شراب الفجل المميز تذيب الدهون خلال 15 يومًا
آخر تحديث GMT 17:28:15
المغرب اليوم -

شراب الفجل المميز تذيب الدهون خلال 15 يومًا

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - شراب الفجل المميز تذيب الدهون خلال 15 يومًا

شراب الفجل المميز
الرباط - المغرب اليوم

شراب مركز طبيعي لحرق الدهون:

المكونات:

125 غ من الفجل الطازج

3 حبات من الليمون

3 ملاعق كبيرة من العسل العضوي (الملاعق يجب أن تكون خشبية أو من البلاستيك حيث أن المعدن يفقد العسل خصائصه المفيدة العلاجية).

طريقة التحضير:

اغسلي الفجل جيداً وقطعيه إلى قطع رفيعة. بعد ذلك اعصري 3 حبات من الليمون وأضيفه إلى الفجل وضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي. ثم أضيفي العسل واخلطي الجميع جيداً إلى أن تحصلي على مزيج متجانس. اسكبي هذا الشراب المركز في قنينة وضعيه في الثلاجة.

ينصح بتناول ملعقة كبيرة واحدة من هذا الشراب المركز مرتين في اليوم قبل تناول الوجبات الرئيسية ولمدة 15 يوماً. ويمكنك تكرار هذا العلاج مرتين أو ثلاث مرات في السنة.

فوائد المكونات:

الفجل:الفجل غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات بي9 وسي بالإضافة إلى العناصر المعدنية مثل الزنك والحديد والبوتاسيوم والفسفور والكالسيوم وغيرها. كما يمتاز بخصائصه القوية المضادة للالتهابات التي تحمي الجسم من أنواع الالتهابات المختلفة. كما أنه مدر للبول ومزيل للسموم مما يعزز التخلص من الفضلات والسموم من الجسم، ومن السوائل الزائدة، وبالتالي فإنه يحارب ظاهرة احتباس الماء وهي الظاهرة المسؤولة عن العديد من الأعراض غير المرغوبة التي يعاني منها الجسم.

أما بالنسبة لفوائده للتخسيس، فإن الفجل منخفض السعرات الحرارية ولكنه غني بالألياف النباتية، وهذه الألياف تساعد على تحسين عملية الهضم ومحاربة المشاكل الهضمية المختلفة، وتعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة مما يكبح الرغبة بتناول السكريات والوجبات الخفيفة. وإضافة إلى ذلك، عندما تضيفين الفجل إلى نظامك الغذائي المعتاد أو اليومي، فإنه يساعد على زيادة حرق الدهون ضمن عملية التمثيل الغذائي، ويقلل مستوى امتصاص السعرات الحرارية التي نأخذها خلال الوجبات، وعلاوة على ذلك فإنه يسد النقص في العناصر الغذائية.

الليمون: طابعه قلوي في الجسم مما يعمل على إبطاء انتشار مسببات الأمراض المسؤولة عن الالتهابات والاجهاد، والتي يكون رد فعل الجسم تجاهها بإنتاج طبقات من الدهون لحمايته ضدها. وإضافة إلى ذلك فإن محتوى الليمون العالي من فيتامين سي يعمل على محاربة الخلايا الدهنية بتحريكها وتسهيل عملية حرقها مما يساعد على التخلص من مكامن الدهون في الجسم بشكل أسرع. ويجب ألا ننسى كذلك محتوى الليمون من البكتين وهي الألياف القابلة للذوبان التي تعمل على تنشيط عملية الهضم وتحفز العبور المعوي وتنظم الشهية.

العسل: انتبهي إلى أنك يجب أن تنتقي العسل العضوي، الدرع الحقيقي الفعلي ضد الأمراض. وتساعد خصائص العسل المضادة للبكتيريا والمطهرة ومضادات الأكسدة التي يحتويها على تقوية نظام المناعة في الجسم ومحاربة الفعل العدواني للجذور الحرة والسموم المتراكمة في أجسامنا. وبفضل مذاق العسل السكري الحلو وعمله المبطئ لعملية الهضم فإنه يمد الجسم بمصدر دائم للطاقة مما يقلل ويعالج الشعور بالتعب في الجسم. كما أن تناول العسل يساعد على تخفيض مستوى السعرات الحرارية المستهلكة خلال النهار وبالتالي ينعكس ذلك على تخفيض مستوى الدهون المخزنة في الجسم.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شراب الفجل المميز تذيب الدهون خلال 15 يومًا شراب الفجل المميز تذيب الدهون خلال 15 يومًا



GMT 22:40 2018 الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر

شرب الخل مع الماء لعلاج العديد من الأمراض

GMT 22:05 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر

فوائد شرب زيت الزيتون مع الليمون على الريق

GMT 22:02 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر

السعرات الحرارية في التمر لا تهدد الرجيم

GMT 21:46 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر

دراسة تكشف دور الشيح البلدي لمرض السكر

GMT 17:15 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر

دراسة طبية تكشف دور البذور والمكسرات في حماية القلب

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الرقي والعصرية

عمّان - المغرب اليوم

GMT 07:16 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تجديد جذّري في إطلالات نجوى كرم يثير الجدل والإعجاب
المغرب اليوم - تجديد جذّري في إطلالات نجوى كرم يثير الجدل والإعجاب
المغرب اليوم - المغرب يفقد 12 مركزاً في تصنيف مؤشر تنمية السياحة والسفر لعام 2024

GMT 16:52 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

مباحثات مغربية أميركية لتعزيز التعاون العسكري المشترك
المغرب اليوم - مباحثات مغربية أميركية لتعزيز التعاون العسكري المشترك

GMT 15:34 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

سعد لمجرد يكشف عن عمل جديد مع الفنانة إيلي أفرام
المغرب اليوم - سعد لمجرد يكشف عن عمل جديد مع الفنانة إيلي أفرام

GMT 08:18 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج القوس الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 17:18 2022 الأربعاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

« بكتيريا متطرفة » لإزالة التلوث النفطيِ

GMT 23:41 2018 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير

هامبورغ أكثر الأماكن المذهلة لقضاء شهر العسل

GMT 14:14 2017 الإثنين ,05 حزيران / يونيو

اتحاد طنجة يخطط لضم نعمان أعراب من شباب خنيفرة

GMT 16:18 2024 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير

الإتحاد الأوروبي يطلّق تحقيقاً مع تيك توك ويوتيوب

GMT 22:58 2021 الأحد ,12 كانون الأول / ديسمبر

الأحرش بطلا للمغرب في القفز على الحواجز

GMT 02:12 2021 الجمعة ,17 أيلول / سبتمبر

أجمل المعالم السياحية في جزيرة كريت اليونانية

GMT 16:08 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو

بني ملال تبحث تدبير ما بعد فترة "الحجر الصحي"
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib