ما هو خل البلح  خل التمر  وما هي فوائده واستخداماته
آخر تحديث GMT 08:28:40
المغرب اليوم -
ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير الحكومة الإسبانية تفرض غرامة تصل لـ179 مليون يورو على 5 شركات طيران بسبب ممارسات تعسفية السلطات الأمنية في بريطانيا تُخلي أجزاء كبيرة من مطار جاتويك جنوبي لندن لأسباب أمنية وزارة الصحة في غزة تُناشد المؤسسات الدولية والإنسانية بتوفير الحماية للمستشفيات والكوادر الصحية في القطاع إصابة 6 كوادر طبية وأضرار مادية جراء هجوم إسرائيلي على مستشفى كمال عدوان شمال قطاع غزة مقتل 10 أشخاص فى هجوم على مزار فى ولاية بغلان شمال شرق أفغانستان الشرطة البريطانية تُغلق السفارة الأميركية فى لندن بعد انفجار طرد مشبوه عثر عليه بالمنطقة الجيش الإسرائيلي يُصدر أمراً بإخلاء 3 قرى في جنوب لبنان وانتقال السكان إلى شمال نهر الأولى الشرطة البرازيلية تتهم بشكل رسمي الرئيس السابق اليميني جاير بولسونارو بالتخطيط لقلب نتيجة انتخابات 2022 بالتعاون مع مؤيديه المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن ارتفاع عدد شهداء الغارة الإسرائيلية علي مدينة تدمر الي 92 شخصاً
أخر الأخبار

ما هو خل البلح ( خل التمر ) وما هي فوائده واستخداماته

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - ما هو خل البلح ( خل التمر ) وما هي فوائده واستخداماته

ما هو خل البلح ( خل التمر ) وما هي فوائده واستخداماته
القاهرة - المغرب اليوم

التمر من الثمار المعروفة بفوائده الصحية في علاج العديد من المشاكل الصحية، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو خل التمر أو خل البلح وهو واحد من العناصر الأكثر تنوعا والتي يتم انتاجها من البلح او التمر، ويمكنك استخدامه في الطعام، واستخدامه لفوائدها الطبية، وكمادة حافظة، ويمكن استخدامها كعامل تنظيف.

خل التمر

خل التمر جديد في بعض الأسواق، ولكن يتم استخدامه لسنوات في السوق المحلي، حيث ان حل التمر يحظى بشعبية كبيرة في الشرق الأوسط، وهو شائع في اندونيسيا والفلبين والهند.

هناك العديد من الفوائد الصحية لتناول التمر وهناك العديد من المقالات التي كتبت حول هذا الموضوع، ولكن ليس هناك الكثير من المقالات التي كتبت عن الفوائد الصحية لخل التمر ولذلك سوف نوضح لكم فوائد خل التمر الرائعة.
فوائد خل التمر :

خل التمر استخدم  لسنوات في الغذاء والدواء في الشرق الأوسط ومن بين الفوائد الصحية لخل هي:

    تخفيف الوزن: حيث أن شرب خل التمر يساعدة في قمع شهيتك والحد من الاحساس بالجوع.
    الوقاية من السرطان: كما هو الحال مع تناول التمر، فإن الاستخدام المنتظم من خل التمر يساعد في الوقاية من السرطان .
    تقوية القلب : خل التمر ممتاز في علاج مشاكل القلب.
    تخفيف ألام الولادة : إذا كنت تشرب خل التمر على أساس منتظم، فإنه يمكن أن يخفف من آلام الولادة، حيث أنه  يحتوي على هرمونات تقوي الرحم، وتساعد في انتاج الحليب للأمهات المرضعات، وكذلك يعمل على منع فقدان الدم الغزير بعد الولادة، ويساعد أيضا على تقويه بنيه الجسم خلال فترة النقاهة بعد الولادة.
    اضطراب الدورة الشهرية: يساعد في علاج الفتيات الاتي يعنين من اضطرابات الدورة الشهرية.
    تقوية جهاز المناعة: الاستخدام المنتظم لخل التمر يعمل على تطهير الجسم عن طريق إزالة السموم من جميع انحاء الجسم، وهذا سوف يساعد على تعزيز جهاز المناعة، ويساعد أيضا في علاج التهاب المعدة وتخفيف الإمساك.
    علاج فقر الدم: يحتوي خل التمر على نسبة عالية من الحديد والبوتاسيوم، مما يجعله علاج مفيد للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم.
    التعب: خل التمر يعمل على رفع الطاقة وبالتالي فهو جيد للتخلص من التعب واستعادة النشاط والحيوية.
    السعال: خل التمر مفيد جدا في تخفيف التهاب الحلق، والسعال المستمر وإزالة البلغم.
    علاج الصداع: خل التمر يعمل على تخفيف الصداع المزمن.
    علاج مشاكل الجلد: خل التمر يعمل على الشفاء من الحروق والتهابات الجلد عند تطبيقه بانتظام على مكان الجروح او التهابات الجلد .

إستخدامات خل التمر:

خل التمر يحتوي على نكهة الفواكه الغنية وهو ذو لون بني داكن اللون، وطعمه في الواقع أشبه بمزيج من خل الشعير والبلسم، وللتمتع بالعديد من الفوائد الصحية لخل التمر، يمكنك استخدامها على النحو التالي:

    شراب: أخذ 1-2 ملعقة كبيرة من خل التمر، ومزجه مع كوب من الماء، وتناوله أول شيء في الصباح وآخر شيء في الليل، ويمكنك إضافة العسل لتحلية الطعم.
    تتبيلة للسلطة: اضافة ملعقة من خل التمر الى تتبيلة السلطة بالليمون والفلفل  كما تفعل مع الخل البلسمي.
    في الطبخ: استبدال الخل الأبيض بخل التمر واستخدمه عادة في الطبخ العادي.

فوائد خل التمر الصحية:

    تخفيف أعراض التهاب المفاصل والنقرس
    يمنع حصوات المثانة والتهابات المسالك البولية
    علاج مشاكل الجلد مثل حب الشباب
    حماية الجسم ضد التسمم الغذائي

    منع التعب في العضلات بعد ممارسة الرياضة
    تقوية جهاز المناعة
    زيادة التمثيل الغذائي الذي يشجع على فقدان الوزن
    خفض مستويات الكولسترول
    يساعد في الحفاظ على سكر الدم في المعدل الطبيعي.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ما هو خل البلح  خل التمر  وما هي فوائده واستخداماته ما هو خل البلح  خل التمر  وما هي فوائده واستخداماته



GMT 22:02 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر

السعرات الحرارية في التمر لا تهدد الرجيم

GMT 00:08 2016 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

زيت النخيل وفوائده الصحية

GMT 03:50 2016 الجمعة ,14 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على الفوائد الصحية للتمر (البلح)

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 22:23 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

تفاصيل مباحثات عباس وبوتين لوجود فلسطين في البريكس

GMT 05:47 2023 الثلاثاء ,11 إبريل / نيسان

أول مواطن تركي يسافر إلى محطة الفضاء الدولية

GMT 14:44 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

 المؤشر نيكي يهبط 0.57% في بداية التعامل بطوكيو

GMT 10:31 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

الاتجاهات في عام 2018 تحمل التكنولوجيا إلى مناطق مخيفة

GMT 05:02 2017 الجمعة ,28 إبريل / نيسان

رباه..إنهم يلقنون فرنسا الديمقراطية !!!

GMT 00:32 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

عمرو موسي يتصدر الأكثر مبيعًا بـكتابيه

GMT 21:19 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

النقد الدولي يخفض توقعاته لنمو الصين لـ4.8%
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib