الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 15:03:16
آخر تحديث GMT 15:03:16
طبيب يحذر من أخطاء في التغذية تحفّز السرطان
صورة تعبيرية
لندن - ماريا طبرني
حذر أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الروسي الدكتور أندريه فاربر، من الأخطاء الواضحة في التغذية التي تؤدي إلى تطور سرطان الأمعاء. مشيرا الى ان «الإفراط في تناول الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية خطأ فاضح في النظام الغذائي لأنه يحفز تطور سرطان الأمعاء. لذلك يجب التخلي عن هذه العادة واستبدالها بتناول الفواكه والخضروات المحتوية على الألياف الغذائية».
وأفاد فاربر بأن «أخطر الأخطاء في التغذية تناول اللحوم المقلية، لأن أمعاء الإنسان بحاجة إلى الألياف الغذائية الموجودة بكمية كبيرة في الخضروات والفواكه. كما تحتوي الحبوب وخاصة الشعير والشوفان على الألياف الغذائية. التي تساعد على الوقاية من سرطان الأمعاء والرئة والبروستاتا». وذلك وفق ما نقلت شبكة أخبار «روسيا اليوم» عن «نيوز. رو».
من أجل ذلك، ينصح الطبيب الروسي بضرورة إضافة هذه المنتجات إلى النظام الغذائي اليومي وممارسة النشاط البدني. لأن الجلوس والخمول فترة طويلة عادة خاطئة تضاعف كثيرا من خطر الإصابة بالأمراض.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
دراسة نكشف أن جراحات السمنة قد تقلل من خطر إصابة النساء بالسرطان
GMT 11:29 2023 الجمعة ,25 آب / أغسطس
باحث مصري يتوقع الوصول لعلاج للشيخوخة خلال 10 سنوات
GMT 17:20 2023 السبت ,12 آب / أغسطس
متحور "كورونا" الجديد ينتشر حول العالم دون أن يشكل خطراً
GMT 14:52 2023 الخميس ,03 آب / أغسطس
نصائح مهمة لتجنب مضاعفات مرض السكري
GMT 16:41 2023 الإثنين ,26 حزيران / يونيو
أخصائية تكشف فيتامينات مهمة لخسارة الوزن
GMT 15:18 2023 الأربعاء ,31 أيار / مايو
خبيرة تغذية تكشف عن نظاما غذائيا للعيش 100 عام
ترامب يقر بأنه "انجرف" في سياسته الجمركية تجاه الصين
واشنطن - المغرب اليوم
أقر دونالد ترامب بأنه "انجرف" في نهجه المتشدد تجاه الصين فيما يتعلق بالسياسات الجمركية، في إشارة إلى الرسوم الجمركية التي فرضتها إدارته خلال فترة ولايته. وأوضح ترامب أن قراراته في ذلك الوقت جاءت في سياق محاول...المزيدريهام عبد الغفور تتصدر تكريمات مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية
القاهرة - المغرب اليوم
انطلقت فعاليات الدورة الـ 15 من مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية في أجواء احتفالية استثنائية داخل معبد الأقصر، بمشاركة عدد كبير من نجوم وصنّاع السينما من مصر ومختلف دول القارة الإفريقية، وجاء أبرز الحضور: يسرا، محم...المزيد"إنستغرام" يختبر نسخة جديدة للاشتراك المدفوع في العديد من الدول بمزايا إضافية
واشنطن - المغرب اليوم
بدأ تطبيق «إنستغرام» اختبار نسخة جديدة للاشتراك المدفوع في العديد من الدول، مع مزايا إضافية تركز بشكل رئيسي على خاصية «ستوريز»، وفق ما قالت ناطقة باسم الشركة الأم «ميتا» لـ«وكالة الصحافة الفرنس...المزيداتفاقية بين وزارة الأوقاف المغربية والمحافظة العقارية لتحديث تدبير الأملاك الوقفية وتعزيز رقمنتها وتسريع تحفيظها
الرباط - المغرب اليوم
وقَّع وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، أحمد التوفيق، والمدير العام للوكالة الوطنية للمحافظة العقارية والمسح العقاري والخرائطية، كريم تاجموعتي، اتفاقية شراكة وتعاون، في سياق الإجراءات المتخذة لتجويد وتحديث أسال...المزيد
GMT 15:48 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
وجهات سياحية ترحب بالزائرين في أجواء ربيعية منعشة
GMT 03:37 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
نتنياهو الحرب مع إيران تجاوزت منتصفها ولا موعد محدد لانتهائها
GMT 14:00 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
إنفانتينو يطالب إيران بالمشاركة في كأس العالم
GMT 14:31 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
الديكور في عروض الأزياء تجربة بصرية لا تُنسى
GMT 13:38 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
يسرا توضح سبب اعتذارها عن عدم العمل مع يوسف شاهين
GMT 01:34 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
عراقجي يدعو السعودية لإخراج القوات الأميركية وتؤكد استهداف “المعتدين فقط
GMT 06:52 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
تويوتا تعزز حضور لاند كروزر 250 بإصدارين جديدين يجمعان بين القوة والرفاهية
GMT 05:35 2026 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
"إنستغرام" يختبر نسخة جديدة للاشتراك المدفوع في العديد من الدول بمزايا إضافية
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 18:46 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
تكون مشرقاً وتساعد الحظوظ لطرح الأفكار
GMT 17:22 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
أخطاؤك واضحة جدًا وقد تلفت أنظار المسؤولين
GMT 13:10 2020 الأربعاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر
ضبط فتاة وشاب يمارسان الجنس داخل سيارة نواحي الدريوش
GMT 12:54 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج العقرب السبت 26-9-2020
GMT 11:49 2019 الخميس ,21 شباط / فبراير
تحطم طائرة عسكرية ومقتل طاقمها في الجزائر
GMT 07:33 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر
سعد لمجرد يُعلن أنَّه أحيا حفلًا كبيرًا في شرم الشيخ
GMT 21:00 2016 الأحد ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
هيكتور كوبر يصرح "قطعنا خطوة كبيرة نحو مونديال روسيا"
GMT 11:41 2021 السبت ,17 إبريل / نيسان
الإعلامية نادية المودن توضح طريق بداياتها المهنية
GMT 19:24 2019 السبت ,06 تموز / يوليو
حكاية "المليون ونصف المليون شهيد" مِن أجل استقلال الجزائر
GMT 04:46 2019 السبت ,04 أيار / مايو
شركة أمريكية تزيد من عضلات "موستنج".
GMT 14:25 2012 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
أوباما يحشد المواطنين ضد الكونغرس "بهاشتاج"
GMT 21:17 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان
وفاة زوجة الفنان نضال الشافعي بعد أيام من وفاة والدتها
GMT 06:33 2023 الثلاثاء ,15 آب / أغسطس
الملك محمد السادس يُعزي بايدن على إثر الحرائق التي اجتاحت جزيرة ماوي
GMT 04:54 2019 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
أبحاث أميركية مصرية لاكتشاف المواد المستخدمة في عطر الملكة "كليوباترا"
GMT 20:40 2019 الأربعاء ,08 أيار / مايو
لاعب أياكس أمستردام نصير مزراوي يفطر خلال مباراة توتنهام
GMT 03:02 2019 الإثنين ,06 أيار / مايو
"لاند روڤر" تُخضع سيارة "ديفندر" لآخر الاختبارات الميدانية
GMT 21:50 2019 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
"دولي الرماية" يؤكد أن الإمارات تستحق ذهبية تنظيم المونديال
GMT 04:13 2019 السبت ,20 إبريل / نيسان
استقرار سعر الدرهم المغربي مقابل الدولار الأميركي السبت
GMT 15:53 2019 الإثنين ,25 شباط / فبراير
أرامكو السعودية تنتهي من إصلاحات في حقل السفانية النفطي
GMT 11:27 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
المنتخب المغربي يستعد لتصفيات كأس أفريقيا بمعسكر في مدينة الجديدة
GMT 04:58 2018 الخميس ,10 أيار / مايو
داليا البحيري تؤكّد أن شهر رمضان وراء وقف "للحب فرصة أخيرة"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر