دراسة تؤكد أن المشي السريع يعزز الصحة بعد التعافي من سرطان الثدي
آخر تحديث GMT 12:09:26
المغرب اليوم -

دراسة تؤكد أن المشي السريع يعزز الصحة بعد التعافي من سرطان الثدي

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - دراسة تؤكد أن المشي السريع يعزز الصحة بعد التعافي من سرطان الثدي

سرطان الثدي
لندن - المغرب اليوم

كشفت دراسة جديدة أن الناجيات من سرطان الثدي قد يكن قادرات على إطالة حياتهن، فقط من خلال المشي السريع كل يوم، بحسب ما نشر موقع "Health".وأوضحت الدراسة، التي نُشرت في مجلةJAMA Network Open، إن قيمة التمارين المنتظمة- بما في ذلك المشي اليومي - معروفة جيدًا وإحدى الفوائد الصحية المحتملة هي انخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي.
ووجد الباحثون أنه من بين أكثر من 300 امرأة نجين من سرطان الثدي في مراحله المبكرة، كانت النساء اللواتي كن يمارسن نشاطًا معتدلًا أقل عرضة للوفاة بنسبة 60٪ خلال فترة الدراسة مقارنة بالنساء اللاتي كن أكثر نشاطاً.
وقال الباحثون إن التمارين المعتدلة لها مجموعة من الفوائد الصحية ، بما في ذلك المساعدة في التحكم في ضغط الدم وسكر الدم ووزن الجسم.والنتائج الجديدة تشير إلى أن النساء يمكنهن جني تلك الفوائد بعد سرطان الثدي أيضًا.
يمكن علاج سرطان الثدي بشكل كبير ، خاصة عند اكتشافه مبكرًا من بين النساء اللواتي تم تشخيصهن عندما يكون السرطان محصوراً في الثدي ، 99٪ ما زلن على قيد الحياة بعد خمس سنوات، وفقاً لجمعية السرطان الأمريكية.
شملت الدراسة 315 امرأة تم تشخيص إصابتهن بسرطان الثدي في مراحله المبكرة قبل عامين على الأقل ، وكان عمرهن في المتوسط 71 عامًا في البداية ، أبلغوا عن عادات نشاطهم البدني الأخيرة.
بشكل عام ، تم اعتبار 77 امرأة نشطة بشكل معتدل ، مما يعني أنهن مناسبات لأنشطة مثل المشي السريع أو ركوب الدراجات في معظم أيام الأسبوع.
واعتُبرت 141 امرأة أخرى أكثر نشاطا لأنهن فضلن أنشطة مثل الجري ، ووقعت 97 امرأة في فئة النشاط "غير الكافي".
 
يمكن أن يكون هناك العديد من الاختلافات الأخرى بين الناجيات من سرطان الثدي اللواتي يمارسن الرياضة بانتظام وأولئك الذين لا يمارسون الرياضة لذلك حاول فريق البحث أن يأخذ في الحسبان هذه العوامل - بما في ذلك العمر وأنواع علاجات السرطان التي خضعت لها النساء وما إذا كان التعب قد أزعجهن أو كان لديهن حالات طبية أخرى أو تاريخ من الاكتئاب.
ولا يزال النشاط البدني مرتبطًا بانخفاض خطر الوفاة بنسبة 60٪ خلال فترة الدراسة.

 قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

 

خبراء يحذرون مرضى سرطان الثدي الكبار في السن من إجراء جراحة

منح الضوء الأخضر لعلاج يحارب أشرس سرطانات الثدي

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن المشي السريع يعزز الصحة بعد التعافي من سرطان الثدي دراسة تؤكد أن المشي السريع يعزز الصحة بعد التعافي من سرطان الثدي



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 09:26 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات الكلى
المغرب اليوم - أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات الكلى

GMT 09:56 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

عمرو دياب يتصدّر ميدان "تايمز سكوير" في نيويورك
المغرب اليوم - عمرو دياب يتصدّر ميدان

GMT 05:47 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

3 لاعبات من الحسنية في المنتخب المغربي النسوي

GMT 03:03 2024 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

وعود صينية تٌضمد جراح أسهم شركات الألعاب

GMT 20:35 2020 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان

سوني تطلق سماعة أذن لاسلكية بسعر منافس جدًا

GMT 13:05 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على أغرب حالات الولادة في الحيوانات

GMT 06:47 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر

العراق يقلّص زراعة محاصيل الشتاء إلى النصف

GMT 06:37 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على أفضل المعالم السياحية في "إيبوه" الماليزية

GMT 00:27 2018 الأحد ,16 أيلول / سبتمبر

معرض V & A دندي واحدٌ مِن أجمل المتاحف في العالم

GMT 06:01 2014 الأربعاء ,13 آب / أغسطس

أشغال الجلد الطبيعي مميزة للغايّة

GMT 06:44 2017 الثلاثاء ,28 شباط / فبراير

استراتيجية التوتر: رهان قوة جديد حول الصحراء..

GMT 16:22 2016 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

طريقة تحضير خبز الصاج باللبن الرايب
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib