عصائر الفاكهة الطبيعية تقلل من العصبية
آخر تحديث GMT 00:08:39
المغرب اليوم -
ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير الحكومة الإسبانية تفرض غرامة تصل لـ179 مليون يورو على 5 شركات طيران بسبب ممارسات تعسفية السلطات الأمنية في بريطانيا تُخلي أجزاء كبيرة من مطار جاتويك جنوبي لندن لأسباب أمنية وزارة الصحة في غزة تُناشد المؤسسات الدولية والإنسانية بتوفير الحماية للمستشفيات والكوادر الصحية في القطاع إصابة 6 كوادر طبية وأضرار مادية جراء هجوم إسرائيلي على مستشفى كمال عدوان شمال قطاع غزة مقتل 10 أشخاص فى هجوم على مزار فى ولاية بغلان شمال شرق أفغانستان الشرطة البريطانية تُغلق السفارة الأميركية فى لندن بعد انفجار طرد مشبوه عثر عليه بالمنطقة الجيش الإسرائيلي يُصدر أمراً بإخلاء 3 قرى في جنوب لبنان وانتقال السكان إلى شمال نهر الأولى الشرطة البرازيلية تتهم بشكل رسمي الرئيس السابق اليميني جاير بولسونارو بالتخطيط لقلب نتيجة انتخابات 2022 بالتعاون مع مؤيديه المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن ارتفاع عدد شهداء الغارة الإسرائيلية علي مدينة تدمر الي 92 شخصاً
أخر الأخبار

عصائر الفاكهة الطبيعية تقلل من العصبية

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - عصائر الفاكهة الطبيعية تقلل من العصبية

عصائر الفاكهة الطبيعية تقلل من العصبية
بيروت-المغرب اليوم

عصائر الفاكهة الطبيعية تساعد فى الاقلال من العصبية وتوتر وانفلات الأعصاب والصداع فى فترة الصيام
الصوم هو أقدم طريقة علاجية معروفة للإنسان وقد استخدم الصيام من قبل اطباء فى العصر القديم مثل جالينوس وأفلاطون و سقراط إلى يومنا هذا

اهم الاسباب تأثيرالتوتر والعصبية فترة الصيام
إدمان السجائر، والمنبهات كالشاي، والقهوة، والنسكافيه، وغيرهما، يؤثر فىيهم بسبب حاجة الجسم الى الكافين والنيكوتين

عصير التمرواللوز والحليب

يشرب من هذا العصير خصوصا عند السحور

الكمية حسب الرغبة تكون المقادير متساوية

- يعمل عصير التمر مع اللوز والحليب توضع المكونات فى مغلى الحليب ويغلى لمدة دقائق ثم
توضع المكونات فى الخلاط حتى تفرم بشكل جبد وتشكل عصير ثم يضع قليل من العسل
عصير الفاكهة

الكمية حسب الرغبة المهم تكون الكميات متساوية وحسب المتوفر فى الاسواق
 - عصير البرتقال
 - عصير التفاح
 - عصير الكريفون ( الجريب فروت )
 - عصير الموز
 - عصير المنجا
 -عصير ليمون
 - عصير الاناناس
 - عصير الفريز
 - عصير العنب
 - عصير
 الاعشاب

يستخدم شاي الاعشاب أيضا في عصير سريع بين العصائر .
النعناع، الطرخون ،البابونج، الجينسنغ،البردقوش ، سانت جونز ،يستعمل المستخلص المائى
- عصير الخس الخيار الطرخون البقلة ( الرجلة )يفرم ويعصر فى شاشة مقدار عصير اى الفاكهة
- عصير النعناع يفرم ويعصر فى شاشة مقدار عصير اى الفاكهة
-عصير الريحان ( الحبق ) يفرم ويعصر فى شاشة مقدار عصير اى الفاكهة
او يوضع جميع المكونات فى الخلاط حتى تفرم بشكل جبد وتشكل عصير
الافضل ان تشرب مكونات العصير بدون اى تصفية فقط ازالة البذور من الفاكهة
 ملاحضة

العصير يفقد بسرعة القيمة العلاجية والغذائية أثناء التخزين
شرب عصير الطازجة وعدم التخزين العصير لأكثر من 24 ساعة. وضعها في وعاء زجاجي وضع غطاء على ذلك لمنع الأكسدة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عصائر الفاكهة الطبيعية تقلل من العصبية عصائر الفاكهة الطبيعية تقلل من العصبية



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 22:23 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

تفاصيل مباحثات عباس وبوتين لوجود فلسطين في البريكس

GMT 05:47 2023 الثلاثاء ,11 إبريل / نيسان

أول مواطن تركي يسافر إلى محطة الفضاء الدولية

GMT 14:44 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

 المؤشر نيكي يهبط 0.57% في بداية التعامل بطوكيو

GMT 10:31 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

الاتجاهات في عام 2018 تحمل التكنولوجيا إلى مناطق مخيفة

GMT 05:02 2017 الجمعة ,28 إبريل / نيسان

رباه..إنهم يلقنون فرنسا الديمقراطية !!!

GMT 00:32 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

عمرو موسي يتصدر الأكثر مبيعًا بـكتابيه

GMT 21:19 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

النقد الدولي يخفض توقعاته لنمو الصين لـ4.8%
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib