الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 17:45:21
آخر تحديث GMT 17:45:21
الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجية
الخضراوات
القاهرة - المغرب اليوم
أكدت الدكتورة جميلة نصر - أستاذ أمراض القلب بجامعة قناة السويس، نائب رئيس جمعية القلب المصرية - أن قصور الشرايين التاجية أهم أسباب الوفاة، خاصة بين مرضى السكر، لذا يجب عليهم ضبط مستوى السكر لتجنب الإصابة بأمراض القلب والشرايين. وللوقاية من أمراض الشرايين التاجية نصحت أستاذ أمراض القلب بالإقلاع عن التدخين والمشى 30 دقيقة يوميا، وتناول 5 قطع من الخضراوات أو الفواكه فى اليوم، والمحافظة على مستوى الضغط والدهون فى الدم وتجنب الإصابة بالسمنة والسكر. وأشارت الدكتورة جميلة نصر إلى أن هذه القواعد الاسترشادية أعلنتها الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، لافتة إلى أن تناول الوجبات السريعة والابتعاد عن الرياضة من أهم عوامل الإصابة بأمراض القلب، مؤكدة أن مريض السكر أكثر عرضة للإصابة بجلطات القلب. ونصحت جميلة بتبنى قواعد الطب الوقائى فى مواجهة أمراض القلب، موضحة أن تناول ملح الطعام بكثرة وبشكل مستمر من خلال بعض الأكلات كالمخللات والفسيخ يؤدى للإصابة بضغط الدم المرتفع.
GMT 00:06 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر
لشباب دائم.. اعتمدوا على هذه الأطعمة الملونةGMT 00:14 2016 الأحد ,21 آب / أغسطس
فوائد الفجل الطبية أيضا لا تعد ولا تحصىGMT 08:11 2016 الإثنين ,15 آب / أغسطس
الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجيةGMT 15:06 2016 الثلاثاء ,10 أيار / مايو
البصل أقوي من البنسلينGMT 00:26 2016 الأربعاء ,04 أيار / مايو
البصل أقوي من البنسلينترامب يؤكد إصراره على تطبيق التعريفة الجمركية، لكن الأمر لا يتعلق بالتجارة
واشنطن - محمد صالح
أكد خبراء إقتصاديون أن الرئيس المنتخب دونالد ترامب مصمّم على فرض رسوم جمركية كبيرة ، ومثل هذا السؤال كان بتردّد علىًيتردد صداه، ليس فقط في الأسواق العالمية بل بين جميع المهتمين بشؤون الاقتصاد العالمي بأكمله. و...المزيدسعد لمجرد يُصدر أغنيته الهندية – المغربية الجديدة «هوما دول» بالتعاون مع المغنية نيتي موهان
الرباط - المغرب اليوم
أصدر النجم المغربي سعد لمجرد، أغنيته الهندية – المغربية الجديدة التي تحمل عنوان «هوما دول»، والتي تأتي بالتعاون مع المغنية الهندية الشهيرة نيتي موهان أغنية «هوما دول» من كلمات محمد المغربي ورنا سوتا...المزيداندلاع حريق ضخم في موقع لتجارب إطلاق صواريخ فضائية في اليابان
طوكيو - المغرب اليوم
اندلع حريق ضخم صباح اليوم الثلاثاء في موقع تجارب تابع لوكالة الفضاء اليابانية أثناء اختبار صاروخ "إبسيلون إس" الذي يعمل بالوقود الصلب، وفقا لمشاهد بثّتها هيئة الإذاعة والتلفزيون الوطنية "إن إتش كيه". وأظ...المزيدوزير الثقافة المغربي يؤكد أن إدارة تيك توك قبلت فتح حوار مع المغرب بخصوص تقنينه وفرض بعض الضوابط
الرباط - المغرب اليوم
شف وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد، أن إدارة التطبيق الصيني تيك توك قبلت فتح حوار مع المغرب بخصوص تقنينه وفرض بعض الضوابط، مشيرًا في الوقت نفسه إلى أنها تخطط لفتح مكتب هنا في المملكة، لفهم مفاهيم ...المزيدمحمد صلاح آقرب إلى الرحيل عن ليفربول لعدم تقديم أي عرض لتجديد تعاقده ويعرب عن خيبته
لندن - سامر موسى
GMT 10:01 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
أطقم الألماس تزين النجمات على السجادة الحمراء لمهرجان ضيافة 2024
GMT 17:56 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
وجهات سياحية فخّمة تجمع بين جمال الطبيعة والرفاهية المطلقة
GMT 17:13 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
بعد أن أعلنت إغتياله في غارة إستهدفت وسط بيروت وفيق صفا حياً يرزق في تشييع نصر الله اليوم
GMT 09:38 1970 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
لندن تبدأ تحقيقاً مع أشخاص ربما كانوا يقومون " بتسهيل" اعتداء مالك هارودز محمد الفايد على عشرات النساء
GMT 17:37 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح لاختيار قطع الأثاث متعددة الأغراض
GMT 11:20 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
الأمانة العامة للحكومة المغربية ترقمن 13 ألف جريدة رسمية وتُعِد دليل المساطر التشريعية
GMT 14:44 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر
العلماء يكتشفون أصل معظم النيازك التي ضربت الأرض
GMT 06:58 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم السبت 02 نوفمبر/ تشرين الثاني 2024
GMT 08:37 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 07:11 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
دراسة تكشف مستقبل الحياة على الأرض بعد مليارات السنين
GMT 05:21 2016 الأربعاء ,20 كانون الثاني / يناير
أفضل بيوت الشباب والأكثر شعبية في العالم
GMT 23:40 2024 الإثنين ,22 تموز / يوليو
البرلمان المغربي يُصادق بالإجماع خلال جلسة تشريعية على مقترح بتغيير قانون رقم 17.99 المتعلق بمدونة التأمينات
GMT 14:46 2014 الأحد ,29 حزيران / يونيو
جمعية "الأمل" تبدأ توزيع المساعدات الرمضانيّة في مراكش
GMT 12:14 2018 الخميس ,08 شباط / فبراير
مجموعة من الأساليب لاختيار الإضاءة المناسبة للمنزل
GMT 11:00 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
"السر المعلن"..
GMT 13:10 2023 السبت ,27 أيار / مايو
المغربية غيثة الحمامصي تتألق على سجادة مهرجان "كان" بإطلالة ساحرة
GMT 10:52 2023 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير
مرسيدس تبدأ تسليم السيارة الأقوى في تاريخها
GMT 22:54 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
"فيسبوك" تنفي تعرض الموقع لاختراق
GMT 15:46 2019 الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير
فضيحة "شاذ مراكش" تهدّد العناصر الأمنية بإجراءات عقابية
GMT 22:06 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر
الجيش الملكي يمنح امحمد فاخر 120 مليون درهم بعد فسخ تعاقده
GMT 11:56 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
الحجوي يؤكّد أن تحويل الأندية إلى شركات يتطلب مراحل عدة
GMT 15:09 2018 الإثنين ,24 أيلول / سبتمبر
أحمد عز يواصل تصوير الممر في السويس
GMT 06:39 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
تمتعي بشهر عسل رومانسي ومميز في هاواي
GMT 19:18 2018 الجمعة ,10 آب / أغسطس
حقيقة صورة شارة الأمن على سيارة في الدار البيضاء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر