الطهي بزيت الكانولا يقلل دهون البطن و الأرداف
آخر تحديث GMT 19:28:05
المغرب اليوم -

الطهي بزيت الكانولا يقلل دهون البطن و الأرداف

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الطهي بزيت الكانولا يقلل دهون البطن و الأرداف

زيت الكانولا
القاهرة ـ المغرب اليوم

توصلت الأبحاث الطبية الحديثة إلى أن الانتظام فى تناول والطهو بزيت الكانولا قد يساعد فى تخفض معدلات تراكم الدهون فى منطقة البطن والأرداف فى حال الاستغناء عن الزيوت الأخرى. كان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على 121 شخصا ممن يعانون من أعراض اختلال فى آلية التمثيل الغذائى فى الجسم تم إعطاؤهم عصيرا يحتوى على 40 جراما بواقع 1,40 جرام من أحد أنواع الزيوت الاكثر استخداما فى إطار برنامج حمية صحية للحافظ على الوزن لا يتعدى الالفي سعر حرارى يوميا. ويعانى المشاركون فى الدراسة من العديد من المخاطر الصحية التى قد تجعلهم فى المستقبل القريب فريسة للاصابة بالعديد من الامراض الخطيرة والمزمنة مثل تراكم الدهون فى منطقة البطن والارداف ارتفاع فى مستوى السكر فى الدم بالاضافة إلى الكوليسترول الضار الذى يعد بدوره أحد العوامل الرئيسية وراء زيادة فرص الاصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية وأمراض السكر النوع الثانى . وقد وجد الباحثون أن الاشخاص الذين اعتمدوا بصورة كبيرة على زيت الكانولا فى نظامهم الغذائى اليومى لنحو 4 أسابيع نجحوا فى خفض معدلات تراكم الدهون فى البطن والارداف بنسبة 1,6% بالمقارنة بأقرانهم الذين استهلكوا مزيج بين زيت بذرالكتان وزيوت أخرى. كما شددت الابحاث على عدم حدوث تغير يذكر فيما يتعلق بأنواع الزيوت الأخرى المتناولة سواء زيت بذر الكتان أو غيرها من الزيوت الغير مشبعة

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الطهي بزيت الكانولا يقلل دهون البطن و الأرداف الطهي بزيت الكانولا يقلل دهون البطن و الأرداف



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 08:09 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

استنفار أمني بعد اكتشاف أوراق مالية مزورة داخل بنك المغرب
المغرب اليوم - استنفار أمني بعد اكتشاف أوراق مالية مزورة داخل بنك المغرب

GMT 09:56 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

عمرو دياب يتصدّر ميدان "تايمز سكوير" في نيويورك
المغرب اليوم - عمرو دياب يتصدّر ميدان

GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 10:41 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر

الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية

GMT 05:47 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

GMT 06:01 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

الدولار الأميركي يواجه تحديات عقب توسع مجموعة "بريكس"

GMT 06:11 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لتنسيق الديكورات حول المدفأة الكهربائية

GMT 09:46 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر

مانشستر سيتي في ضيافة وولفرهامبتون بالدوري الإنكليزي
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib