فوائد الليمون لمرضى القلب
آخر تحديث GMT 00:19:33
المغرب اليوم -

فوائد الليمون لمرضى القلب

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - فوائد الليمون لمرضى القلب

فوائد الليمون
الرباط _ المغرب اليوم

فوائد الليمون لمرضى القلب قد لا يمكن حصرها، وذلك بسبب أن الليمون من أفضل أنواع الأطعمة التي تقي وتعالج عد كبير من الامراض وذلك بسبب احتوائه على الفيتامينات المتعددة وعدد كبير من أنواع المضادات مثل مضادات الالتهاب ومضادات الفيروسات و البكتيريا. فوائد الليمون لمرضى القلب    الليمون غني بفيتامين سي الذي يعزز مناعة الجسم وبالتالي يقي القلب من الأمراض.    مضادات الالتهاب في الليمون تقي القلب من الأمراض الالتهابية.     الليمون يخلص الجسم من السموم مما يعود بالفائدة على صحة القلب.    الليمون يقي من ارتفاع الكوليسترول الضار لصحة القلب.     يحافظ الليمون على صحة القلب بسبب غناه بالبوتاسيوم.     يحمي الليمون من الإصابة بتصلب الشرايين. افضل الاطعمة لمرضى القلب:    الخضروات الورقية  مثل

الخس و السبانخ و البقدونس، غنية بالمغنيسيوم والكالسيوم وحمض الفوليك وهي عناصر تقي من أمراض القلب.     الشوفان يقي من إرتفاع الكوليسترول الذي يضر صحة القلب.    زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة والدهون لغير مشبعة المفيدة لصحة القلب.     الصويا تحتوي على البروتين وتقلل الكوليسترول وبالتالي تحمي القلب.     الحبوب الكاملة مهمة لصحة القلب لاحتوائه على الألياف و المعادن الضرورية للقلب.     الطماطم قادرة على تنقية القلب والمحافظة على صحة الشرايين.     التفاح غني بالفيتامينات التي تقي القلب من الأمراض.    المكسرات غنية بمضادات الأكسدة و البروتين و الدهون الغير مشبعة وهي عناصر يحتاجها القلب.    الشوكولاته الغامقة وهي مليئة بمضادات الأكسدة التي تعمل على وقاية القلب من الأمراض.     منتجات الألبان غنية بالبوتاسيوم الذي يعمل على خفض ضغط الدم المرتبط بالأمراض القلبية.     البرتقال و التوت وهي فواكه غنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة وبالتالي وقاية القلب من الاضطرابات.     الأسماك وخاصة سمك السلمون حيث أنه غني بأوميجا 3 المفيد للقلب. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.

قد يهمك ايضا

تعرف على فوائد الليمون الصحية أبرزها يحسن عمل الجهاز الهضمى

تعرفوا على فوائد الليمون الطازج

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الليمون لمرضى القلب فوائد الليمون لمرضى القلب



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 00:19 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

الشرطة تعلّق عن تحدث ترامب حول "حالات الغش"
المغرب اليوم - الشرطة تعلّق عن تحدث ترامب حول

GMT 23:12 2024 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر

ليفربول يفشل فى إقناع محمد صلاح وأرنولد وفان دايك بالتجديد

GMT 23:32 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تقاريرتكشف بشكتاش يدرس تجديد استعارة النني

GMT 06:21 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد خميس يكشف المستور ويتحدث عن أسباب زواجه الثاني

GMT 01:32 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

اكتشف صفات مواليد الدلو قبل الارتباط بهم

GMT 01:46 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

هناء الرملي تشرح مخاطر التحرش الجنسي عبر "الانترنت"

GMT 16:43 2024 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير

زلزال يضرب جزر جنوب المحيط الهادئ

GMT 06:08 2022 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر

أفضل الأفكار للحصول على ماكياج مثالي لحفل الكريسماس

GMT 14:11 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

أداء أسبوعي على وقع الأخضر ببورصة البيضاء

GMT 14:03 2022 الأربعاء ,19 كانون الثاني / يناير

بنك المغرب يلاحق معطيات زبناء البنوك في الخارج

GMT 04:16 2021 الإثنين ,13 كانون الأول / ديسمبر

الريال يهزم أتلتيكو في "ديربي" مدريد

GMT 16:37 2021 الإثنين ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

دنيا بطمة تنشر فيديوهات رقص في أحدث ظهور لها عبر انستغرام

GMT 18:59 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير

دورتموند يمدد تعاقده مع الحارس مارفين هيتز

GMT 19:36 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير

المحكمة تقرر مصير دنيا بطمة في قضية "حمزة مون بيبي"
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib