شريفة أبو الفتوح تؤكّد تسبب سوء التغذية بتساقط الشعر
آخر تحديث GMT 21:42:46
المغرب اليوم -
ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم تقديم 21 شخصا أمام وكيل الملك بتارودانت على خلفية أحداث شغب مباراة هوارة وأمل تزنيت وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3365 شهيداً و14344 مصاباً منذ بدء العدوان الإسرائيلي "حزب الله" يجبر طائرتين مسيرتين لقوات الاحتلال الإسرائيلي على مغادرة الأجواء اللبنانية أوكرانيا تعلن مسئوليتها عن اغتيال ضابط روسي في شبه جزيرة القرم جيش الاحتلال الإسرائيلي يقوم ببناء بؤر الاستيطانية وفتح محاور جديدة للبقاء أطول في قطاع غزة إرتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 43,712 أغلبيتهم من الأطفال والنساء منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي فرنسا تستنفر وتمنع العلم الفلسطيني قبل مباراتها مع إسرائيل خشية تكرار أحداث أمستردام حزب الله يُنفذ هجوماً جويًّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضية على مقر قيادة كتيبة راميم في ثكنة هونين شمال مدينة صفد مقتل مستوطنيين إسرائيليين وإصابة اثنين آخرين جراء سقوط صواريخ لحزب الله في نهاريا
أخر الأخبار

بيّنت لـ"المغرب اليوم" خطورة العقاقير المجهولة

شريفة أبو الفتوح تؤكّد تسبب سوء التغذية بتساقط الشعر

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - شريفة أبو الفتوح تؤكّد تسبب سوء التغذية بتساقط الشعر

إستشاري التغذية الكاملة الدكتورة شريفة أبو الفتوح
القاهرة - شيماء مكاوي

كشفت إستشاري التغذية الكاملة الدكتورة شريفة أبو الفتوح عن علاقة الغذاء بتساقط الشعر، مشيرة أيضا إلى تسبب بعض الأدوية بذلك خصوصًا الكيميائية منها.

وأوضحت الدكتورة أبو الفتوح، في مقابلة لـ" المغرب اليوم"، أن كل شخص "يفقد يوميًا ما يقرب من خمسين شعرة من شعر رأسه بشكل دائم، غير أن سقوط الشعر لا يصبح من الأمور الملحوظة إلا عند نمو عدد أقل من الشعر بعد سقوط القديم منه". وأضافت أنه "يمكن إرجاع سقوط الشعر إلى العديد من الأسباب منها  الإصابة بعدوى فطرية أو بكتيرية حادة، أو التعرض للجروح والحروق أو العلاج الإشعاعي أو اضطرابات الغدة الدرقية"، موضحة أن ذلك يكون أكثر عند النساء.

كما بيّنت أن تناول بعض الأدوية قد يسبب تساقط الشعر، كأدوية العلاج الكيميائي، و حبوب منع الحمل، ومضادات التجلط ، وبعض أدويه الضغط ، وعقار "الوبورينول" ( زيلوبوم ) الذي يعالج النقرس.

ولفتت النظر إلى أن الأمراض الحادة، عندما تكون مصحوبة بارتفاع في درجة الحرارة، يمكن أن تسبب سقوطًا مؤقتًا للشعر، فضلًا عن

تسبب سؤ التغذيه بذلك وبإضعاف البصيلات الشعرية.

وأكدت الدكتورة أبو الفتوح أن "هناك بعض الأعشاب المفيده لعلاج تساقط الشعر، وهي  الجنكه وتباع باسم "جنكولايد" ويؤخذ منها من 40 إلى 60 ملغم مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، لأنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروه الرأس".

وأضافت أن "هناك تركيبة لسقوط الشعر تتكون من مغلي غصون القرفة وعرق السوس وعظم التنين والحرّ

وهي تركيبه صينية تقليدية تعالج سقوطه لدى الرجال والنساء وتتميز بفائدة خاصة في علاج سقوط الشعر المصحوب بالدوار والأرق والخفقان. كما أنها تعالج المتاعب الجنسية لدي الرجال".

وأوضحت استشاري التعذية الكاملة أنه "لمقاومه سقوط الشعر الناجم  عن التوتر العصبي، ينصح عالم الأعشاب الشهير "جيمس ديوك" باستخدام شامبو بعد مزج ملعقتين من العصفر المجفف مع ثلثي كوب من زيت الزيتون، ويوضع المزيج على الرأس و يترك لمده تتراوح بين خمس عشرة دقيقة إلى ثلاثين دقيقة قبل الشطف"، مبيّنة أنه للتغذية المناسبة

فيجب "تجنب الحلوى والأطعمة الدهنية لأنها تزيد من إنتاج الأنسولين، وعوامل النمو الشبيهة به. ما يعجل الأصابة بالصلع الذكوري".

وتابعت نصائحها حول التغذية المناسبة لحماية الشعر بالقول: "إذا حدث سقوط للشعر أثناء أو بعد فترة من المشاكل، فيجب تناول " الثيموبنتين" الذي يعمل على التصدي للأضرار التي يمكن ان تلحقها خلايا "تي" بطبقه خلايا الجلد التي تحيط ببصيلات الشعر مباشرة، ما يسمح بنمو الشعر من جديد. ويفيد هذا العقار بشكل خاص في علاج سقوط الشعر لدى النساء في مرحلة انقطاع الطمث"، مشيرة إلى "ضرورة تناول أطعمة غنية بالبيوتين مثل الخميرة والأرز البني والبازلاء ، العدس ، الشوفان وفول الصويا وبذور زهرة الشمس واللوز، وعدم تناول الأطعمة التي تحتوي علي البيض النيء احتمال تلوثه بالسالامونيا بالرغم من غناه بالأفيدين ( avidin)   وهو بروتين يتحد بالبيوتين ويمنع امتصاصه".

كما أضافت أنه "يجب تجنب استخدام المنتجات غير الطبيعية واستخدام المنتجات المصنوعة من العناصر الطبيعية ذات التركيز الأيوني الهيدروجيني المتعادل، و

المتعادل، واستخدام خل التفاح، وشاي المرمرية كغسول للمساعدة على نمو الشعر. كما تحتوي خلاصة العرقسوس على مواد تساعد في منع سقوط الشعر، فيمكن تناوله عن طريق الفم ( ما عدا من يعاني من الضغط المرتفع ) او استخدام خارجيًا".

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شريفة أبو الفتوح تؤكّد تسبب سوء التغذية بتساقط الشعر شريفة أبو الفتوح تؤكّد تسبب سوء التغذية بتساقط الشعر



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 07:41 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

إكس" توقف حساب المرشد الإيراني خامنئي بعد منشور بالعبرية

GMT 09:41 2023 الإثنين ,17 إبريل / نيسان

لعب المغربي وليد شديرة مع المغرب يقلق نادي باري

GMT 13:28 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

افتتاح مهرجان موسكو السينمائي الدولي الـ41

GMT 09:55 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير

عيادات تلقيح صناعي تُساعد النساء في عمر الـ 60 علي الإنجاب

GMT 06:16 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير

رِجل الحكومة التي كسرت وليست رجل الوزير

GMT 07:43 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير

اختاري العطر المناسب لك بحسب نوع بشرتك

GMT 16:33 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير

الهلال السعودي يتشبث بنجم الوداد أشرف بنشرقي
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib