ، ويفضل البعض تناوله قبل تناول الطعام، بينما يضيف آخرون إليه النعناع أيضا لنكهة أفضل.

وينصح الأطباء وفقًا لموقع "ميديكال نيوز توداي"، بشرب الماء بالليمون نظرا لما له من تأثيرات في تحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة وجهاز المناعة، فضلا عن تسريع عملية "الأيض". ويتميز هذا المشروب بغناه بفيتامين "سي"، كما أنه يحتوي على القليل من السعرات الحرارية والتي لا تتجاوز الـ9 في الكوب الواحد؛ كذلك يحتوي المشروب على مركب "الفلافونويد"، الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، تساعد على حماية الخلايا من التلف.

ومن فوائد الماء بالليمون أنه يقضي على حصى الكلى والتي تتشكل بفعل ارتباط "أكسالات الكالسيوم" مع مركبات أخرى، حيث يحتوي المشروب على نسبة مرتفعة من "السيترات" والتي تحول دون تشكل الحصوات. وإلى جانب ذلك، تشير أبحاث إلى أن الماء بالليمون يحسن المزاج والذاكرة، هذا إلى جانب تخفيف فرص الإصابة بالإمساك، ويرطب الجسم ويحسن من الأداء أثناء ممارسة التمرينات الرياضية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أطباء يؤكدون أن فوائد مشروب الماء بالليمون عظيمة لا تخطر على البال

أطباء يؤكدون أن فوائد مشروب الماء بالليمون عظيمة لا تخطر على البال

الرباط - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزيرة الاقتصاد والمالية في المغرب نادية فتاح العلوي

الرباط - المغرب اليوم

شيرين عبد الوهاب

القاهرة ـ محمد الشناوي

وكالة ناسا الأميركية

واشنطن - المغرب اليوم

هيئة الأدب والنشر والترجمة السعودية

الرياض - المغرب اليوم

الألعاب الأولمبية

باريس - المغرب اليوم

البطاطس

القاهرة - المغرب اليوم

نجوى كرم بفستان أبيض طويل

بوخارست - المغرب اليوم