الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 12:51:42
آخر تحديث GMT 12:51:42
الفاصوليا مفيدة للقلب وتخفض الكولسترول في الجسم
الفاصوليا مفيدة للقلب
القاهرة - المغرب اليوم
يوصى المتخصصون في مجال التغذية والرعاية الصحية بضرورة الحرص على تناول الفاصوليا، نظرا لفعاليتها في تنشيط عضلة القلب وتحسين أدائها، وهذا عائد إلى محتوي الفاصوليا من مادة اينوزيت، والتي تعتبر من المواد المدرة للبول والمهدئة للأعصاب والمقوية للبنكرياس والكبد.
وقد بينت الدراسات أن الفاصوليا تحتوي على مادة البنتونين التي تعمل على تخليص الجسم وتنقيته من السموم، كما تحتوي الفاصوليا على مواد تستطيع تجديد كرات الدم في الجسم وتوقف النقص في كرات الدم البيضاء، أما الغلاف الخارجي للفاصوليا فيحتوي على مضادات أكسدة تلعب دورا هاما في محاربة مرض السرطان وأمراض القلب وتكافح أعراض الشيخوخة.
والفاصوليا غنية بالألياف القابلة للذوبان في الدهون وهي مفيدة للجسم حيث تعمل على تخليص الجسم من الكولسترول ، وقد تبين أن تناول نحو فنجان من الفاصوليا المطهوة يوميا يخفض نسبة الكولسترول الضار في الجسم حوالي 10 بالمائة خلال ستة أسابيع،
وقد بينت إحدى الدراسات التي أجريت في جامعة كنتاكي وشملت 20 شخصا من مرضى ارتفاع الكولسترول، أن المواظبة على تناول الفاصوليا أدى إلى انخفاض واضح في نسبة الكولسترول لديهم، وهذا أدي إلى خفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية بشكل كبير.
GMT 22:40 2018 الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر
شرب الخل مع الماء لعلاج العديد من الأمراضGMT 22:05 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
فوائد شرب زيت الزيتون مع الليمون على الريقGMT 22:02 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
السعرات الحرارية في التمر لا تهدد الرجيمGMT 21:46 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تكشف دور الشيح البلدي لمرض السكرGMT 17:15 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
دراسة طبية تكشف دور البذور والمكسرات في حماية القلبمجلس الأعمال المصري المغربي يبحث سبل تعزيز الاستثمارات المشتركة
الرباط - المغرب اليوم
موازاة مع تجاوز التجارة البينية بين البلدين حاجز 700 مليون دولارسنة 2023 يطمح المستثمرون المغاربة والمصريون إلى وضع أسس أرضية صلبة تسمح بالرفع من حجم هذه المبادلات، والتمكين البيني للطرفين من فرص الاستثمار في مجالات ...المزيدلطفي بوشناق يقدّم أغنية لبيروت ويتضامن مع المدينة الجريحة عقب الحرب
بيروت ـ المغرب اليوم
لطالما ألهمت بيروت وجوه الفن والأدب عبر التاريخ، وفي كلّ مرّة تسقط فيها بيد الشرّ يلجأ المبدعون إلى بلسمة جراحها بكلمات نابعة من القلب والوجدان وبأعمال فنيّة تؤرّخ اللحظة وتُحيّي "لؤلؤة الشرق" التي سرعان ما ت...المزيدإدارة الدفاع الوطني ُتحذر المغاربة من ثغرات خطيرة تهدد مستخدمي متصفح غوغل كروم
الرباط - المغرب اليوم
أصدرت المديرية العامة لأمن نظم المعلومات التابعة لإدارة الدفاع الوطني بالمملكة المغربية نشرة أمنية يوم 11 ديسمبر 2024 تحذر فيها من ثغرات أمنية خطيرة تؤثر على متصفح غوغل كروم. وصنفت هذه الثغرات على أنها ذات مستوى &qu...المزيدوزير الأوقاف المغربي يؤكد أن وزارته تعمل حالياً على ترجمة معانى القرآن الكريم إلى الأمازيغية
الرباط - المغرب اليوم
قال أحمد التوفيق وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، إنه يتم حاليا الاعتكاف على ترجمة معانى القرآن الكريم إلى الأمازيغية، ودراسة إمكانية جدولة لتأهيل أئمة المساجد فى إطار خطة ميثاق العلماء باللغة الأمازيغية يشرف علي...المزيد
GMT 07:50 2024 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
زيادة عدد المسافرين عبر مطارات المغرب بنحو 30 في المائة خلال سنة 2024 مقارنة مع العام الماضي
GMT 12:47 2024 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر
حماس تعلن تأجيل اتفاق غزة بسبب شروط إسرائيلية والطرفان يتبادلان الاتهامات بشأن عرقلة الصفقة والكابينت يجتمع الخميس لحسم الموقف
GMT 07:15 2024 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
وزير الأوقاف المغربي كشف عن بدائل العلماء في مسائل تخالف الشرع ضمن تعديلات مدونة الأسرة
GMT 09:49 2024 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
دعم ثابت لمخطط الحكم الذاتي ولسيادة المغرب الراسخة على صحرائه في الأمم المتحدة
GMT 12:51 2024 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر
لافروف يؤكد أن روسيا لا تضع شروطاً مسبقة لمفاوضات أوكرانيا ولا يستبعد ضرب مراكز صنع القرار في كييف ويُشيّد بالعلاقات مع سوريا
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 09:11 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في فبراير/ شباط 2024
GMT 07:13 2022 السبت ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
موظفو ماسك لجأوا للقضاء قبل تسريحهم
GMT 01:13 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير
المحكمة الإبتدائية في تازة تدين الأستاذ الذي اغتصب الفتيات بالسجن 8 سنوات
GMT 09:58 2015 الأحد ,15 شباط / فبراير
إطلاق عدسات لاصقة جديدة ذات "تلسكوب مدمج" تساعد على الرؤية
GMT 06:47 2017 الإثنين ,31 تموز / يوليو
حسن السهبي يصف الخطاب الملكي بمناسبة عيد العرش بالقوي
GMT 15:21 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
إغلاق مؤسسات تعليمية عمومية وخاصة بمراكش بعد ظهور حالات "كورونا" بها
GMT 11:55 2020 الخميس ,23 إبريل / نيسان
السبت أوَّل أيام شهر رمضان في المغرب نظرًا لتعذُّر رؤية الهلال
GMT 15:51 2018 الأحد ,14 تشرين الأول / أكتوبر
المنتخب الوطنى الأول للجولف يشارك في البطولة العربية في تونس
GMT 05:04 2018 الأربعاء ,25 تموز / يوليو
شاحن لاسلكي "ثوري" من سامسونغ في الأسواق
GMT 14:35 2018 الإثنين ,07 أيار / مايو
4 مليارات دولار فائض ميزانية الجماعات الترابية بنهاية شهر آذار 2018
GMT 01:13 2015 الأحد ,24 أيار / مايو
مسرح محمد الخامس يفتح ورشًا لتحديث بنياته التحتية
GMT 01:23 2018 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
سما المصري تبارك لـ حسام حبيب وشيرين وتطالبها بأن “تمسك لسانها بعد الزواج
GMT 22:21 2017 السبت ,30 كانون الأول / ديسمبر
إطلاق فيلم "بيكيا" في دور العرض منتصف كانون الثاني
GMT 05:26 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر
داليا كريم تتأنّق في ريستال القصر الجمهوري في لبنان
GMT 07:29 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر
سمير صبري يغنّي في عيد ميلاد مديحة يسري في المستشفى
GMT 20:02 2015 الإثنين ,09 شباط / فبراير
الإعلامية الإماراتية "شميشة الشافعي" في ضيافة "وئام الدحماني"
GMT 13:16 2016 الجمعة ,30 أيلول / سبتمبر
جمعية "عياش الطفولة المغرب" توزع 1000 حقيبة مدرسية
GMT 23:45 2015 الأربعاء ,25 شباط / فبراير
جلد الثعبان آخر صيحات الموضة العالمية في حقائب اليد
GMT 01:43 2016 السبت ,23 إبريل / نيسان
إيطاليون يصنعون يخت على شكل طبق طائر لإكتشاف أعماق البحر
GMT 07:27 2017 السبت ,29 تموز / يوليو
أحمد عز بصحبة الفنانة أمينة خليل داخل حمام سباحة
GMT 10:09 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
سيارة أجرة طائرة ذاتية القيادة بتوقيع "ايرباص" الفرنسية
GMT 06:43 2024 الإثنين ,27 أيار / مايو
استشهاد وإصابة عدد من الفلسطينيين في قصف للاحتلال شمال ووسط غزة في اليوم الـ234 للعدوان الإسرائيلي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر