نيجيريا تعلن تفشي مرض الإلتهاب السحائى شمال غربى البلاد أدى إلى وفاة 26 شخصًا منذ يناير إيقاف طيار بريطاني بعد هبوط طائرته عندما كانت تقترب بشكل خطير من جبل أثناء الهبوط في منتجع الغردقة بمصر ناسا تقلص برامجها الفضائية والقوى العاملة امتثالا لأمر ترامب حركة حماس تؤكد استمرار الاحتلال الإسرائيلي في تنفيذ سياساته الإجرامية في الأراضي الفلسطينية استئناف المساعدات الأمنية الأميركية لأوكرانيا والاتفاق على بدء مفاوضات فورية تهدف إلى تحقيق سلام دائم في المنطقة سيرغي لافروف يؤكد أن روسيا قلقة إزاء ما يحدث في سوريا مشيراً إلى أن اندلاع العنف فيها غير مقبول رسميًا أنتهاء عقوبة الإيقاف المفروضة على النجم الفرنسي بول بوجبا بسبب تعاطي المنشطات حريق ضخم فى ناقلة نفط أميركية اصطدمت بسفينة شحن قبالة سواحل إنكلترا إلغاء العديد من الرحلات بين المطارات الألمانية والنمساوية بسبب الإضراب مقتل ثلاثة أشخاص في تحطم مروحية بولاية ميسيسيبي الأميركية

أخر الأخبار

الفوائد الرائعة لأكل الترمس بشكل مستمر

GMT 18:36 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان

المغرب اليوم - الفوائد الرائعة لأكل الترمس بشكل مستمر

الترمس

القاهرة ـ المغرب اليوم

يعتبر "الترمس" من الأغذية الطبيعية التي يحبها الكثيرين لطعمها اللذيذ، ولكن استشاري التغذية الدكتور تامر صلاح ، يؤكد أن فائدة الترمس ليست في كونه مادة غذائية يتناولها الناس للتسلية بل تتعدى ذلك، فالترمس يحتوي على العديد من الفوائد الصحية الهامة للجسم .

ويعمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم، كما أن له القدرة على امتصاصها وتخليص الجسم منها، يحسّن من الأداء الوظيفي للجهاز الهضمي ، ويمنع حدوث عسر الهضم، ويعالج الامساك، وله تأثير بالغ في تنظيم مستوى السكر في الدم ، لذا فهو مفيد جدًا لمرضى البول السكرى.

بالإضافة إلى أن البكتيريا النافعة الموجودة بالأمعاء ، يعمل على زيادتها، مما يحسّن من وظيفة الأمعاء، ويحتوي الترمس على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم الذي يلعب دورًا هاما في خفض مستوى ضغط الدم ، كما يحتوى الترمس على باقة من الأنواع المختلفة من البروتينات التي يحتاجها الجسم .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الفوائد الرائعة لأكل الترمس بشكل مستمر

الترمس

القاهرة ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - المغرب اليوم

الفنانة المصرية يسرا

القاهرة - المغرب اليوم

تلسكوب فضائي

واشنطن - المغرب اليوم

غلاف " ملك القلوب" للكاتبة المغربية سناء الحافي

عمّان - نورما نعمات

المصري محمد صلاح لاعب ليفربول

لندن - المغرب اليوم

شرب المياه

القاهرة - سعيد الفرماوي

إطلالة الملكة رانيا بالعباءة الوردية المطرزة

عمّان - المغرب اليوم