ولاء نبيل تنصح الأمهات بتعليم أبنائهن الصوم العكسي
آخر تحديث GMT 07:42:16
المغرب اليوم -
ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم تقديم 21 شخصا أمام وكيل الملك بتارودانت على خلفية أحداث شغب مباراة هوارة وأمل تزنيت وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3365 شهيداً و14344 مصاباً منذ بدء العدوان الإسرائيلي "حزب الله" يجبر طائرتين مسيرتين لقوات الاحتلال الإسرائيلي على مغادرة الأجواء اللبنانية أوكرانيا تعلن مسئوليتها عن اغتيال ضابط روسي في شبه جزيرة القرم جيش الاحتلال الإسرائيلي يقوم ببناء بؤر الاستيطانية وفتح محاور جديدة للبقاء أطول في قطاع غزة إرتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 43,712 أغلبيتهم من الأطفال والنساء منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي فرنسا تستنفر وتمنع العلم الفلسطيني قبل مباراتها مع إسرائيل خشية تكرار أحداث أمستردام حزب الله يُنفذ هجوماً جويًّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضية على مقر قيادة كتيبة راميم في ثكنة هونين شمال مدينة صفد مقتل مستوطنيين إسرائيليين وإصابة اثنين آخرين جراء سقوط صواريخ لحزب الله في نهاريا
أخر الأخبار

أوضحت لـ"المغرب اليوم" ضرورته وفوائده الاجتماعية

ولاء نبيل تنصح الأمهات بتعليم أبنائهن "الصوم العكسي"

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - ولاء نبيل تنصح الأمهات بتعليم أبنائهن

ولاء نبيل
القاهرة / شيماء مكاوي

كشفت استشارية العلاج النفسي والسلوكي، الدكتورة ولاء نبيل، عن أن "الصيام العكسي" بداية موفقة لتشجيع الأطفال على الصوم.

وقالت، في حديث إلى "المغرب اليوم" "كثير من الأمهات يحرصن على تعليم أطفالهن الصيام في سن مبكرة، ولكن يقلقهن آثار الصيام على صحتهم، ولذلك تلجأ الام إلى التدرج في تعليم الطفل، بحيث يصوم ساعتين، أو حتى صلاة العصر، وهذه الطريقة، على الرغم من نفعها مع كثير من الأطفال، إلا انها تفقد الطفل عامل المشاركة في الجلوس مع أسرته على مائدة الإفطار".

وأضافت: "لذلك نلجأ إلى تعليم الطفل الصوم عن طريق الصيام العكسي، الذي يمتنع فيه الطفل عن تناول الاطعمة قبل الإفطار بساعتين أو ثلاث ساعات، حتى يتسنى له المشاركة في تجربة الإفطار مع أسرته، والإحساس بتجمعهم حول مائدة الإفطار، وتتدرج الأم فى زيادة المدة وفق عمر الطفل، إلى أن يصوم اليوم كاملاً".

وتتساءل الأمهات عن أفضل سن لتعليم الأطفال الصوم، وفي هذا الإطار قالت نبيل: "طريقة الصوم العكسي تصلح مع الأطفال بداية من سن خمس سنوات، فمن الممكن أن تبدأ الأم بتدريبه عن طريق الصوم قبل صلاة المغرب بساعة أو اثنتين، وفق درجة تحمل الطفل، مع مراعاة أن يتناول وجبة الإفطار ووجبة خفيفة، بعدها مع تشجيعه والإثناء عليه وعلى فعله".

وأكملت حديثها قائلة: "للصيام فوائد اجتماعية لا تقل أهمية عن الفوائد الصحية، فتجربة الصيام في حد ذاتها تنمي لدى الطفل مهارات الاعتماد على الذات، والقدرة على تحمل المسؤولية، والثقة في النفس، كما تساعد على بناء شخصية سوية للطفل تتسم بالصلابة النفسية، عن طريق مقاومة رغباته وإحساسه بالقدرة على الإنجاز".

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ولاء نبيل تنصح الأمهات بتعليم أبنائهن الصوم العكسي ولاء نبيل تنصح الأمهات بتعليم أبنائهن الصوم العكسي



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 00:06 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة عمل خبز الذرة للإفطار

GMT 16:46 2014 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو

الشوفان سلاح ضد السرطان

GMT 03:39 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

دخول سيارتين قديمتين لـ"مرسيدس بنز" إلى المزاد العلني

GMT 07:11 2015 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

ارتفاع معدل التلوث جراء حرائق الغابات في إندونيسيا

GMT 19:47 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

ميس حمدان تسجّل حلقة رائعة لبرنامج "بيومي أفندي"
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib