عصائر الفاكهة الطبيعية تقلل من العصبية
آخر تحديث GMT 12:09:26
المغرب اليوم -

عصائر الفاكهة الطبيعية تقلل من العصبية

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - عصائر الفاكهة الطبيعية تقلل من العصبية

عصائر الفاكهة الطبيعية تقلل من العصبية
بيروت-المغرب اليوم

عصائر الفاكهة الطبيعية تساعد فى الاقلال من العصبية وتوتر وانفلات الأعصاب والصداع فى فترة الصيام
الصوم هو أقدم طريقة علاجية معروفة للإنسان وقد استخدم الصيام من قبل اطباء فى العصر القديم مثل جالينوس وأفلاطون و سقراط إلى يومنا هذا

اهم الاسباب تأثيرالتوتر والعصبية فترة الصيام
إدمان السجائر، والمنبهات كالشاي، والقهوة، والنسكافيه، وغيرهما، يؤثر فىيهم بسبب حاجة الجسم الى الكافين والنيكوتين

عصير التمرواللوز والحليب

يشرب من هذا العصير خصوصا عند السحور

الكمية حسب الرغبة تكون المقادير متساوية

- يعمل عصير التمر مع اللوز والحليب توضع المكونات فى مغلى الحليب ويغلى لمدة دقائق ثم
توضع المكونات فى الخلاط حتى تفرم بشكل جبد وتشكل عصير ثم يضع قليل من العسل
عصير الفاكهة

الكمية حسب الرغبة المهم تكون الكميات متساوية وحسب المتوفر فى الاسواق
 - عصير البرتقال
 - عصير التفاح
 - عصير الكريفون ( الجريب فروت )
 - عصير الموز
 - عصير المنجا
 -عصير ليمون
 - عصير الاناناس
 - عصير الفريز
 - عصير العنب
 - عصير
 الاعشاب

يستخدم شاي الاعشاب أيضا في عصير سريع بين العصائر .
النعناع، الطرخون ،البابونج، الجينسنغ،البردقوش ، سانت جونز ،يستعمل المستخلص المائى
- عصير الخس الخيار الطرخون البقلة ( الرجلة )يفرم ويعصر فى شاشة مقدار عصير اى الفاكهة
- عصير النعناع يفرم ويعصر فى شاشة مقدار عصير اى الفاكهة
-عصير الريحان ( الحبق ) يفرم ويعصر فى شاشة مقدار عصير اى الفاكهة
او يوضع جميع المكونات فى الخلاط حتى تفرم بشكل جبد وتشكل عصير
الافضل ان تشرب مكونات العصير بدون اى تصفية فقط ازالة البذور من الفاكهة
 ملاحضة

العصير يفقد بسرعة القيمة العلاجية والغذائية أثناء التخزين
شرب عصير الطازجة وعدم التخزين العصير لأكثر من 24 ساعة. وضعها في وعاء زجاجي وضع غطاء على ذلك لمنع الأكسدة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عصائر الفاكهة الطبيعية تقلل من العصبية عصائر الفاكهة الطبيعية تقلل من العصبية



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 08:09 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

استنفار أمني بعد اكتشاف أوراق مالية مزورة داخل بنك المغرب
المغرب اليوم - استنفار أمني بعد اكتشاف أوراق مالية مزورة داخل بنك المغرب

GMT 09:56 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

عمرو دياب يتصدّر ميدان "تايمز سكوير" في نيويورك
المغرب اليوم - عمرو دياب يتصدّر ميدان

GMT 05:47 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

3 لاعبات من الحسنية في المنتخب المغربي النسوي

GMT 03:03 2024 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

وعود صينية تٌضمد جراح أسهم شركات الألعاب

GMT 20:35 2020 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان

سوني تطلق سماعة أذن لاسلكية بسعر منافس جدًا

GMT 13:05 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على أغرب حالات الولادة في الحيوانات

GMT 06:47 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر

العراق يقلّص زراعة محاصيل الشتاء إلى النصف

GMT 06:37 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على أفضل المعالم السياحية في "إيبوه" الماليزية

GMT 00:27 2018 الأحد ,16 أيلول / سبتمبر

معرض V & A دندي واحدٌ مِن أجمل المتاحف في العالم

GMT 06:01 2014 الأربعاء ,13 آب / أغسطس

أشغال الجلد الطبيعي مميزة للغايّة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib