الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 14:03:51
آخر تحديث GMT 14:03:51
المشمش غني بالعناصر والأملاح
المشمش
القاهرة - المغرب اليوم
المشمش فاكهة تحتوي على مركبات مفيدة للصحة تعرف باسم كاروتينويدات التي يوجد اكثر من 100 مادة منها في مختلف انواع الخضر والفواكه الا ان اشكالها الموجودة في المشمش تمتاز بانها الاقوى واوضح خبراء التغذية ان مادة بيتا كاروتين المتوفرة في المشمش تتحول في الجسم لتعطي فيتامين.
الذي تحتاجه العين للتخلص من المركبات الكيماوية الضارة التي تؤذي انسجة العين مسببة حدوث مرض المياه البيضاء .
واضافوا ان ثلاث حبات من المشمش تزود الجسم بحوالي 2800 وحدة عالمية من فيتامين أ اي اكثر من نصف احتياجات الانسان اليومية من هذا الفيتامين ويعتبر المشمش من اهم الفواكه الغنية بالمعادن والبوتاسيوم والصوديوم اللازم لعمل الخلايا والكالسيوم والفوسفور الضروريين لتكوين الهيكل العظمي والحديد الضروري لتركيب هيموجلوبين الدم وبالتالي للوقاية من فقر الدم يشار الى ان انواع المشمش تقارب العشرين فهناك المشمش البلدي و المشمش الوردي والمشمش العجمي والمشمش الهندي و المشمش التدمري وغيرها لكنها تتشابه جميعا في تركيبها العام وفوائدها الصحية.
GMT 15:44 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر
المشمش غني بالعناصر والأملاحGMT 01:46 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو
المشمش غني بالعناصر والأملاح المعدنيةGMT 00:04 2016 السبت ,18 حزيران / يونيو
الفوائد العلاجية للعصائر والمشروبات الطبيعيةGMT 20:20 2016 السبت ,12 آذار/ مارس
المشمش غني بالعناصر والأملاح المعدنيةGMT 12:41 2016 الجمعة ,19 شباط / فبراير
المشمش يزيد الخصوبة عند الرجال والنساءوزير الاستثمار المغربي يكشف عن استفادة 48 مشروعاً من المنحة الترابية للأقاليم الأقل تنمية
الرباط - المغرب اليوم
كشف كريم زيدان وزير الاستثمار والالتقائية وتقييم السياسات العمومية، عن استفادة 48 مشروعا من المنحة الترابية المخصصة للاستثمارات في الأقاليم التي تعاني نقصا في التنمية. وأكد الوزير خلال مشاركته في جلسة الأسئلة الش...المزيدالمغربية سميرة سعيد تسّتعيد ذكريات طفولتها وشغف البدايات بفيديو نادر
الرباط - المغرب اليوم
فاجأت الفنانة المغربية سميرة سعيد، جمهورها بمقطع فيديو نادر، ظهرت خلاله وهي طفلة تغني على المسرح مُنذ أكثر من 50 عاماً، أغنية "كيفاش تلاقينا".وقالت سميرة سعيد، عبر حسابها الخاص بموقع إنستغرام: "كلّما أشاهد ن...المزيدشركة ميتا تعتزم إطلاق مجموعة جديدة من أدوات الذكاء الاصطناعي على فيسبوك وإنستغرام
واشنطن - المغرب اليوم
تعتزم شركة "ميتا" إطلاق مجموعة جديدة من منتجات الذكاء الاصطناعي، ومنها أداة لمساعدة المستخدمين في ابتكار شخصيات الذكاء الاصطناعي.وجاء في تقرير لصحيفة (فاينانشال تايمز) أن الشركة تعتزم، لكي تحافظ على قاعدة مست...المزيدوزير الثقافة المغربي يسّتعرض دواعي مشروع قانون حماية التراث
الرباط - المغرب اليوم
أكد وزير الثقافة والشباب والتواصل، محمد مهدي بنسعيد، أن من ضمن مرامي مشروع قانون رقم 33.22 المتعلق بحماية التراث، تأمين وحماية التراث المادي وغير المادي الوطني من محاولات الاستحواذ الأجنبي. وأبرز الوزير لدى تقديم مض...المزيد
GMT 07:44 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
بنسعيد يكشف مستجدات الدعم الاستثنائي لقطاع الصحافة والنشر في المغرب
GMT 13:30 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
انتخاب جوزيف عون رئيسًا للبنان بعد حصوله على 99 صوتًا في الجولة الثانية بحضور سفراء دول معتمدة
GMT 14:59 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
انطلاق النسخة الأولى من معرض جازان للكتاب في فبراير 2025 لتعزيز الحراك الثقافي السعودي
GMT 14:03 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
منظمة التحرير الفلسطينية تهنئ الشعب اللبناني بإنتخاب رئيس جديد للجمهورية
GMT 04:17 2024 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
أرني سلوت يُؤكد أن محمد صلاح نجم استثنائي ولاعب من الطراز الرفيع
GMT 04:21 2024 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
ملخص وأهداف مباراة مان يونايتد ضد بورنموث في الدوري الإنكليزي
GMT 03:52 2024 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
مواعيد مباريات اليوم الاثنين 23 - 12 - 2024 والقنوات الناقلة
GMT 16:19 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
يوتيوب يختبر ريمكسات موسيقية مصنوعة بواسطة الذكاء الاصطناعي
GMT 21:42 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
إصابة ناسي تثير التساؤلات قبل مواجهة الرجاء
GMT 21:48 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
لاعبين مغاربة ضمن لائحة الأفارقة الأعلى أجرا في العالم
GMT 19:28 2024 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر
أرسلت الحكومة المصرية تطمينات متكررة لمواطنيها بشأن سعر صرف الجنية
GMT 11:03 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
موجة الغلاء تضرب القطاع الصناعي في المغرب وترفع تكاليف إنتاج المواد الغذائية
GMT 03:07 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
مباراة الوداد التحكيم يعاني من اختلالات صارخة والأخطاء تهدد نزاهة البطولة
GMT 22:28 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يؤكد إصراره على تطبيق التعريفة الجمركية، لكن الأمر لا يتعلق بالتجارة
GMT 10:56 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
الاتحاد الأوروبي يمنح المغرب 190 مليون أورو لإعادة بناء المناطق المتضررة من زلزال الحوز
GMT 18:34 2024 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر
الجزائر تُعلن تدابير الحكومية لاحتواء السوق العقارية غير الرسمية
GMT 00:26 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
محمد صلاح ورونالدو فى التشكيل المثالي للاعبين المتاحين بالمجان عام 2025
GMT 23:43 2024 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
كيليان مبابي وصل للقاع بعد إهداره ركلة جزاء أمام بيلباو
GMT 22:13 2024 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
مونزا متذيل ترتيب الدوري الإيطالي يقيل مدربه نيستا
GMT 21:46 2024 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
فيرجيل فان دايك يُؤكد أنه لا يوجد موعد نهائي لتقرير مستقبله
GMT 01:25 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
جافي لاعب برشلونة الإسباني يعترض على أداء ليفاندوفسكي
GMT 21:40 2024 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
الفيفا يتبنى اعتماد «إطار مؤقت» بشأن قواعده المتعلقة بانتقالات اللاعبين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر