أكل الخوخ وشرب الماء الغنية بالمغنيسيوم من أفضل الوسائل العلاجية للإمساك
آخر تحديث GMT 17:45:21
المغرب اليوم -

أكل الخوخ وشرب الماء الغنية بالمغنيسيوم من أفضل الوسائل العلاجية للإمساك

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - أكل الخوخ وشرب الماء الغنية بالمغنيسيوم من أفضل الوسائل العلاجية للإمساك

الخوخ
القاهرة ـ المغرب اليوم

يعانى قرابة 16 مليون مواطن فرنسي من الإمساك بما يمثل شابا من ثلاثة شباب فرنسيين، وتكون المرأة أكثر معاناة من الرجل بمعدل من 2 إلى 3 مرات.

وأشارت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية، التى أجريت على 242 سيدة تعانى من الإمساك، إلى أن أفضل علاج لذلك هو شرب الماء الغنية بالمغنيسيوم، فبعد شرب لتر من هذه المياه فى اليوم تحسنت الأعراض لدى 37.5% من النساء، وذلك لأن المغنيسيوم له تأثير فعال على القولون.

وأوضحت الدراسة أن تناول الخوخ يعد أمرا مفيدا لعلاج الإمساك، فبالإضافة إلى أليافه فهو يحتوى على مواد تنشط عمل الأمعاء، ومن الأفضل تناول تمرتين مع الماء .

كما قام الباحثون فى الجمعية الكيمائية الأمريكية بتحليل تأثير القهوة على الإمساك، فبعد 40 دقيقة من شربها هناك تأثير تليين في الأمعاء لدى 3 أشخاص من كل 10، فهى تنشط إنتاج الحامض فى الأمعاء، وتزيد من إنتاج الهرمونات التى تتلاءم مع الإمساك وتزيد من راحة القولون.

وأخيرا ينصح خبير النباتات الفرنسى/ميشيل – بيير/ بتناول حبوب عشبية "السيليوب" أو عشبة البراغيث فى كوب ماء دافئ وشربها قبل النوم، فهى تسهل عملية التبرز وتخفيف الألم المصاحب للبواسير .

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أكل الخوخ وشرب الماء الغنية بالمغنيسيوم من أفضل الوسائل العلاجية للإمساك أكل الخوخ وشرب الماء الغنية بالمغنيسيوم من أفضل الوسائل العلاجية للإمساك



إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الرقي والعصرية

عمّان - المغرب اليوم

GMT 17:56 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية فخّمة تجمع بين جمال الطبيعة والرفاهية المطلقة
المغرب اليوم - وجهات سياحية فخّمة تجمع بين جمال الطبيعة والرفاهية المطلقة

GMT 17:37 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح لاختيار قطع الأثاث متعددة الأغراض
المغرب اليوم - نصائح لاختيار قطع الأثاث متعددة الأغراض

GMT 14:44 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

العلماء يكتشفون أصل معظم النيازك التي ضربت الأرض

GMT 05:21 2016 الأربعاء ,20 كانون الثاني / يناير

أفضل بيوت الشباب والأكثر شعبية في العالم

GMT 11:00 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

"السر المعلن"..

GMT 10:52 2023 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير

مرسيدس تبدأ تسليم السيارة الأقوى في تاريخها

GMT 22:54 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس

"فيسبوك" تنفي تعرض الموقع لاختراق

GMT 15:46 2019 الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير

فضيحة "شاذ مراكش" تهدّد العناصر الأمنية بإجراءات عقابية

GMT 11:56 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر

الحجوي يؤكّد أن تحويل الأندية إلى شركات يتطلب مراحل عدة

GMT 15:09 2018 الإثنين ,24 أيلول / سبتمبر

أحمد عز يواصل تصوير الممر في السويس

GMT 06:39 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر

تمتعي بشهر عسل رومانسي ومميز في هاواي
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib