السمنة تُهدد صحة الأم المرضعة وطفلها
آخر تحديث GMT 06:58:25
المغرب اليوم -
ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم تقديم 21 شخصا أمام وكيل الملك بتارودانت على خلفية أحداث شغب مباراة هوارة وأمل تزنيت وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3365 شهيداً و14344 مصاباً منذ بدء العدوان الإسرائيلي "حزب الله" يجبر طائرتين مسيرتين لقوات الاحتلال الإسرائيلي على مغادرة الأجواء اللبنانية أوكرانيا تعلن مسئوليتها عن اغتيال ضابط روسي في شبه جزيرة القرم جيش الاحتلال الإسرائيلي يقوم ببناء بؤر الاستيطانية وفتح محاور جديدة للبقاء أطول في قطاع غزة إرتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 43,712 أغلبيتهم من الأطفال والنساء منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي فرنسا تستنفر وتمنع العلم الفلسطيني قبل مباراتها مع إسرائيل خشية تكرار أحداث أمستردام حزب الله يُنفذ هجوماً جويًّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضية على مقر قيادة كتيبة راميم في ثكنة هونين شمال مدينة صفد مقتل مستوطنيين إسرائيليين وإصابة اثنين آخرين جراء سقوط صواريخ لحزب الله في نهاريا
أخر الأخبار

الدكتور شريف زلط لـ"المغرب اليوم":

"السمنة" تُهدد صحة الأم المرضعة وطفلها

المغرب اليوم -

المغرب اليوم -

الدكتور شريف زلط
القاهرة ـ شيماء مكاوي

كشف استشاري السمنة والتغذية الدكتور شريف زلط لـ"المغرب اليوم"، إن السمنة تشكل خطرًا كبيرًا على الأم المرضعة، مؤكدًا أنه بعد الحمل والولادة يبدأ الأهل ينصحون الأم بضرورة تناول العديد من الوجبات وبكثرة من أجل تغذية الطفل مما يصيب الأم المرضعة بالسمنة المفرطة وبعد عام من الولادة تبدأ في تكبد معاناة هذا النوع من السمنة.

وأوضح زلط، أنّ السمنة تشكل خطرًا كبيرًا على الأم لأنها قد تصاب بأمراض عديدة مثل القلب والضغط والسكري وغيرها من الأمراض المصحوبة للسمنة مما يجعلها غير قادرة على رعاية طفلها بشكل صحيح، خصوصًا أن وزن الطفل يزيد تدريجيًا وتبدأ في المعاناة أثناء حمل الطفل وإرضاعه مما يجعلها تؤثر في حق الطفل، ومن هنا فالسمنة وتناول الطعام بكثرة لا يخدم صحة الأم والطفل بالقدر بأنه يهدد صحتهما.

وتابع، "لذا من الأفضل بدلاً من تناول الطعام بكثرة أن تبدأ الأم في تحقيق عامل الموازنة وهو أن تتناول الغذاء السليم والصحي وأن تبتعد عن المأكولات التي ليس بها فائدة وتسبب سمنة مفرطة، فعلى سبيل المثال يجب أن تتناول العديد من الخضروات الطازجة مثل الخيار والخس والطماطم وخاصة الخضروات الورقية، كما أنها عليها أن تتناول العديد من الفواكه الطازجة مثل التفاح والموز والفراولة والكنتالوب والمشمش والبطيخ، وعليها أيضًا أن تتناول حصة من البروتين مثل اللحوم والدجاج ولكن لابد أن تتناولهما إما مسلوق أو مشوي ويفضل مسلوق حتى تحصل على الشوربة التي تساعد على إدرار اللبن  للطفل، وبالتالي تحصل الأم على العديد من العناصر الغذائية دون أن تضر جسمها أو تتسبب في السمنة وأيضًا تفيد الطفل لأنه يحصل على تلك العناصر الهامة أثناء الرضاعة".

وحذر الاستشاري، من تناول النشويات و"الشيبسي" والمشروبات الغازية والمعكرونة والأرز والمغات أو مشروب الحلبة المحمرة بالسمن البلدي، بالإضافة إلى الأطعمة الجاهزة من المطاعم والتي تحتوي على العديد من السعرات الغذائية والدهون.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

السمنة تُهدد صحة الأم المرضعة وطفلها السمنة تُهدد صحة الأم المرضعة وطفلها



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 09:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
المغرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 10:04 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
المغرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 00:06 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة عمل خبز الذرة للإفطار

GMT 16:46 2014 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو

الشوفان سلاح ضد السرطان

GMT 03:39 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

دخول سيارتين قديمتين لـ"مرسيدس بنز" إلى المزاد العلني

GMT 07:11 2015 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

ارتفاع معدل التلوث جراء حرائق الغابات في إندونيسيا

GMT 19:47 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

ميس حمدان تسجّل حلقة رائعة لبرنامج "بيومي أفندي"
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib