قوة الشفاء في 6 روائح
آخر تحديث GMT 20:00:14
المغرب اليوم -

قوة الشفاء في 6 روائح

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - قوة الشفاء في 6 روائح

قوة الشفاء في 6 روائح
القاهرة – المغرب اليوم

زيت الياسمين

زيت الياسمين من أفضل الزيوت العطرية. أضيفي عدة قطرات إلى المصباح أو إلى زجاجة سبراي واستخدميها للتخلص من أعراض الإكتئاب والتوتر العصبي. يساعد زيت الياسمين على تهدئة الأعصاب وتهدئة الانفعالات لدى كل من النساء والرجال.
 
الفوائد الصحية لاستخدام زيت الياسمين العطري
زيت اللافندر

زيت اللافندر معروف بقدراته الفائقة على الإسترخاء، وتخفيف ألام الطمث. فاستنشاق رائحة اللافندر يساعد على الشعور بالراحة وتحسين الهضم. كما يساهم في تقليل الشعور بالقلق، الأرق والصداع النصفي.

10 استخدامات مذهلة لزيت اللافندر للصحة والجمال والرفاهية
زيت اللافندر لجمال وتألق بشرتك
 
زيت القرفة

زيت القرفة يساعد على زيادة القدرة على التركيز. يعمل هذا الزيت على تنشيط المنطقة المسؤولة عن اليقظة في الدماغ. على سبيل المثال، فقد وجدت دراسة أن السائقين الذين استنشقوا زيت القرفة شعروا بقدرة أكبر على التركيز والنشاط.
 
استخدامات القرفة العلاجية
العسل والقرفة لعلاج حب الشباب

زيت الروزماري

زيت الروزماري أو إكليل الجبل يساعد على تحسين القدرات الدماغية. فبمجرد استنشاقه يساعد على تحسين سرعة ودقة المهام العقلية. وقد أكدت الدراسات أن زيت الروزماري يساعد على الشعور بالانتعاش وزيادة القدرة على التركيز. إلى جانب ذلك، يساهم زيت الروزماري في تعزيز مستويات الطاقة وتقليل الشعور بالإجهاد والتعب.

فوائد الروزماري الطبية، النفسية والجمالية
الفوائد الجمالية لزيت الروزماري لشعر صحي غير متساقط
 
زيت البرتقال العطري

يساعد على تقليل الشعور بالقلق. فقد وجدت الدراسات أن الأشخاص ممن يستنشقون زيت البرتقال قبل اختبار الضغط هم الأكثر قدرة على البقاء هادئين تحت الضغط، دون الشعور بالقلق أو التوتر. كما يساعد أيضًا على تحسين الحالة المزاجية.

ماسكات رائعة وبسيطة من قشور البرتقال جربيها بنفسك
وصفات طبيعية من البرتقال لنضارة البشرة

 
زيت النعناع العطري

يساعد على التخلص من التوتر والإجهاد. وقد أكدت الأبحاث أن استنشاق رائحة النعاع يساعد على تقليل إفراز الكورتيزول وهو الهرمون المسؤول عن الشعور بالإجهاد.

الفوائد الطبية والأثار الجانبية لزيت النعناع
اصنعي بنفسك لوشن مرطب للجسم بنكهة النعناع
 
زيت المريمية

زيت المريمية يساعد في مكافحة ارتفاع ضغط الدم. فقد أكدت دراسة حديثة نشرت عام 2013، أن النساء ممن اعتدن استنشاق رائحة زيت المريمية هم الأقل عرضة لارتفاع ضغط الدم وتحسين معدلات التنفس. كما قد ثبت أيضًا أنه يساعد على الاسترخاء والتخلص من التوتر. ويساعد أيضًا على تنشيط الذاكرة وزيادة التركيز.
 
4 فوائد جمالية رائعة لزيت المريمية
للمتزوجين: أفضل الزيوت العطرية لتعزيز الحياة الجنسية

 

في الفترات الحالية، لم تعد تقتصر العلاجات العطرية على المنتجعات الصحية والسبا. فأصبحت الزيوت الطبيعية تتمتع بشعبية كبيرة بين العديد من الأشخاص وخاصةً الزيوت العطرية، لما لها من فوائد صحية لعلاج العديد من المشكلات الصحية والنفسية. وقد نشرت العديد من الأبحاث العلمية والدراسات لتؤكد فوائد الزيوت العطرية لحماية الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض. إلى جانب ذلك، تساعدالزيوت الطبيعية على تقليل مستويات التوتر، تخفيف الألام، تحسين الحالة المزاجية والتغلب على الشعور بالغثيان.

وقد أكدت الأبحاث أيضًا أن الزيوت العطرية تساعد عند استنشاقها على تحفيز الدماغ، مما يساعد على التحكم في إفراز الهرمونات المختلفة.
لكن قبل استخدام الزيوت العطرية لا بد من اتباع بعض الإرشادات للحصول على أقصى استفادة وتجنب تهيج البشرة.
- احرصي على استخدام الزيوت العضوية 100 % الخالية من أي كيماويات، أو مواد حافظة.
- اقرأي الملصقات جيدًا، وتأكدي من اختيار الزيوت الطبيعية الخالية من الروائح الصناعية.
- من الأفضل اختيار الزيوت المصنعة عن طريق التقطير البخاري والتي تحمل الوصف العلاجي.

- أغلب الزيوت العطرية قد تحمل صلاحية طويلة تصل لأكثر من سنة، لكن يرجى حفظها في مكان جاف وبارد. لذلك، فإن كانت معروضة في أماكن حارة أو رطبة، فلا تشتريها.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

قوة الشفاء في 6 روائح قوة الشفاء في 6 روائح



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 18:30 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

حماس تعلن مقتل رهينة بقصف إسرائيلي شمالي غزة
المغرب اليوم - حماس تعلن مقتل رهينة بقصف إسرائيلي شمالي غزة

GMT 18:36 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
المغرب اليوم - ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة

GMT 07:41 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

إكس" توقف حساب المرشد الإيراني خامنئي بعد منشور بالعبرية

GMT 02:37 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

الأسهم الأوروبية تنهي تداولات الأسبوع على انخفاض طفيف

GMT 03:49 2024 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر

كيف يمكن إحلال 40 مليار دولار واردات سنوية من مجموعة بريكس

GMT 21:29 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

الدولار عند أعلى مستوى في شهرين ونصف والين يتراجع

GMT 01:10 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

بعض دول الـ«بريكس» لها مؤشرات اقتصادية عالية

GMT 02:26 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ارتفاع الاحتياطي النقدي المصري 279% في 10 سنوات

GMT 02:41 2016 الأحد ,07 شباط / فبراير

دبي تطلق مشروع أكبر مكتبة في العالم العربي

GMT 03:05 2019 الخميس ,21 شباط / فبراير

ساندي تُبدي سعادتها بدورها في فيلم "عيش حياتك"

GMT 00:30 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

عبد الحق الخيام يلقي نظرة الوداع على والدته
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib