دراسة تؤكد أن المشي السريع يعزز الصحة بعد التعافي من سرطان الثدي
آخر تحديث GMT 00:49:49
المغرب اليوم -
وقوع زلزال شدته 5.1 درجة على مقياس ريختر قبالة ساحل محافظة أومورى شمال اليابان حزب الله يُعلن تنفيذ هجومًا جويّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضيّة على قاعدة شراغا شمال مدينة عكا المُحتلّة استشهاد 40 شخصاً جراء مجزرة اتكبتها ميليشيات الدعم السريع بقرية بوسط السودان المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن استشهاد 4 من فصائل موالية لإيران في غارة إسرائيلية على مدينة تدمر وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاعاً جديداً لحصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على القطاع منذ السابع من أكتوبر 2023 إغلاق سفارات الولايات المتحدة وإيطاليا واليونان في أوكرانيا خوفاً من غارة روسية منظمة الصحة العالمية تُؤكد أن 13 % من جميع المستشفيات في لبنان توقفت عملياتها أو تقلصت خدماتهاالطبية في القطاع الصحة في غزة تؤكد أن الاحتلال الإسرائيلي أعدم أكثر من 1000 عامل من الكوادر الطبية في القطاع عطل فنى يُؤخر رحلات شركة الخطوط الجوية البريطانية في أنحاء أوروبا وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3544 شهيداً و 15036 مصاباً منذ بداية العدوان الإسرائيلي على البلاد
أخر الأخبار

دراسة تؤكد أن المشي السريع يعزز الصحة بعد التعافي من سرطان الثدي

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - دراسة تؤكد أن المشي السريع يعزز الصحة بعد التعافي من سرطان الثدي

سرطان الثدي
لندن - المغرب اليوم

كشفت دراسة جديدة أن الناجيات من سرطان الثدي قد يكن قادرات على إطالة حياتهن، فقط من خلال المشي السريع كل يوم، بحسب ما نشر موقع "Health".وأوضحت الدراسة، التي نُشرت في مجلةJAMA Network Open، إن قيمة التمارين المنتظمة- بما في ذلك المشي اليومي - معروفة جيدًا وإحدى الفوائد الصحية المحتملة هي انخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي.
ووجد الباحثون أنه من بين أكثر من 300 امرأة نجين من سرطان الثدي في مراحله المبكرة، كانت النساء اللواتي كن يمارسن نشاطًا معتدلًا أقل عرضة للوفاة بنسبة 60٪ خلال فترة الدراسة مقارنة بالنساء اللاتي كن أكثر نشاطاً.
وقال الباحثون إن التمارين المعتدلة لها مجموعة من الفوائد الصحية ، بما في ذلك المساعدة في التحكم في ضغط الدم وسكر الدم ووزن الجسم.والنتائج الجديدة تشير إلى أن النساء يمكنهن جني تلك الفوائد بعد سرطان الثدي أيضًا.
يمكن علاج سرطان الثدي بشكل كبير ، خاصة عند اكتشافه مبكرًا من بين النساء اللواتي تم تشخيصهن عندما يكون السرطان محصوراً في الثدي ، 99٪ ما زلن على قيد الحياة بعد خمس سنوات، وفقاً لجمعية السرطان الأمريكية.
شملت الدراسة 315 امرأة تم تشخيص إصابتهن بسرطان الثدي في مراحله المبكرة قبل عامين على الأقل ، وكان عمرهن في المتوسط 71 عامًا في البداية ، أبلغوا عن عادات نشاطهم البدني الأخيرة.
بشكل عام ، تم اعتبار 77 امرأة نشطة بشكل معتدل ، مما يعني أنهن مناسبات لأنشطة مثل المشي السريع أو ركوب الدراجات في معظم أيام الأسبوع.
واعتُبرت 141 امرأة أخرى أكثر نشاطا لأنهن فضلن أنشطة مثل الجري ، ووقعت 97 امرأة في فئة النشاط "غير الكافي".
 
يمكن أن يكون هناك العديد من الاختلافات الأخرى بين الناجيات من سرطان الثدي اللواتي يمارسن الرياضة بانتظام وأولئك الذين لا يمارسون الرياضة لذلك حاول فريق البحث أن يأخذ في الحسبان هذه العوامل - بما في ذلك العمر وأنواع علاجات السرطان التي خضعت لها النساء وما إذا كان التعب قد أزعجهن أو كان لديهن حالات طبية أخرى أو تاريخ من الاكتئاب.
ولا يزال النشاط البدني مرتبطًا بانخفاض خطر الوفاة بنسبة 60٪ خلال فترة الدراسة.

 قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

 

خبراء يحذرون مرضى سرطان الثدي الكبار في السن من إجراء جراحة

منح الضوء الأخضر لعلاج يحارب أشرس سرطانات الثدي

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن المشي السريع يعزز الصحة بعد التعافي من سرطان الثدي دراسة تؤكد أن المشي السريع يعزز الصحة بعد التعافي من سرطان الثدي



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 20:07 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله
المغرب اليوم - كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله

GMT 19:19 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

أسماء جلال وأسماء أبو اليزيد تتنافسان في الغناء والسينما
المغرب اليوم - أسماء جلال وأسماء أبو اليزيد تتنافسان في الغناء والسينما

GMT 06:31 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

سيارة " X3" الأنجح في سلسلة منتجات "بي ام دبليو"

GMT 06:01 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

"أولتراس الوداد" يطالب بدعم المدرب الجديد دوسابر

GMT 13:55 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

لاعب الجيش الملكي محمد كمال يعود بعد تعافيه من الإصابة

GMT 13:14 2018 الجمعة ,04 أيار / مايو

الكلاسيكية والعصرية تحت سقف قصر آدم ليفين

GMT 20:27 2018 الأربعاء ,02 أيار / مايو

اتحاد السلة يقصي الحسيمة والكوكب من كأس العرش
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib